
高槻は複数のハイキングコースが有り、気分転換に歩くことが出来る初心者向けのコースもあります。
そんな、高槻でおすすめの初心者向けのハイキングコースは?
ということで今回は、高槻でおすすめの初心者向けハイキングコースと服装を紹介します。
目次
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初心者向け高槻ハイキングコースおすすめまとめ
摂津峡・芥川コース(コースタイム約2時間40分)
「摂津峡・芥川コース」は「摂津峡大橋→白滝」と芥川沿いを歩いて、奇岩などの迫力ある自然の景色を楽しみながらJR高槻駅まで歩くコースです。
ここも釣り場化しとう (@ 摂津峡大橋 in 高槻市, 大阪府) https://t.co/zwalNSMszy pic.twitter.com/pTkM7nkY6q
— グッドモーニング風馬 (@the_1ast_girl) December 7, 2018
おはようございます??
本日もよろしくお願いします。#こどもの日#こいのぼり #こいのぼりフェスタ 4#芥川桜堤公園#高槻市#大阪#Photo #20220430撮影 pic.twitter.com/zYwGicBFYh— イノっちー (@alley_ismade) May 4, 2022
後半は「あくあぴあ芥川」で大型ジオラマ水槽や鳥類、哺乳類、爬虫類の剥製を楽しめたりも出来ます。
阿武山・今城塚古墳コース(コースタイム約3時間50分)
「阿武山・今城塚古墳コース」は阿武山へ登り、阿武山古墳や阿武山古墳と歴史基ある造形を楽しみながらJR摂津富田駅へと歩くコースです。
阿武山山頂?#トレラン pic.twitter.com/OhZ6boIL7r
— ラン&ビール@しばらく予定なし (@Run_and_Beer) November 3, 2021
藤原鎌足の墓ではないかといわれる史跡阿武山古墳にきた。山の尾根に墓室書かれた表示があるだけで古墳感はないが本当に鎌足の墓なら萌える。ついでに阿武山山頂へ。途中、見晴らしがいい場所がいくつもあってほどよい汗をかいた。 pic.twitter.com/iQGFjhACHW
— 新之介 (@jusojin) March 6, 2022
【コース・ルート】
関西大学バス停→阿武山山頂→阿武山古墳→上の池公園→史跡 新地ハニワ工場公園→闘鶏野神社→阿武野校前バス停→今城塚古代歴史館・阿武山古墳→JR摂津富田駅
名神ヶ岳・森林観光センターコース(コースタイム約3時間50分)
「名神ヶ岳・森林観光センターコース」は第一関電鉄塔、第二関電鉄塔と鉄塔越しの眺望を楽しめ、後半は樫船神社、神宮寺と神社巡りも出来ます。
府道から石段のち未舗装の参道をゆっくりめに歩く事5分
田能の樫船神社。境内は6日時点で青もみじ。写真は縦縦横縦#高槻市 #樫田地区 #紅葉2021 pic.twitter.com/LA2rsLvD9W— 芥月(ST) (@actazki) November 9, 2021
【コース・ルート】
樫田校前バス停→JA農風館→第一関電鉄塔→明神岳→第二関電鉄塔→万寿峠→中畑回転場バス停→大神宮社→樫船神社→神宮寺→樫田支所→樫田校前バス停
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初心者向け高槻ハイキングコースに必要な服装とアイテムまとめ
高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。
ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。
初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装
Tシャツ
Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。
Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。
防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。
シャツ
ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。
シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。
こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。
ハイキングパンツ
「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。
「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。
撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。
ハイキングシューズ
「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。
「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。
帽子
「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。
「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。
シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。
雨具(レインウェア)
山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。
「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。
100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。
リュック
「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。
日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。
「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。
特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。
初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装
マウンテンパーカー
「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。
「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。
フリース
「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。
「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。
初心者向けハイキングで夏におすすめの服装
ハーフパンツ・山スカート
「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。
「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。
「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。
登山タイツ
「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。
おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。
紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。
初心者向けハイキングで冬におすすめの服装
ダウンジャケット
「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。
「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。
デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。
冬用パンツ
「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。
「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。
動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。
グローブ
「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。
「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。
デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。
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高槻周辺の観光・旅行情報まとめ
花の里温泉 山水館
花の里温泉 山水館
摂津峡を眺めながら入れる温泉。1400円とお高めだけど十分満足できる所でした。 pic.twitter.com/FB72kTiHXm? ろろ (@roro_0617) February 5, 2022
大阪は正直温泉少ないですが、自分が行った中でのおすすめの温泉を2つ置いときます。
(今は休業中です)
(画像はHPから拝借しております。)1枚目:花の里温泉「山水館」(高槻市)
大阪市内からすぐ近くなのに、秘境感を味わえる温泉。川の水が綺麗なので夏は蛍が出ます。昼がおすすめ。続く→ pic.twitter.com/StID0zOuV4
? yoneyonekun@自転車キャンパー温泉ソムリエ (@yoneyonekun1) May 24, 2020
#Gotoキャンペーン & #いらっしゃいキャンペーン を組み合わせて、『花の里温泉 山水館』に行きました?!
晩御飯は甘めのお出汁のキジ鍋を、朝食は野菜がたっぷり入った優しい味付けのご飯をたくさん頂きました??
