宮崎県の初心者向け日帰りハイキングコースおすすめ!ウォーキング時のコロナ対策方法も紹介!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、宮崎県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、宮崎県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。



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宮崎県の初心者向け日帰りハイキングコースおすすめまとめ

韓国岳

「韓国岳」は標高1,700mを誇る霧島火山の最高峰ですが、非常に整備された登山道で初心者向けとなっています。

 

山頂からは霧島山系の山々や霊蜂高千穂峰を展望でき、遠くは錦江湾の桜島や高隅山、開聞岳も眺望できる大パノラマが広がります。

 

韓国岳ハイキングコース・マップ

 

韓国岳周辺の宿泊施設

 

釈迦ヶ岳

「釈迦ヶ岳」は標高831mで登山口へのアクセスが良く、整備の行き届いた登山道で、往復4時間ほどと初心者向けとなっています。

 

山頂からは宮崎市内方面が一望でき、太平洋の海が広がる大パノラマが一望できます。

 

釈迦ヶ岳ハイキングコース・マップ

 

釈迦ヶ岳(東諸県郡国富町)周辺の宿泊施設

 

双石山

「双石山」は標高509mの低山であり、穏やかな道のりで登りやすいですが、岩場やロープ、梯子などもあるので登りごたえがあります。

 

山頂からは宮崎市方面の街並みが望め、天気が良い日は海を眺めることが出来ます。

 

双石山ハイキングコース・マップ

 

双石山(宮崎市)周辺の宿泊施設

 

天包山

「天包山」は標高1188mですが8合目付近まで車で上がることができ、初心者でも登りやすく1時間もあるけば山頂に到着することができます。

 

山頂からの景色は美しく、市房山や石堂山、遠くは白髪岳や霧島連山まで天気が良ければはっきりと見える大パノラマが広がります。

 

天包山ハイキングコース・マップ

 

天包山(児湯郡西米良村)周辺の宿泊施設

 

行縢山

「行縢山」は標高約830mで整備された初心者でも登りやすい日帰りコースが有り、遠足などで訪れられる観光スポットとなっています。

 

山頂は断崖絶壁の上にあり、360度の大パノラマの山々や市街を一望できる絶景が楽しめます。

 

行縢山ハイキングコース・マップ

 

行縢山(延岡市)周辺の宿泊施設

 


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宮崎県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。


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宮崎県の初心者向け日帰りハイキングコースおすすめ!まとめ・感想

宮崎県のハイキングコースには初心者でも登りやすく、車でアクセスしやすく、山頂からは美しい景色、道中も滝や岩場などの様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!


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