青梅丘陵ハイキング初心者向けコースおすすめまとめ!必要な服装とアイテムも徹底解説!

青梅丘陵はハイキングで気分転換に歩くことが出来、初心者向けのコースもあります。

 

そんな、青梅丘陵でおすすめの初心者向けのハイキングコースは？

 

ということで今回は、青梅丘陵でおすすめの初心者向けハイキングコースと服装を紹介します。

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初心者向け青梅丘陵ハイキングコースおすすめ(コースタイム約5時間)

紹介する青梅丘陵ハイキングコースは穏やかな山並みのなかで、「雷電山」「三方山」を登ったり、「大展望台」で山々の美しい景色を眺めたり出来ます。

昨日、6/26(土)は青梅丘陵に行ってきましたよ。
宮ノ平駅から矢倉台に向かいます。駅近くでものどかな感じです。山道に入ると青い塀の横を進みます。途中で樹が根から倒れて道が狭くなっている所がありました。#青梅市 pic.twitter.com/5InZFM6Vyj

— つねも (@tsunemomina) June 27, 2021

青梅駅から青梅丘陵を歩いてます
矢倉台まで着きました pic.twitter.com/J5yluZDeTJ

— (´・ω・｀) (@chisa_star) February 27, 2022

やっと雷電山まで行けたぁ??????
北海道百名山65座目?

岩内岳からの縦走やから遠かった??
雪渓あり、チングルマのお花畑あり
今日も山頂はガッスガス??#北海道の山　#岩内岳　#雷電山 pic.twitter.com/GpU2zwWQtv

— たっか (@takkayamagirl) June 19, 2021

コースタイムは5時間と長いですが、途中に青梅市街に下りるコースがつくられているので、自分の体力に合わせて変更できます。

 

 

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初心者向け青梅丘陵ハイキングコースに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

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青梅丘陵周辺の観光・旅行情報まとめ

河辺温泉梅の湯

河辺温泉梅の湯へ?? pic.twitter.com/HoB9m11vnf

— 夜の通勤快速 (@yorutukun) March 1, 2022

ととのった後に駅まで歩きたくないサウナーの方に???♀?

・JR青梅線河辺駅 デッキ直結目の前
・サウナ室は段の幅たっぷり
・水風呂17℃
・広々外気浴スペース
・入場料880円
・サウナ飯もあるよ

河辺温泉　梅の湯https://t.co/TC1aye6jx4
※画像は公式からお借りしました#サ道 pic.twitter.com/Dn0reDZs8Y

— ちゃん | おでかけライター×STEPN?? (@zhang_memo) September 24, 2020

青梅にある、河辺温泉、梅の湯です。
ビルの五階にある温泉。
アルカリ性なお湯が掛け流しになってる露天風呂もある。 pic.twitter.com/oN1W3LISA6

— なかてち?? (@nakatechi) November 3, 2014

河辺温泉梅の湯内、梅寿庵https://t.co/Yt2VlEUFWY

お食事セット(入浴料込み)1380円

生ビール270円

サウナ後のキンキンに冷えたビール、悪魔的に美味い。

神のコスパ

6000オールです！！#ささログ pic.twitter.com/jiNvbtpEzF

— ささたろう (@sasataromj) August 9, 2020

「河辺温泉梅の湯」はリラクゼーションを登山、キャンプ、リバーアクティビティ帰りに楽しめる日帰り温泉で、良質な河辺の美肌スベスベの湯に癒やされます。

 

温泉はひのき湯や岩風呂、ドライサウナと楽しめ、「お得な入浴＋食事セット」もあるので便利です。

 

⇒「河辺温泉梅の湯」周辺の詳しい情報はこちら

 

【場所】

 

 

青梅鉄道公園

青梅鉄道公園
東京都青梅市にある公園。公園というより博物館に近く、0系新幹線やD51機関車など多くの車両や、鉄道模型などが展示されている。入場料が100円と手軽に行ける施設として人気がある。 pic.twitter.com/B6nHr7Q2iO

— 鉄道旅図鑑 (@tetudou_bot) April 10, 2022

青梅鉄道公園に行ってきました！ pic.twitter.com/sYgXE37W4M

— 鉄道・AKB48関連専門Channel! (@sotetsu_akb) April 9, 2022

青梅鉄道公園、初めて来た。 pic.twitter.com/o1tcQU3x4m

— 八葉/りばさ (@8ha4) April 9, 2022

「青梅鉄道公園」は鉄道開業90周年を記念して開設された公園で、園内には11両の実物車両が展示されています。

 

