【島根県】ハイキング初心者向けおすすめコースまとめ2022！絶景が見れる観光スポットを解説！

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、島根県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか？

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか？

 

という事で今回は、島根県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。

スポンサーリンク

島根県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

船通山

「船通山」は約3時間往復ほどで日帰りすることができ、初心者向けです。

 

また、山頂からは大山、三瓶山、吾妻山が一望でき、齢2000年ともいわれる天然記念物のイチイ樹があるので見どころがいっぱいです。

鳥取県と島根県にまたがる神話の舞台となった「船通山（せんつうざん）」の山頂付近に咲くカタクリの花が見頃を迎えています★https://t.co/bEVCnNgflO pic.twitter.com/3YJ0VL3eyT

— 鳥取にちなん観光イベント情報 (@nichinan_info) April 22, 2021

船通山のカタクリの花 pic.twitter.com/hIFZsoQasD

— 小飼 秀紀 (@houkyama) April 25, 2021

 

 

 

独松山

「独松山」は標高321mの低山で整備されていて歩きやすく初心者向けで、道中の大山の眺めがよいとのことです。

 

山頂からは眺望が良く、安来市、中海、日本海、北山に大山が見えて絶景です。

独松山(尼子十砦の一つ) pic.twitter.com/z8A6e109MB

— 小飼 秀紀 (@houkyama) March 7, 2021

 

 

 

高瀬山

「高瀬山」は標高314ｍの低山で登りやすく、高瀬城があった山でもあるので歴史を感じることもできます。

 

山頂からは出雲平野を見渡すことができ、山々の雄大さにリフレッシュできます。

頂上には『高瀬山（高瀬城）』の説明看板があった。

しかし、それを見るよりも周囲の景色が目に入る。
三枚目を見てもらいたいが、とても良い眺めだった！
晴れてたから尚更！遠くの方まで見渡すことが出来て疲れが吹っ飛んだよ。
来てよかった！ pic.twitter.com/qvohDQIF2e

— エコシエーター＠尼子充勇士 (@econosuke) April 27, 2019

小学校の遠足以来の高瀬山。 pic.twitter.com/m8vKGJaAZG

— eureka (@iyobsos) May 4, 2020

 

 

 

鍋坂山

「鍋坂山」は標高703mの低山で日帰りでき、頂上からは360度に展望が広がります。

 

 

 

京羅木山

「京羅木山」は標高473mの低山に、比較的なだらかなので登りやすく初心者向けです。

 

途中に出雲金刀比羅宮もあるので道中楽しむことが出来、山頂には和観音像が建ち、中海、宍道湖を眺望できる景勝地として魅力があります。

京羅木山からの月山富田城。二の丸、本丸あたりまでよく見える。 pic.twitter.com/bRCcMqLm8u

— ベッチー改 (@bechii7023) December 30, 2019

京羅木山ﾂｲﾀｿﾞｰ?? pic.twitter.com/CGk7l6PzVV

— こけし@リハビリ中 (@kokesi_nojob) October 21, 2020

 

 

 

スポンサーリンク

島根県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

 

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。

スポンサーリンク

島根県の割引クーポンまとめ

しまね旅キャンペーン

島根県の全国旅行支援「島根旅」では、交通付き宿泊で最大5000円割引、クーポン券は休日は1000円、平日は2000円を貰えるので、最大7千円お得に旅行ができます。

 

 

⇒「しまね旅キャンペーン」詳しい情報はこちら

 

「しまね旅キャンペーン」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設を活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

⇒楽天トラベル | じゃらん | 一休.com | JTB | Yahoo!トラベル

萩･石見空港キャンペーン

「萩･石見空港キャンペーン」はキャンペーン対象のツアー商品を利用して羽田空港～萩・石見空港便を利用した方を対象に、様々なお得なクーポンが貰えるキャンペーンです。

 

 

⇒「萩･石見空港キャンペーン」詳しい情報はこちら

萩･石見空港レンタカーキャンペーン

「萩･石見空港レンタカーキャンペーン」は羽田空港～萩・石見空港便を往復利用でレンタカーを借りて、島根県内を宿泊した方を対象に様々なお得なクーポンが貰えるキャンペーンです。

 

 

⇒「萩･石見空港レンタカーキャンペーン」詳しい情報はこちら

おき得乗船券

「おき得乗船券」は対象の宿泊施設と観光体験を利用すると、復路フェリー2等客室運賃が無料となるキャンペーンです。

 

 

⇒「おき得乗船券」詳しい情報はこちら

「るるぶトラベル」島根クーポンまとめ

 

⇒他の「るるぶトラベル」島根クーポンを探す

「JTB」島根クーポンまとめ

 

⇒他の「JTB」島根クーポンを探す

【初心者向け】島根県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【島根県】ハイキング初心者向けおすすめコース2022！絶景が見れる観光スポットを解説！まとめ・感想

島根県のハイキングコースには低山で初心者でも登りやすいコース、山頂からは美しい景色、道中も様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

スポンサーリンク