沖縄ハイキング初心者おすすめコースまとめ!子供連れでも行ける観光スポットを解説!

ストレス発散やリフレッシュには、沖縄で美しい景色を眺めながらのハイキングが最適です。

 

そんな、沖縄でハイキングをするなら、どんなハイキングコースが初心者向けでおすすめでしょうか？

 

という事で今回は、沖縄でハイキングを初心者がするならおすすめハイキングコースを紹介します。

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沖縄の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

与那覇岳

「与那覇岳」は標高503mで往復2時間ほど、登山道はしっかりと整備されているので初心者でも行けることが出来ます。

与那覇岳制覇！ pic.twitter.com/XeDxbUPfYL

— Water wood (@Waterwood20) October 11, 2020

『 与那覇岳 』
風情のある苔が美しい
与那覇岳 大好き
(人´∀‘)? #与那覇岳#沖縄 #沖縄山 #山#森林浴 #森林セラピー#ファインダー越しの私の世界#写真好きな人とつながりたい pic.twitter.com/arDt2phZ1N

— #フォトグラファーRui (@miraclerui14) October 2, 2016

 

国指定特別天然記念物のノグチゲラや、国指定天然記念物のヤンバルクイナ、準絶滅危惧種のシリケンヤモリなど珍しい生物も生息し、木々に覆われてアドベンチャー感が楽しめます。

 

 

 

 

嘉津宇岳

「嘉津宇岳」は標高447ｍの低山で往復約1時間ほどの初心者でもいけますが、ジャングルのような森の中を登り、貴重な種類の植物が多く見れて楽しめます。

嘉津宇岳キタ(´ω`)

ここ晴れてたら絶景まちがいなし！(´ω`) pic.twitter.com/Gbk8dBZBpd

— ゆっぴい( ??? )?????? (@yuppy2000) April 16, 2018

嘉津宇岳着
アカショウビンが鳴いてる♪ pic.twitter.com/OQs4Sgbdv2

— 埼玉のハチミツ 一家 (@821hachimitsu) July 30, 2023

 

山頂からは周りに遮るものがない360度の大パノラマで、古宇利島や辺戸岬、辺野古の海などが一望できます。

 

 

 

 

石川岳

「石川岳」は標高204mの低山で往復2時間ほど、コースも複数ありますが険しい山道などもあり、登りごたえがあります。

NHK「にっぽん百低山 石川岳・沖縄」観ていただき✨ありがとうございました！！吉田類さんと楽しく石川岳を登り、また新しい地元沖縄での素敵な体験ができました☀️お天気にも恵まれて心もカラダもリフレッシュ😊低山巡り良いですね。 pic.twitter.com/WUHF1y7kap

— NANA (MAX) (@MAX_NANA_) March 8, 2023

昨日、石川岳に登ってきました。2ヵ月前から週2?3回やってた階段トレーニングのおかげでCコース楽しく登ってこれました。思っていたより早く往復で2時間半。絶対筋肉痛なると思っていたけど今のところ全然大丈夫。また行きたい?? pic.twitter.com/Ek4VPqyBIR

— よしこ (@yosuco) March 16, 2020

 

山頂からは石川市内の町並みや美しい海の絶景が広がり、道中は木々の中に普通では見れない様々な生物が見ることが出来るので楽しめます。

 

 

 

 

名護岳

「名護岳」は標高345mの低山で市街地からも近く、遊歩道や展望台が整備されているので初心者向けとなっています。

名護岳

東シナ海と名護市街地
古宇利島 pic.twitter.com/TF2LQRpFWa

— Mt.Yoh (@Mt_YOH) April 5, 2023

名護岳登ったZ??

遊歩道から数えて約2時間半。

脚も腰も大変なっている。#名護岳 pic.twitter.com/DMtBYLm5kz

— DJ モーリー??儀　保　盛　充 (@reo111good) November 28, 2020

 

道中は名護岳で発見された「ナゴラン（名護蘭）」など美しい植物を見ながら楽しみながら散策でき、山頂からは名護市市街と東シナ海、太平洋が一望でき、リフレッシュできます。

 

 

 

 

城山

「城山」は標高172mの低山で全周22kmほどなので、初心者向けでありレンタサイクルで散策することもできます。

沖縄、伊江島にある城山に登ってきました！
伊江島は何度かきてるんですが、いつか登りたかった山だったので、ようやく目標達成ですね。 pic.twitter.com/KNHCEKeU78

— kuwa (@panoramaworld) September 28, 2023

伊江島の城山（タッチュー）に登頂#沖縄#伊江島 #城山 pic.twitter.com/Lyx47bp9xq

— あらけん (@ara_ken_ken) June 13, 2020

 

約15分程で登ることができる山頂からは、海と周辺の島々や眼下には伊江島の集落の360度大パノラマが広がります。

 

 

 

 

於茂登岳

「於茂登岳」は標高525.5mで登山口から山頂までは2km程の登山道で、大部分が整備されており、市街地からもアクセスしやすいので初心者向けです。

於茂登岳登頂完了
沖縄最高峰ですがこの標高

山頂では川平湾、石垣島の海を一望出来ます。 pic.twitter.com/LJJ41wMGM0

— ルカ自転車日本一周完走 (@rukafromkyoto) March 25, 2020

石垣島から
かぁーんばんわーーー！

??ちゃん　めぐちゃん
横内さん　えりDさん
そしてプライマーの皆々様
こんばんにゃんです♪??

