沖縄の初心者向け日帰りハイキングコースおすすめ!ウォーキング時のコロナ対策方法も紹介!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、沖縄でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、沖縄でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。



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沖縄の初心者向け日帰りハイキングコースおすすめまとめ

与那覇岳

「与那覇岳」は標高503mで往復2時間ほど、登山道はしっかりと整備されているので初心者でも行けることが出来ます。

 

国指定特別天然記念物のノグチゲラや、国指定天然記念物のヤンバルクイナ、準絶滅危惧種のシリケンヤモリなど珍しい生物も生息し、木々に覆われてアドベンチャー感が楽しめます。

 

与那覇岳ハイキングコース・マップ

 

与那覇岳(国頭郡国頭村)周辺の宿泊施設

 

嘉津宇岳

「嘉津宇岳」は標高447mの低山で往復約1時間ほどの初心者でもいけますが、ジャングルのような森の中を登り、貴重な種類の植物が多く見れて楽しめます。

 

山頂からは周りに遮るものがない360度の大パノラマで、古宇利島や辺戸岬、辺野古の海などが一望できます。

 

嘉津宇岳ハイキングコース・マップ

 

嘉津宇岳(名護市)周辺の宿泊施設

 

石川岳

「石川岳」は標高204mの低山で往復2時間ほど、コースも複数ありますが険しい山道などもあり、登りごたえがあります。

 

山頂からは石川市内の町並みや美しい海の絶景が広がり、道中は木々の中に普通では見れない様々な生物が見ることが出来るので楽しめます。

 

石川岳ハイキングコース・マップ

 

石川岳(うるま市)周辺の宿泊施設

 

名護岳

「名護岳」は標高345mの低山で市街地からも近く、遊歩道や展望台が整備されているので初心者向けとなっています。

 

道中は名護岳で発見された「ナゴラン(名護蘭)」など美しい植物を見ながら楽しみながら散策でき、山頂からは名護市市街と東シナ海、太平洋が一望でき、リフレッシュできます。

 

名護岳ハイキングコース・マップ

 

名護岳周辺の宿泊施設

 

城山

「城山」は標高172mの低山で全周22kmほどなので、初心者向けでありレンタサイクルで散策することもできます。

 

約15分程で登ることができる山頂からは、海と周辺の島々や眼下には伊江島の集落の360度大パノラマが広がります。

 

城山(伊江島)周辺の宿泊施設

 

於茂登岳

「於茂登岳」は標高525.5mで登山口から山頂までは2km程の登山道で、大部分が整備されており、市街地からもアクセスしやすいので初心者向けです。

 

山頂からの国の名勝に指定されている川平湾を一望でき、山の中腹からは宮良川と名蔵川、滝も見ることが出来てリフレッシュさせてくれます。

 

於茂登岳ハイキングコース・マップ

 

於茂登岳(石垣島)周辺の宿泊施設

 


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沖縄でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。


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沖縄の初心者向け日帰りハイキングコースおすすめ!まとめ・感想

沖縄のハイキングコースに低山ですが沖縄ならではの木々に覆われた道のりで歩きごたえがあり、、山頂からは美しい海の景色、道中も滝や普通では見れない生物などが見れて楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!


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