【島根県】ハイキング初心者向けおすすめコースまとめ2022!絶景が見れる観光スポットを解説!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、島根県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、島根県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。


目次


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島根県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

船通山

「船通山」は約3時間往復ほどで日帰りすることができ、初心者向けです。

 

また、山頂からは大山、三瓶山、吾妻山が一望でき、齢2000年ともいわれる天然記念物のイチイ樹があるので見どころがいっぱいです。

 

【移動方法・アクセス】
車:出雲横田駅から車で20分
公共機関:出雲横田駅からバスで20分「斐乃上荘」→登山口まで徒歩20分

【ハイキングコース】
船通山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「船通山」の詳しい情報はこちら

 

船通山周辺の宿泊施設

 

独松山

「独松山」は標高321mの低山で整備されていて歩きやすく初心者向けで、道中の大山の眺めがよいとのことです。

 

山頂からは眺望が良く、安来市、中海、日本海、北山に大山が見えて絶景です。

 

 

独松山(安来市)周辺の宿泊施設

 

高瀬山

「高瀬山」は標高314mの低山で登りやすく、高瀬城があった山でもあるので歴史を感じることもできます。

 

山頂からは出雲平野を見渡すことができ、山々の雄大さにリフレッシュできます。

 

【ハイキングコース】
高瀬山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「高瀬山」の詳しい情報はこちら

 

高瀬山(斐川町)周辺の宿泊施設

 

鍋坂山

「鍋坂山」は標高703mの低山で日帰りでき、頂上からは360度に展望が広がります。

 

 

鍋坂山(奥出雲町)周辺の宿泊施設

 

京羅木山

「京羅木山」は標高473mの低山に、比較的なだらかなので登りやすく初心者向けです。

 

途中に出雲金刀比羅宮もあるので道中楽しむことが出来、山頂には和観音像が建ち、中海、宍道湖を眺望できる景勝地として魅力があります。

 

【移動方法・アクセス】
公共機関:JR揖屋駅から車15分

【ハイキングコース】
京羅木山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「京羅木山」の詳しい情報はこちら

 

京羅木山(東出雲町)周辺の宿泊施設

 


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島根県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。


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島根県の割引クーポンまとめ

再発見!あなたのしまねキャンペーン

島根県では「再発見!あなたのしまねキャンペーン」にて、島根・島根県民の皆様が対象の宿泊施設を利用される場合の費用を半額(上限5000円)、県内土産物店、飲食店、交通機関で利用できるクーポン(最大2,000円)を配布します。

島根 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
○宿泊施設か日帰り旅行の費用半額(上限5000円)
○土産物店、飲食店、交通機関で利用できる「しまねっこクーポンを最大2,000円分配布

【割引額】
割引率 1/2(上限額5,000円/1人/1泊あたり)
※日帰り旅行の場合も、上限額は5,000円です。

【クーポンの額】
○5,000円以上:1,000円券を2枚
○2,500円以上5,000円未満:1,000円券を1枚

【対象施設】
宿泊施設
宿泊プラン
日帰りプラン

しまねっこクーポン観光券】
施設一覧

【キャンペーン期間】
2021年3月1日~2022年5月31日
※2022年4月29日~5月8日は対象外

 

「再発見!あなたのしまねキャンペーン」の詳しい情報はこちら

 

島根の県民割(地域観光事業支援)「再発見!あなたのしまねキャンペーン」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設を活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

楽天トラベル | じゃらん | JTB

らくらく島根めぐりキャンペーン

「らくらく島根めぐりキャンペーン」はタクシーでめぐる現地観光プラン・対象のタクシー付現地ツアーが1名あたり3,000円割引となるキャンペーンです。

島根 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
・対象のタクシー付現地ツアーが1名あたり3,000円OFF
・島根県東部エリアの私鉄・バスが3日間乗り降り自由、30以上の施設で入場割引などの特典が受けられるチケットを特別価格で購入

【キャンペーン期間】
2021年11月1日~2022年3月18日

【対象】
現地観光プラン一覧
割引対象一覧

 

「らくらく島根めぐりキャンペーン」の詳しい情報はこちら

しまねプレミアム飲食券

「しまねプレミアム飲食券」は島根県内の対象飲食店で使える1冊6,000円分のプレミアム付き飲食券を5,000円で購入できるキャンペーンです。

島根 割引

 

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
1冊6,000円分のプレミアム付き飲食券を5,000円で購入

【キャンペーン期間】
販売期間:2022年4月20日~2022年9月30日
利用期間:2022年4月27日~2022年10月31日

【対象施設】
食事券販売場所
食事券利用可能店舗一覧

 

「しまねプレミアム飲食券」の詳しい情報はこちら

萩・石見空港(羽田線)往復利用者特典!レンタカー割引キャンペーン!

