高知県ハイキング初心者おすすめコースまとめ！子供連れでも行ける観光スポットを解説！

コロナが落ち着き不要不急の外出を控えてジッとしていた分、ストレス発散、リフレッシュにハイキングをする方が増えてきているようです。

 

そんな、高知県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースが初心者向けでおすすめでしょうか？

 

という事で今回は、高知県でハイキングを初心者がするならおすすめハイキングコースを紹介します。

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高知県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

工石山

「工石山」は標高1177mですが、登山口からの標高差は約300mで1時間ほどで登頂可能なコースで、よく整備されているので初心者向けです。

 

山頂は展望台から山々の雄大な景観が広がり、大パノラマの景色を堪能できます。

工石山、24℃
涼しい～ pic.twitter.com/REw5D5qR37

— 土佐のまんねん (@swim_a_poco) August 1, 2020

本日も登山。
工石山へとやって来ました。 pic.twitter.com/YMHjrBD1cO

— あまくん?? (@Amakun_1219) March 24, 2020

 

 

 

 

横倉山

「横倉山」は標高774mで往復2時間ほどで歩ける初心者向けのコースが有り、杉原神社や断崖の上に建つ横倉宮、安徳天皇陵墓参考地などの史跡を遊歩道に沿って楽しく散策できます。

ウノタワからの横倉山。
山頂は眺望悪いが、途中一箇所だけ遠くが見えた。 pic.twitter.com/T1j2YYE6jc

— なかてち?? (@nakatechi) July 8, 2018

 

 

 

 

伊予富士

「伊予富士」は標高1756mですが、山頂までは約1時間ほどの初心者向けもあります。

 

山頂からは西日本の最高峰である石鎚山や瀬戸内海まで見渡すことができ、山々の美しさを見ながら楽しめます。

『キミ旅イチオシ “伊予富士”攻略!』

愛媛県と高知県の県境に
約50kmの長さで横たわる石鎚山系の一座??

山頂からは西日本最高峰の石鎚山や
瀬戸内海まで大パノラマで見渡すことができます??

山頂まではゆったり40分。
初級者でも安心して楽しめますよ??#登山好きな人と繋がりたい#山ガール pic.twitter.com/NBSrZg4I3W

— 山とキミ旅 |山が分かる登山メディア (@yamatokimitabi) January 26, 2020

青空と霧氷で最高ー！???? #登山 (@ 伊予富士 in いの町, 高知県) https://t.co/IMvMaKdlSa pic.twitter.com/MZ0o689X6C

— kenchan (@runride88) December 5, 2020

 

 

 

 

石見寺山

「石見寺山」は標高411mの低山でハイキングコースが整備されているので、初心者向けとなっています。

 

山頂からは四万十市街地から太平洋へが望み、西は宿毛湾、北は四国山地の山々の絶景が望めます。

石見寺山から
(1月9日登山) pic.twitter.com/cVUIJtPRyL

— yuidao (@yuidao5) January 10, 2017

石見寺山はずっと登りで足元が悪くて意外と嫌らしかった。
下りが怖い pic.twitter.com/xBEcbcyfHe

— さだひろ (@Sdwo46) December 8, 2019

 

 

 

 

千本山

「千本山」の初級コースでは往復3時間ほどとなり、展望台からは遠くに魚梁瀬ダムがあり、ダムに架かる魚梁瀬大橋が見え、魚梁瀬の南の山稜の景色が見れます。

#ひがしこうちのおすすめ

高知の奈半利の千本山に
行ってきました\??/?

すっごい空気がよくて
残念ながら曇りだったけど
頂上から見えた景色は綺麗でした? pic.twitter.com/WmCNgipVm9

— ひなちん (@A09cJupiter) February 27, 2021

今日は魚梁瀬の奥まで行って、千本山登山口までで舗装路終了だった。
しかし魚梁瀬ダム湖いい景色でした。 pic.twitter.com/LQFdnbnZ9q

— ぶろん (@BRON_MC41) November 10, 2019

 

 

 

 

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【初心者向け】高知県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

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高知県ハイキングで支払いするならクレカ･QRコード決算でポイント還元

高知県でハイキングした時に買い物をするなら現金ではなく、必ずクレジットカード・QRコード決算をしてポイントを貯めましょう。

 

また貯めたいポイントは2～3つにぐらいに留めておき、例えば「楽天ポイント」を稼ぐなら楽天カードで支払う、「Tポイント」を稼ぎたいならTカードプラスで支払うと統一することをおすすめします。

 

そして、貯めたいポイントに合わせて還元率が良い、以下のようなクレジットカードを用意しておくのがおすすめです。

 

⇒「各ポイントを貯める方法」の詳しい情報はこちら

高知県ハイキング初心者おすすめコース！子供連れでも行ける観光スポットを解説！まとめ・感想

高知県のハイキングコースには初心者でも登りやすいコースや、往復3時間以下で日帰りでき、山頂からは美しい景色、道中も様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、初めての方は無理をせずに、自分のペースに合わせてハイキングを楽しみましょう。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

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