宮崎県ハイキング初心者おすすめコースまとめ!絶景が見れる観光スポットを解説!

コロナが落ち着き不要不急の外出を控えてジッとしていた分、ストレス発散、リフレッシュにハイキングをする方が増えてきているようです。

 

そんな、宮崎県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースが初心者向けでおすすめでしょうか?

 

という事で今回は、宮崎県でハイキングを初心者がするならおすすめハイキングコースを紹介します。

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宮崎県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

韓国岳

「韓国岳」は標高1,700mを誇る霧島火山の最高峰ですが、非常に整備された登山道で初心者向けとなっています。

 

山頂からは霧島山系の山々や霊蜂高千穂峰を展望でき、遠くは錦江湾の桜島や高隅山、開聞岳も眺望できる大パノラマが広がります。

 

【移動方法・アクセス】
公共交通:JR霧島神宮駅→いわさきバスえびの高原行きで1時間10分、終点下車、徒歩10分で登山口へ
車:九州道えびのICから県道30号経由30分

韓国岳への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
韓国岳ハイキングコース・マップはこちら

【混雑状況】
韓国岳周辺の渋滞情報

【駐車場】
駐車場(200台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「韓国岳」の詳しい情報はこちら

 

韓国岳周辺の宿泊施設

 

韓国岳周辺のレストラン・グルメ情報

 

釈迦ヶ岳

「釈迦ヶ岳」は標高831mで登山口へのアクセスが良く、整備の行き届いた登山道で、往復4時間ほどと初心者向けとなっています。

 

山頂からは宮崎市内方面が一望でき、太平洋の海が広がる大パノラマが一望できます。

 

【移動方法・アクセス】
宮崎駅からバスで70分

【ハイキングコース】
釈迦ヶ岳ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「釈迦ヶ岳」の詳しい情報はこちら

 

釈迦ヶ岳(東諸県郡国富町)周辺の宿泊施設

 

釈迦ヶ岳(東諸県郡国富町)周辺のレストラン・グルメ情報

 

双石山

「双石山」は標高509mの低山であり、穏やかな道のりで登りやすいですが、岩場やロープ、梯子などもあるので登りごたえがあります。

 

山頂からは宮崎市方面の街並みが望め、天気が良い日は海を眺めることが出来ます。

 

【ハイキングコース】
双石山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「双石山」の詳しい情報はこちら

 

双石山(宮崎市)周辺の宿泊施設

 

双石山(宮崎市)周辺のレストラン・グルメ情報

 

天包山

「天包山」は標高1188mですが8合目付近まで車で上がることができ、初心者でも登りやすく1時間もあるけば山頂に到着することができます。

 

山頂からの景色は美しく、市房山や石堂山、遠くは白髪岳や霧島連山まで天気が良ければはっきりと見える大パノラマが広がります。

 

【移動方法・アクセス】
天包山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
天包山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「天包山」の詳しい情報はこちら

 

天包山(児湯郡西米良村)周辺の宿泊施設

 

天包山(児湯郡西米良村)周辺のレストラン・グルメ情報

 

行縢山

「行縢山」は標高約830mで整備された初心者でも登りやすい日帰りコースが有り、遠足などで訪れられる観光スポットとなっています。

 

山頂は断崖絶壁の上にあり、360度の大パノラマの山々や市街を一望できる絶景が楽しめます。

 

【移動方法・アクセス】
延岡ICから車で25分

行縢山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
行縢山ハイキングコース・マップはこちら

【混雑状況】
行縢山周辺の渋滞情報

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「行縢山」の詳しい情報はこちら

 

行縢山(延岡市)周辺の宿泊施設

 

行縢山(延岡市)周辺のレストラン・グルメ情報

 


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【初心者向け】宮崎県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

宮崎県の割引クーポンまとめ

みやざき春旅クーポンキャンペーン

「みやざき春旅クーポンキャンペーン」は対象商品として販売する宿泊商品・宿泊旅行商品を予約・購入、宿泊した方に対し、1人1泊あたり最大3,000円分のクーポンが付与されます。

宮崎 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
対象商品として販売する宿泊商品・宿泊旅行商品を予約・購入、宿泊した方に対し、1人1泊あたり最大3,000円分のクーポンが付与

【キャンペーン期間】
販売期間:2024年3月28日~2024年6月30日
対象期間:2024年4月8日~2024年7月1日チェックアウトまで

【対象施設】
宿泊施設一覧
クーポン利用可能店舗一覧

 

「みやざき春旅クーポンキャンペーン」詳しい情報はこちら

 

「みやざき春旅クーポンキャンペーン」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設で活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