久しぶりの息抜きが嬉しかったです?? pic.twitter.com/Z59As7IamO? 【飲食専門】開店・閉店・移転を支援中@店舗支援隊 (@tenposhientai) September 26, 2020
「花の里温泉 山水館」は緑深き渓谷に佇む湯宿で、大浴場と露天風呂からの景色がよく、ハイキングで疲れた体を癒やしながら気持ちよく入れます。
摂津峡沿いのロケーションと療養泉として認可された関西随一の露天風呂が自慢です
日帰りプランだけでなく宿泊もでき、ご飯も美味しいと好評です。
【場所】
美人湯 祥風苑
#今日のお風呂
美人湯 祥風苑 (高槻市)摂津峡にある温泉施設です。
温泉は大阪にあるのがびっくりな程ツルツルぬるぬるです??
田園風景の見える屋上露天風呂は解放感抜群です?
温泉を使用した唐揚げが旨いです??温泉の販売やレトロバスの送迎もあります。 pic.twitter.com/IIXs80nPLy
? みんまやー@駅メモ (@iAJLJY1gaGnFNV3) April 15, 2021
「美人湯 祥風苑」濃度は温泉規格の2.5倍もあり、療養温泉にも合格している。類まれな温泉をもとに、単なるスーパー銭湯にとどまらず、日帰り入浴施設、スーパー天然温泉として誕生。ヌ http://t.co/BiBdA4Dy pic.twitter.com/Gg7j3kCW
? cute_image (@cute_image) September 24, 2012
今日の夜ご飯??
高槻市にある「美人湯 祥風苑」のごはん処にある鶏唐揚げ定食がマジでウマイ????
どうやら、鶏唐揚げを作るときに温泉のお湯を使って、柔らかく揚げているらしい??金賞獲得も頷ける??#鶏の唐揚げ pic.twitter.com/2QqJ8I5HOz? ??みすのん@お米系ブロガー?? (@okomeotomo) April 3, 2022
「美人湯 祥風苑」は濃度は温泉規格の2.5倍もあり療養温泉にも合格するほどで、トロトロでヌルっとした感じの「美人の湯」で癒やされながらも美肌となります。
さらに食事処「花の里」では、全国唐揚選手権金賞を受賞した高槻温泉からあげ御膳もあるので、ハイキングでペコペコになったお腹を満足させてくれます。
【場所】
ワークホテルアネックス天神の湯
高槻のスーパー #銭湯 天神の湯、入湯!ワークホテルアネックスというホテルが併設されています。浴室は階段状になっており、狭い空間を上手に使って、いろいろな風呂が設置されています。炭酸泉はかなり強力でした。開放的な露天風呂からは #さすが阪急 が走っているのがよく見えました! pic.twitter.com/1hUBnsGBiJ
— GORONEX@ジョイフルを神奈川県に呼び戻そう! (@SO04_GORONEX) November 20, 2018
【大阪府高槻市】 日帰り入浴施設併設!JR高槻駅・阪急高槻市駅より徒歩3分、商店街のアーケード内のにある「ワークホテルアネックス天神の湯」。https://t.co/rOJvmsYzku pic.twitter.com/3NJRIIQFpv
— 大阪府を勝手にPR (@osakafupr) March 8, 2020
「ワークホテルアネックス天神の湯」は高槻市中心部にあるシティ・ホテルなので拠点におすすめで、天然温泉が楽しめる日帰り入浴施設を併設されているので便利です。
ホテルの周りに飲食店が多いので外食がしやすく、開放感ある露天風呂でくつろげたりとゆっくりできます。
【場所】
高槻ハイキング(大阪)で使える割引クーポン・お得なキャンペーンまとめ
「るるぶトラベル」大阪クーポンまとめ
大阪おすすめ施設で使えるクーポン(500円割引):対象予約期間2023年10月5日 – 2024年2月29日、対象宿泊期間2023年10月5日 – 2023年12月29日、2024年1月4日 – 2024年2月29日
大阪府 ホテル近鉄ユニバーサル・シティで使えるクーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2023年9月20日 – 2024年1月31日、対象宿泊期間2023年11月6日 – 2024年1月31日
「じゃらん」大阪クーポンまとめ
大阪府東大阪市(最大2,000円分割引):対象予約期間:2023年10月2日(月)10:00~2024年1月30日(火)23:59、対象宿泊期間:2023年10月2日(月)チェックイン~2024年1月31日(水)チェックアウト
「JTB」大阪クーポンまとめ
【大阪府】ユニバーサル・スタジオ・ジャパンへの旅 スーパー・ニンテンドーワールド?エリア入場確約券付「ユニハロ」プラン限定クーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2023/8/15(火) ~ 2023/11/1(水)、対象宿泊期間2023/9/11(月) ~ 2023/11/5(日)
【初心者向け】高槻ハイキングコースおすすめ!必要な服装とアイテムも徹底解説!まとめ・感想
高槻には初心者向けのハイキングコースもあり、手軽に自然散策を楽しむことが出来ます。
また必要な服装・アイテムも紹介しましたが、なるべくアウトドアや普段でも使える、使い勝手の良い服装もありますのでおすすめです。
あなたも初心者向けの高槻のハイキングコースで、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
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