土曜日から来ている石垣島
昨日は、野底岳マーペ登山
きょうは、沖縄県最高峰の於茂登岳をしてきました♪
明日は昼の便で那覇に
首里城を見て帰路に！

#prime847 pic.twitter.com/9fTLlIOxKJ

— けいくん (@kf2980pi) December 2, 2019

 

山頂からの国の名勝に指定されている川平湾を一望でき、山の中腹からは宮良川と名蔵川、滝も見ることが出来てリフレッシュさせてくれます。

 

 

 

 

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【初心者向け】沖縄県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【初心者向け】沖縄県のハイキングにおすすめの駐車場予約サービスまとめ

駐車場の予約サービスは空いている月極や個人宅が登録されているので、思いがけない近場で駐車できる穴場を見つけることが出来ます。

そのため、通常の駐車場が満車の時を考えて、以下のような駐車場の予約サービスを利用して見つけるのがおすすめです。

※「PPPark」は駐車場の検索のみ

 

akippa

「akippa」は全国44,000箇所以上から駐車場を見つけることができ、15分単位でも予約可能で安く停められる駐車場も豊富と使い勝手がよいです。

 

 

お得な「akippaバリュープラス」は月額利用料が300円ですが、毎月300円以上の割引クーポンを必ずもらえるので実質無料で申し込め、通常の予約開始時間よりも「1時間前or3時間前」に予約できるで多く利用する方におすすめです。

 

15分刻みの利用も可能なので、ちょとした買い物や近くの飲食店で食事にも役立ちます。

 

⇒「akippa」の登録はこちら

軒先パーキング

「軒先パーキング」はUSJや京都水族館などの人気スポットに行く際に、駐車場が見つけられるアプリとなっています。

 

 

また多くの企業とコラボをしており、それぞれの条件をクリアすることで特典があったりもします。

 

⇒「軒先パーキング」はこちら

特P

「特P」は全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすく、短期ならマンスリーで長期ならサブスクと何度も利用するにも便利です。

 

 

時間予約となりますが、全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすいです。

 

⇒パーキング予約なら特P（とくぴー）

タイムズのB

「タイムズのB」は登録費無料のタイムズクラブへ入会すると利用でき、1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからず旅行する時の駐車先を探すのにおすすめです。

 

 

黄色い看板のタイムズと違って、月極駐車場、住宅、店舗、ビルなどの空きスペースを予約して駐車できるのが特徴となっています。

 

⇒「タイムズのB」はこちら

PPPark

「PPPark」は全国の時間貸し駐車場の料金をカンタンに検索できる無料サービスで、駐車場の最安値検索アプリとしておすすめです。

 

 

「PPPark」は料金の表示に定評があり、実際にかかる現在の料金の計算をして比較してくれるので重宝されています。

他と違って駐車場検索のみですが、手軽に探す事のみに利用するならおすすめです。

 

⇒「PPPark」の登録はこちら

沖縄の割引クーポンまとめ

なんじょう ちむぐくる みらいチケット

「なんじょう ちむぐくる みらいチケット」は支援したい店舗で後日使用できるチケット(1枚1,000円分)を先払いしているキャンペーンです。

 

 

⇒「なんじょう ちむぐくる みらいチケット」の詳しい情報はこちら

「るるぶトラベル」沖縄クーポンまとめ

 

⇒他の「るるぶトラベル」沖縄クーポンを探す

「JTB」沖縄クーポンまとめ

 

⇒他の「JTB」沖縄クーポンを探す

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沖縄県ハイキングで支払いするならクレカ･QRコード決算でポイント還元

沖縄県でハイキングした時に買い物をするなら現金ではなく、必ずクレジットカード・QRコード決算をしてポイントを貯めましょう。

 

また貯めたいポイントは2～3つにぐらいに留めておき、例えば「楽天ポイント」を稼ぐなら楽天カードで支払う、「Tポイント」を稼ぎたいならTカードプラスで支払うと統一することをおすすめします。

 

そして、貯めたいポイントに合わせて還元率が良い、以下のようなクレジットカードを用意しておくのがおすすめです。

 

⇒「各ポイントを貯める方法」の詳しい情報はこちら

沖縄県ハイキング初心者おすすめコース！子供連れでも行ける観光スポットを解説！まとめ・感想

沖縄のハイキングコースに低山ですが沖縄ならではの木々に覆われた道のりで歩きごたえがあり、、山頂からは美しい海の景色、道中も滝や普通では見れない生物などが見れて楽しませてくれます。

 

しかし、初めての方は無理をせずに、自分のペースに合わせてハイキングを楽しみましょう。

 

あなたもストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

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