楽天トラベル | じゃらん JTB

「るるぶトラベル」宮崎クーポンまとめ

クーポン情報

アプリでの初回購入限定クーポン(最大7%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日

アプリでの2回目購入限定クーポン(最大6%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日

 

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「JTB」宮崎クーポンまとめ

クーポン情報

夏の家族旅行応援!お子様1名以上を含む3名以上のご旅行に使える夏旅クーポン(最大20,000円割引):対象予約期間2024/4/15(月) ~ 2024/6/30(日)、対象宿泊期間2024/7/1(月) ~ 2024/9/30(月)

JAL便限定【夏休み】国内ツアー、航空+宿で使える割引クーポン(最大3,000円割引):対象予約期間2024/4/4(木) ~ 2024/5/31(金)、対象宿泊期間2024/7/26(金) ~ 2024/8/31(土)

JAL便限定【5月出発】国内ツアー、航空+宿で使える割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/3/1(金) ~ 2024/4/20(土)、対象宿泊期間024/5/1(水) ~ 2024/5/31(金)

JAL便限定【6月~7月出発】国内ツアー、航空+宿で使える割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/3/1(金) ~ 2024/4/20(土)、対象宿泊期間2024/6/1(土) ~ 2024/7/25(木)

ジェットスター便限定【4月~6月出発】 国内ツアー、航空+宿で使える割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/3/15(金) ~ 2024/5/31(金)、対象宿泊期間2024/4/1(月) ~ 2024/6/30(日)

JR利用の国内ツアーで使える夏旅先取りクーポン(最大3,000円割引):対象予約期間2024/4/24(水) ~ 2024/6/30(日)、対象宿泊期間2024/7/1(月) ~ 2024/9/30(月)

グランドメルキュール/メルキュールホテルのおすすめ施設で使える割引クーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2024/4/1(月) ~ 2024/7/26(金)、対象宿泊期間2024/4/1(月) ~ 2024/7/26(金)

 

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宮崎県ハイキングで支払いするならクレカ・QRコード決算でポイント還元

宮崎県でハイキングした時に買い物をするなら現金ではなく、必ずクレジットカード・QRコード決算をしてポイントを貯めましょう。

 

また貯めたいポイントは2~3つにぐらいに留めておき、例えば「楽天ポイント」を稼ぐなら楽天カードで支払う、「Tポイント」を稼ぎたいならTカードプラスで支払うと統一することをおすすめします。

 

そして、貯めたいポイントに合わせて還元率が良い、以下のようなクレジットカードを用意しておくのがおすすめです。

ポイント別おすすめクレカ

【楽天ポイント】
[楽天カードがおすすめ]
◯無料で作って利用すれば誰でも5,000ポイント(5,000円相当)貰える
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「楽天カード」の詳しい情報はこちら


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Tカードプラスがおすすめ]
◯永年会費無料で作るのが「Tカード」よりも3~4倍ポイントが貰える
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⇒「Tカードプラス」の詳しい情報はこちら


【Pontaポイント】
[Ponta Premium Plusがおすすめ]
◯年会費:2,200円(初年度無料)
※ショッピング利用合計額が5万円以上で次年度以降も無料
◯ポイント還元率:1.00%~2.00%
◯「にゃんだふる」経由で作ると22,000pt(2,200円相当)貰える

「Ponta Premium Plus」の詳しい情報はこちら

[au PAYカードがおすすめ]
◯年会費:無料
◯ポイント還元率:1.00%
◯「ちょびリッチ」経由で作ると11,400pt(5,700円相当)貰える

「au PAYカード」の詳しい情報はこちら


【dポイント】
[dカードがおすすめ]
◯スターバックス カードやマツモトキヨシなどの特約店でプラスポイント貰える
◯docomoで取り扱っている「ahamo」の携帯電話利用料金をdカードで支払うと+1GB/月が追加

無料で2,000ポイントGET!
「dカード」の詳しい情報はこちら


【PayPayポイント】
[PayPayカードがおすすめ]
◯無料で作れて最大5,000円相当のPayPayポイントが貰える
◯利用すれば最大1.5%還元
◯唯一PayPayに直接チャージができる
◯「ハピタス」の経由で作ると3,600ポイントが貰えて、「ハピタスポイント」「PayPayポイント」との二重取りが出来る

最大5,000円相当のPayPayポイントが貰える
「PayPayカード」の詳しい情報はこちら

 

「各ポイントを貯める方法」の詳しい情報はこちら

宮崎県ハイキング初心者おすすめコース!絶景が見れる観光スポットを解説!まとめ・感想

宮崎県のハイキングコースには初心者でも登りやすく、車でアクセスしやすく、山頂からは美しい景色、道中も滝や岩場などの様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、初めての方は無理をせずに、自分のペースに合わせてハイキングを楽しみましょう。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!

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