【山梨県】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022！子供で行ける観光スポットを解説！

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、山梨県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか？

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか？

 

という事で今回は、山梨県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。

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山梨県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

岩殿山

「岩殿山」は標高がスカイツリーと同じ634mの山で、山頂の南側には「兜岩」といわれる大岩壁そびえ立ち、自然の雄大さを感じることが出来ます。

 

その雄大さから山頂からの眺望は秀麗富嶽十二景に選ばれており、春には満開の桜と富士山のコントラストが映えます。

 

登頂には整備された歩きやすい道で初心者向けですが、鎖場や岩場を直登する箇所もあり、苦手な方は迂回するコースも有るのでそちらを利用して散策を楽しみましょう。

 

【移動方法・アクセス】
・JR中央本線「大月駅」
⇒岩殿山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
⇒岩殿山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「岩殿山」の詳しい情報はこちら

 

岩殿山周辺の宿泊施設

 

国師ヶ岳

「国師ヶ岳」は標高は2,500mの山ですが2,362mの大弛峠まで交通機関で行け、山頂まで片道1時間ほどで木道や登山道が整備されているので、初心者におすすめです。

 

山頂からは見事な富士山が見え、深い奥秩父の森林と雲海と相まって美しい景色を拝めます。

 

また山梨百名山や花の山百名山にも選ばれた美しい高山植物が山道で見れるので、山道中も楽しめます。

 

【移動方法・アクセス】
公共機関：JR塩山駅から乗合バス・乗合タクシーで90分（要予約）
車：中央道勝沼ICから120分
⇒国師ヶ岳への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
⇒国師ヶ岳ハイキングコース・マップ

【駐車場】
大弛峠駐車場(50台)

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「国師ヶ岳」の詳しい情報はこちら

 

国師ヶ岳周辺の宿泊施設

 

金峰山

「金峰山」は標高2599mの山ですが大弛峠から登るコースは、山頂まで標高が250mと少なくいので比較的簡単に登れて初心者向けです。

 

日本百名山や花の百名山にも数えられているので道中も目で楽しめ、山頂は巨大な岩が積み重なった「五丈岩」の雄大さが圧巻です。

 

【移動方法・アクセス】
車：中央道勝沼ICから1時間40分・中央道一宮御坂ICから1時間30分
公共機関：JR塩山駅から乗合バス・乗合タクシーで90分

【ハイキングコース】
⇒金峰山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
・大弛峠無料駐車場(30台)
・金峰山荘・廻り目平駐車場

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「金峰山」の詳しい情報はこちら

 

金峰山周辺の宿泊施設

 

天女山

「天女山」は標高1529mの名の通り天女伝説が残る山で、山頂まで車でアクセスすることも可能で、山頂付近には駐車場やトイレもあるので楽に登れます。

 

また山頂からの景色も素晴らしいですが、麓から歩いた「天の河原」からは、更に美しい富士山や麓の景色が一望できます、

 

天女山を目指すコースで起点となる「美し森」は、整備された木道なのでハイキングとしては最適で、富士山や清里高原の景色を見ながら楽しく散策できます。

 

【移動方法・アクセス】
公共機関：JR小海線甲斐大泉駅からタクシーで約10分
車：中央道長坂ICから県道28号、620号経由で天女山駐車場まで約12km

【ハイキングコース】
⇒天女山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
・天女山ゲート前駐車場(5台)
・天女山無料駐車場(30台)

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「天女山」の詳しい情報はこちら

 

天女山周辺の宿泊施設

 

毛無山

「毛無山」は標高1964mの山で、日本ニ百名山や山梨百名山に数えられており、山頂からは富士山が間近に見える雄大さが魅力的です。

 

毛無山駐車場から最短で山頂まで行けるコースは、登山口から急登が続くので体力が必要ですが、道中には不動の滝見晴台から滝が遠望出来て癒やされます。

 

【移動方法・アクセス】
車：調布IC（中央自動車道）－河口湖IC国道139号線－毛無山駐車場（約117km）
公共機関：新宿駅（山手線）－品川駅（東海道新幹線）－三島駅（JR東海道本線）－富士（JR身延線）－富士宮

⇒毛無山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
⇒毛無山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
毛無山駐車場(約40台)

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「毛無山」の詳しい情報はこちら

 

毛無山周辺の宿泊施設

 

御庭・奥庭

富士山の「御庭・奥庭」は車やバスで行ける富士スバルライン五合目から2キロほど手前にあるので、ハイキングコースとして人気の場所となっています。

 

富士山と森林が相まり、自然の庭園として迫力があり、特に紅葉の時期は綺麗で多くの登山者が訪れています。

 

【移動方法・アクセス】
車：東富士五湖道路富士吉田ICから25km

【ハイキングコース】
⇒御庭・奥庭ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「御庭・奥庭」の詳しい情報はこちら

 

御庭・奥庭周辺の宿泊施設

 


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山梨県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。


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山梨県の割引クーポンまとめ

富士山超得クーポン

「富士山超得クーポン」は宿泊や飲食、体験・見学の料金を10%割引にしたりするクーポン券です。

山梨 お得 ランチ

 

クーポン情報
【利用期間】
2020年11月19日～

 

⇒「富士山超得クーポン」の詳しい情報はこちら

「JTB」山梨クーポンまとめ

クーポン情報

【山梨県】関東近郊を制覇しよう！クーポン(1,000円割引)：対象予約期間2023/5/1(月)～2023/9/30(土)、対象宿泊期間2023/5/1(月)～2023/9/30(土)

 

⇒他の「JTB」山梨クーポンを探す

【初心者向け】山梨県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【山梨県】ハイキング初心者おすすめコース2022！子供で行ける観光スポットを解説！まとめ・感想

山梨県のハイキングコースはアクセスが良く、車で一気に山頂に行きやすく初心者向けもあり、山頂からは富士山の雄大さを拝める箇所がいっぱいです。

 

ただ、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

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