【岐阜県】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022!子供でも行ける観光スポットも解説!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、岐阜県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、岐阜県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。





岐阜県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

乗鞍岳

「乗鞍岳」は長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる23の山々の総称で標高約3,026mありますが、標高約2,702mの地点まで自動車道路があるので日帰りが可能です。

 

山頂一帯には火口湖やハイマツ帯に、高山植物、残雪などの自然の美しさがいっぱいで見どころ満載であり、ハイキングを楽しませてくれます。

 

【ハイキングコース】
乗鞍岳ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
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【場所】

「乗鞍岳」の詳しい情報はこちら

 

乗鞍岳周辺の宿泊施設

 

丸黒山

「丸黒山」は良く整備されているので歩きやすく、100mごとに目印があるので初心者でもペース配分をしやすくおすすめです。

 

山頂からは山々の美しい景色が一望でき、鞍岳から白山まで見渡せる大パノラマが見れます。

 

 

丸黒山(高山市)周辺の宿泊施設

 

福地山

「福地山」は整備されて道幅も広いので初心者でも安心して登ることが出来、槍ヶ岳・穂高連峰の勇壮な姿を望めてリフレッシュにはちょうど良さそうですね。

 

また、山頂だけでなく道中に展望スポットが複数あり、焼岳や乗鞍岳、槍・穂高連峰の眺望を堪能できます。

 

【ハイキングコース】
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【駐車場】
駐車場(20台)

【現地の情報】
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【場所】

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福地山周辺の宿泊施設

 

大日ヶ岳

「大日ヶ岳」は標高1709mで日本二百名山の1つに数えられますが、急登や危険箇所はなく歩きやすいコースとなっています。
ただ、難所も多く、熊も目撃されているので、準備はしっかり行ってください。

 

山頂からは乗鞍岳や御嶽山などまで望め、360度の大パノラマの絶景となっており、名前の由来である大日如来が鎮座していますので、登った際には手を合わせご利益を得ましょう!

 

【移動方法・アクセス】
〈ひるがの高原コース登山口〉
車:東海北陸自動車道 ひるがの高原スマートIC-県道321号-水道山登山口
公共機関:JR高山本線 美濃太田駅-長良川鉄道-北濃駅-白鳥交通バス-分水嶺公園にて下車-徒歩20分

〈ダイナランドコース登山口〉
車:東海北陸自動車道 高速高鷲IC-県道45号-ダイナランド
公共機関:JR高山本線 美濃太田駅-長良川鉄道-北濃駅-白鳥交通バス-満天の湯入口にて下車-徒歩

〈ウイングヒルズ白鳥リゾート登山口〉
車:東海北陸自動車道 高速白鳥IC-国道156号-県道314号-桧峠

大日ヶ岳への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
大日ヶ岳ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
・ひるがの高原コース登山口(約20台)
・ダイナランドコース登山口(約2000台)
・ウイングヒルズ白鳥リゾート登山口(約10台)

【現地の情報】
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【場所】

「大日ヶ岳」の詳しい情報はこちら

 

大日ヶ岳周辺の宿泊施設

 

養老山

「養老山」は養老山地を代表する標高859mの山で、いきなり急登が続きますが約6.1kmの距離で日帰りできるコースとなっています。

 

山頂の景色が美しいのはもちろん、道中には養老の滝でリフレッシュ、温泉地でもあるので温泉で癒やされてゆっくりできます。

 

【ハイキングコース】
養老山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「養老山」の詳しい情報はこちら

 

養老山周辺の宿泊施設

 




岐阜県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。




岐阜県の割引クーポンまとめ

ほっと一息、ぎふの旅

「ほっと一息、ぎふの旅」は行代金の50%(上限5,000円) と「ぎふ旅コイン」 1人1泊あたり2,000円分が貰えるキャンペーンです。

岐阜 県民割

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
○宿泊施設か日帰り旅行の費用半額(上限5000円)
○土産物店、飲食店、交通機関で利用できる電子観光クーポン事業「ぎふ旅コイン(上限2000円分)」を配布

【割引額】

旅行者 旅行代金区分(税込)
※1人1泊・1人1回あたり
宿泊旅行
割引額
日帰り旅行
(運送サービスを含む商品)
割引額
ぎふ旅コイン
付与額
岐阜県・隣接県民及び地域ブロック居住者
※石川県にお住いの方は、宿泊のみが対象となります。
10,000円以上 5,000円 5,000円 2,000円
4,001円以上10,000円未満 50% 50% 2,000円
4,000円以下 50% 50% なし

【利用期間】
2022年5月9日〜5月31日

【販売期間】
2022年5月9日〜5月31日

【対象】
対象宿泊施設
対象旅行会社
ぎふコイン利用可能店舗一覧

 

「ほっと一息、ぎふの旅」詳しい内容はこちら

ぎふ旅コイン」の詳しい内容はこちら

 

「旅して応援!“ほっと一息、ぎふの旅”県民割引キャンペーン」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設を活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

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カッとく! 応援チケット!

「カッとく! 応援チケット!」は1シート5,000円(500円の10枚)を3,500円で販売(プレミアム率30パーセント)し、プレミアム分1,500円は市が補助金として交付しています。

恵那市 観光

 

キャンペーン情報

【割引額】
1シート5,000円(500円の10枚綴り)・・・3,500円で販売(プレミアム率30パーセント)

【使用期限】
チケットの使用期限については、各取扱店にお問い合わせください。

【取扱店・販売場所】
小売業飲食業サービス業自動車関連住宅関連その他

 

「カッとく! 応援チケット!」の詳しい情報はこちら

【初心者向け】岐阜県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【岐阜県】ハイキング初心者おすすめコース2022!子供でも行ける観光スポットも解説!まとめ・感想

岐阜県のハイキングコースはよく整備されて、初心者でも登りやすくしている山道もありますが、山によっては急勾配もありますので注意してください。

 

また、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!