【栃木県】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022！日帰りで行ける観光スポット解説！

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、栃木県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか？

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか？

 

という事で今回は、栃木県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。

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栃木県の日帰りハイキングコースおすすめまとめ

那須高原

「那須高原」は見晴らしが良く景観を楽しメルので、ハイキング・トレッキングにはおすすめの定番場所です。

 

距離は短くなだらかで初心者コースもあるので歩きやすく、推定樹齢150年のミネザクラなどの自然の美しいスポットが一杯で楽しめます。

月曜日

那須高原展望台
いい景色 見事晴れ
風が強めでちょっと先の那須ロープウェイは運休でした。

電波飛びそう。でも、観光地でアンテナなんか立てたら変人確定です。 pic.twitter.com/JAui7MQFFD

— Tama (@Tama83340717) June 16, 2020

10℃　晴れ
おはようございます、スタッフのあべです！

昨日、南ヶ丘牧場に二本松の牧場からガーンジィ牛がやってまいりまいした(*^▽^*)

牧場らしい景色ですね～??
天気が良いので牛達も気持ちよさそうです

牛達は場内一番奥の放牧場にて見ることができます?? pic.twitter.com/bMB0gCIcdO

— 那須高原 南ヶ丘牧場 (@nasuminamigaoka) April 20, 2021

 

 

 

那須岳(茶臼岳)

「那須岳」は栃木県内で唯一の活火山で、ロープウェイもあるので初心者でも楽しみながら登れます。

 

遮るものがないので美しい景色を見ながら散策でき、山頂付近の白煙をたなびかせ、硫黄の匂いと噴煙を吐き続ける様は見ごたえがあります。

今日の那須岳の紅葉です???(家族が行った写真)
朝一でロープウェイ使わずに登ってお昼前に下山したけど、駐車場待ちの車の渋滞が凄かったらしいです。
行く方はお気をつけを。 pic.twitter.com/KMTowl54Sx

— 山女 (@mip06290723) October 15, 2020

＼ 紅葉見頃?? ／
今朝の那須岳?
山肌が鮮やかな赤やオレンジに染まり、秋の絶景が広がっています??
今週末にかけてピークを迎えそうです??

??2020.10.07#紅葉 #茶臼岳 #那須 pic.twitter.com/pA4aCbYPgy

— ホテル エピナール那須【栃木県那須高原】 (@epinard_nasu) October 7, 2020

 

 

 

高原山(釈迦ヶ岳)

「高原山」は標高1,795mで鶏頂山や釈迦ヶ岳、明神岳などの山々が連なり、山頂からは山々や会津駒ケ岳などの山々が一望できる絶景が広がります。

 

登山にある程度体力は必要なので注意が必要です。

良い景色だなぁ??

シロヤシオが見たくて高原山の釈迦ヶ岳に登ったのが懐かしいです?

緊急事態宣言が延長になる様なのでアカヤシオ無理だとしてもシロヤシオは見たいなぁ。

?霧降高原より高原山?

2017年11月11日撮影??

#キリトリセカイ pic.twitter.com/M4mXMp3pus

— 悠汰 (@moomin20170914) May 1, 2020

朝ラン！
写真のような尾根沿いの道大好きです。
今週は那須岳、日光、高原山よく見えました！ pic.twitter.com/SN4LvGZUPr

— kuri5662 (@kuri5662) December 27, 2020

 

 

 

戦場ヶ原

「戦場ヶ原」は日光市にあるハイキングスポットで、日本有数の湿原で2時間程で歩けます。

 

四季折々の高山の花が咲き誇り、野鳥の種類も多く自然を楽しみながらハイキングできます。

木々のシルエットが美しい湿原に行ってきました。
日光戦場ヶ原 pic.twitter.com/T4Z38PESpr

— まーもん (@marmon3000) April 15, 2021

4/19
奥日光の戦場ヶ原へ！
赤沼～湯滝までを歩きました?
雪も少し残ってて寒かったけど??暖かくて
歩いてれば割と大丈夫だった??
天気も良くて景色も良くて最高?◎

この日の夜ふくらはぎつりそうになった() pic.twitter.com/P5p4K5NXfU

— ﾃﾝﾁｬﾝ (@tabi_ten_) April 20, 2021

 

 

 

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栃木県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

 

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。

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栃木県の割引クーポンまとめ

いちご一会とちぎ旅

栃木県の全国旅行支援「いちご一会とちぎ旅」では、交通付き宿泊で最大5000円割引、クーポン券は休日は1000円、平日は2000円を貰えるので、最大7千円お得に旅行ができます。

 

 

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「じゃらん」栃木クーポンまとめ

 

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【初心者向け】栃木県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【栃木県】ハイキング初心者おすすめコース2022！日帰りで行ける観光スポット解説！まとめ・感想

栃木県のハイキングコースには初心者でも登りやすく、高山の花や野鳥などで楽しみながら散策でき、山頂からは山々の雄大さが一望できる絶景があったりと楽しめます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

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