「萩・石見空港(羽田線)往復利用者特典!レンタカー割引キャンペーン!」はレンタカーが2日間3,000円、さらに12月~3月の期間限定で2日間がなんと2,000円で借りられるキャンペーンです。

島根 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
・羽田~萩・石見空港便(往復)のご利用で、レンタカーが2日間3,000円
・12月~3月の期間限定で2日間がなんと2,000円で借りられる

【キャンペーン期間】
2022年4月1日~2023年3月31日返却分

 

「萩・石見空港(羽田線)往復利用者特典!レンタカー割引キャンペーン!」の詳しい情報はこちら

萩・石見空港キャンペーン

「萩・石見空港キャンペーン」は指定の宿泊予約サイトや旅行会社の対象プランを予約をし、羽田空港~萩・石見空港便を利用すると島根や山口を訪れた際に使える「萩・石見ぶらり手形」や「石見の神楽めしクーポン」が貰えるキャンペーンです。

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
羽田空港~萩・石見空港便を利用すると島根や山口を訪れた際に使える「萩・石見ぶらり手形」や「石見の神楽めしクーポン」が貰える

【キャンペーン期間】
2022年4月1日~2023年3月31日

【対象】
指定の宿泊予約サイトのダイナミックパッケージ(ANA楽パック、ANAじゃらんパック)、旅行会社の対象ツアー商品(個人旅行型)などを利用して羽田空港~萩・石見空港便を往路もしくは復路でご利用される方

【対象予約サイト】
〈お得なキャンペーン対象商品〉
HIS
ビッグホリデー
楽天トラベル
じゃらん
日本旅行
ANAスカイツアーズ
近畿日本ツーリスト

〈レンタカー付き対象商品〉
ビッグホリデー
HIS
ANAスカイツアーズ
阪急交通社
クラブツーリズム

 

「萩・石見空港キャンペーン」の詳しい情報はこちら

使って応援 旅して体験 隠岐限定クーポン

「使って応援 旅して体験 隠岐限定クーポン」は 隠岐島内の対象宿泊施設に宿泊すると、島内の飲食店等で使える5,000円相当(共通券2枚・2,000円分、専用券3枚・3,000円分)のクーポン券が貰えるキャンペーンです。

島根 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
島内の飲食店等で使える5,000円相当のクーポン券(共通券2枚・2,000円分、専用券3枚・3,000円分)

【キャンペーン期間】
2021年6月1日~なくなり次第終了(先着10,000組)

【クーポン配布宿泊施設】
宿泊施設一覧

【クーポン対象施設】
隠岐の島町
西ノ島町
海士町
知夫村

 

「安来に泊まってお得に観光」の詳しい情報はこちら

お得に隠岐を観光しよう!WEB限定「おき得乗船券」

お得に隠岐を観光しよう!WEB限定「おき得乗船券」は、隠岐で宿泊と体験を利用すると、復路のフェリー2頭運賃が無料に、
高速船で来島すれば復路の高速船も無料、フェリーで来島しても復路の高速船が1,440円で乗車できるキャンペーンです。

島根 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
復路フェリー2等客室運賃が無料・・・隠岐で宿泊と体験を利用
※「往路」高速船ご利用の場合、「復路」高速船も無料に

【販売期間】
2022年4月1日~2023年3月31日

【販売価格】
フェリー2等:大人 3,300円、小人1,650円
高速船:大人 6,280円、小人3,140円

【対象体験・宿泊施設】
体験・宿泊施設一覧

【利用方法】
予約・利用方法

 

お得に隠岐を観光しよう!WEB限定「おき得乗船券」の詳しい情報はこちら

【初心者向け】島根県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【島根県】ハイキング初心者向けおすすめコース2022!絶景が見れる観光スポットを解説!まとめ・感想

島根県のハイキングコースには低山で初心者でも登りやすいコース、山頂からは美しい景色、道中も様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!


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