【大分県】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022!絶景が見れる観光スポットを解説!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、大分県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、大分県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。





大分県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

湯平温泉遊歩コース

「湯平温泉遊歩コース」は湯平温泉から菊畑公園などを歩く4kmの遊歩道で、手軽なハイキングコースとなっています。

 

また、温泉街にあるので、お風呂上がりやハイキングで流した汗を温泉で使ってリフレッシュするのが良いです。

 

 

湯平温泉遊歩コース周辺の宿泊施設

 

由布・鶴見岳自然林

「由布・鶴見岳自然林」は由布市・別府市にまたがる自然公園で、北に国東、東に豊後水道と四国、南に祖母傾山、南西にくじゅう連山と阿蘇五岳と絶景を望むことができます。

 

また、高山植物が豊富で、秋には紅葉、冬には美しい霧氷群などと楽しみながら散策できます。

 

【移動方法・アクセス】
〈車〉
別府駅から由布岳正面登山口まで約10km、約15分
由布院駅から由布岳正面登山口まで約5km、約8分

〈公共機関〉
別府駅から乗車、由布岳正面登山口バス停で下車約10km、約35分
由布院駅乗車から由布岳正面登山口バス停で下車約5km、約15分

【ハイキングコース】
由布・鶴見岳自然林ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
・由布岳正面登山口駐車場(30台)
・別府ロープウェイ駐車場(250台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「由布・鶴見岳自然林」の詳しい情報はこちら

 

由布・鶴見岳自然林周辺の宿泊施設

 

倉木山

「倉木山」は標高1160mですが初心者の方でも登りやすい山で、山頂までは約1時間30分で行けます。

 

山頂からは由布岳や由布院盆地も一望でき、大パノラマで見事な景色が望めます。

 

【ハイキングコース】
倉木山ハイキングコース・マップはこちら
【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「倉木山」の詳しい情報はこちら

 

倉木山(別府市)周辺の宿泊施設

 

涌蓋山

「涌蓋山」は標高1500mですが2時間から2時間半程度で登れ、危険な箇所もないため登山者初心者でも気軽に登ることができます。

 

山頂からは360度の大パノラマで、眼下に筋湯や八丁原発電所の湯けむり、遠くには九重連山から遠くに由布岳が見れます。

 

【移動方法・アクセス】
〈八丁原登山口〉
公共機関:JR久大線 「豊後中村駅」日田バス筋湯温泉行→「筋湯バス停」下車、大分または熊本方面より九州横断バス「筋湯温泉入口バス停」下車→徒歩約40分
車:大分自動車道九重インターチェンジより約40分

〈はげの湯登山口〉
公共機関:JR豊肥本線「阿蘇駅」より九州産交バス「杖立温泉行き」で「ゆうステーション」→九州産交バス「岳の湯行き」に乗換て→岳の湯バス停(終点)で下車→徒歩で20分
車:大分自動車道玖珠インターチェンジより約30分

【ハイキングコース】
涌蓋山ハイキングコース・マップ

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「涌蓋山」の詳しい情報はこちら

 

涌蓋山周辺の宿泊施設

 

元越山

「元越山」は標高582mで整備されており歩きやすく、山登り初心者でも行けます。

 

山頂からは360度の大パノラマで、遠く四国の山々・豊後水道・鶴御崎半島から由布・祖母・傾・久住・阿蘇まで望めます。

 

【移動方法・アクセス】
JR佐伯駅前から国道388号を蒲江方面に車で約12分→桟敷バス停を左折して約2分→県道色宮港木立線→登山口からは徒歩約100分

【ハイキングコース】
元越山ハイキングコース・マップ

【駐車場】
駐車場(5台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「元越山」の詳しい情報はこちら

 

元越山(佐伯市)周辺の宿泊施設

 




大分県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。




大分県の割引クーポンまとめ

新しいおおいた旅割

大分県では「新しいおおいた旅割」にて、1人当たり旅行(宿泊)代金の1/2相当(上限5,000円)を補助、日帰り旅行の場合は1人当たり旅行代金の1/2相当(上限2,500円)を支援し、最大2,000円分のクーポンも配布されるキャンペーンです。

新しいおおいた旅割

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
宿泊:1人当たり旅行・宿泊代金の1/2相当(上限5,000円)を割引
日帰り:1人当たり旅行代金の1/2相当(上限2,500円)を割引

【クーポン配布額】
2001円以上:2,000円分(1,000円×2枚)
1,001円~2,000円以下:1,000円

【キャンペーン期間】
2022年4月1日泊〜2022年9月30日宿泊分まで
※2022年4月29日~2022年5月8日は対象外

【クーポン有効期限】
日帰り日帰り当日
宿泊旅行補助の対象となる旅行の宿泊び及びその翌日

【対象施設】
対象宿泊施設
対象旅行会社
クーポン対象施設

 

「新しいおおいた旅割」の詳しい情報はこちら

 

「新しいおおいた旅割」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設で活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

楽天トラベル | じゃらん | るるぶトラベル | JTB

【初心者向け】大分県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【大分県】ハイキング初心者おすすめコース2022!絶景が見れる観光スポットを解説!まとめ・感想

大分県のハイキングコースには初心者でも登りやすく、歩いた後は温泉で汗を流せて癒やすことが出来、山頂からは美しい景色、道中も様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!