ミニSLと子供も遊べるのもあるので、家族連れでも楽しめます。

 

⇒「青梅鉄道公園」周辺の詳しい情報はこちら

 

【場所】

 

 

かんぽの宿 青梅

青梅のホテル「かんぽの宿青梅」に日帰り入浴に行って参りました。青梅駅から徒歩15分。キャンペーンで3月29日まで日帰り入浴が550円。大浴場は7階で青梅の街が一望。扇形浴槽の三分の一位が天然温泉。雨の金曜昼過ぎは相客1名とガラガラ状態。湯上りは脱衣所洗面台で備え付けの育毛剤を頭に擦りこむ。 pic.twitter.com/l79sy64lv7

— ここどこ (@umikaze_3) March 18, 2022

今日は都民の森に出張なので青梅市かんぽの宿に前泊しました。

朝ごはん、バイキングだったのですが、ひょいひょい皿にとってたらこんなになりました。

明らかに食べ過ぎですよね?? pic.twitter.com/8kNS6nXdPe

— 伊賀 裕 (@giroro555) July 17, 2019

ゆっきーダイジェスト。

かんぽの宿青梅での食事とそのお土産。(´・ω・`)

うめゼリーが結構美味しかった。(´・ω・`) pic.twitter.com/Z3Rsckw1tq

— 全情報補完計画byゆっきー！最強の情報垢のサブ★情報で救うニュース系ツイッタラー！????????? (@yukio_kuriu01) October 25, 2020

「かんぽの宿 青梅」は7階にある展望大浴場から奥多摩の大自然を眺めながら楽しめる天然温泉です。

 

泉質は癒やされながらお肌がスベスベになり、施設や浴場が広いのでのんびりすごせます。

 

売店では地元で採れた野菜などや特産品が販売しているので、お土産も買えて便利です。

 

⇒「かんぽの宿 青梅」周辺の詳しい情報はこちら

 

【場所】

 

 

初心者向け青梅丘陵ハイキングにおすすめの駐車場予約サービスまとめ

駐車場の予約サービスは空いている月極や個人宅が登録されているので、思いがけない近場で駐車できる穴場を見つけることが出来ます。

そのため、通常の駐車場が満車の時を考えて、以下のような駐車場の予約サービスを利用して見つけるのがおすすめです。

※「PPPark」は駐車場の検索のみ

 

akippa

「akippa」は全国44,000箇所以上から駐車場を見つけることができ、15分単位でも予約可能で安く停められる駐車場も豊富と使い勝手がよいです。

 

 

お得な「akippaバリュープラス」は月額利用料が300円ですが、毎月300円以上の割引クーポンを必ずもらえるので実質無料で申し込め、通常の予約開始時間よりも「1時間前or3時間前」に予約できるで多く利用する方におすすめです。

 

15分刻みの利用も可能なので、ちょとした買い物や近くの飲食店で食事にも役立ちます。

 

⇒「akippa」の登録はこちら

軒先パーキング

「軒先パーキング」はUSJや京都水族館などの人気スポットに行く際に、駐車場が見つけられるアプリとなっています。

 

 

また多くの企業とコラボをしており、それぞれの条件をクリアすることで特典があったりもします。

 

⇒「軒先パーキング」はこちら

特P

「特P」は全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすく、短期ならマンスリーで長期ならサブスクと何度も利用するにも便利です。

 

 

時間予約となりますが、全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすいです。

 

⇒パーキング予約なら特P（とくぴー）

タイムズのB

「タイムズのB」は登録費無料のタイムズクラブへ入会すると利用でき、1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからず旅行する時の駐車先を探すのにおすすめです。

 

 

黄色い看板のタイムズと違って、月極駐車場、住宅、店舗、ビルなどの空きスペースを予約して駐車できるのが特徴となっています。

 

⇒「タイムズのB」はこちら

PPPark

「PPPark」は全国の時間貸し駐車場の料金をカンタンに検索できる無料サービスで、駐車場の最安値検索アプリとしておすすめです。

 

 

「PPPark」は料金の表示に定評があり、実際にかかる現在の料金の計算をして比較してくれるので重宝されています。

他と違って駐車場検索のみですが、手軽に探す事のみに利用するならおすすめです。

 

⇒「PPPark」の登録はこちら

青梅丘陵ハイキング(東京都)で使える割引クーポン・お得なキャンペーンまとめ

「るるぶトラベル」東京クーポンまとめ

 

⇒他の「るるぶトラベル」東京クーポンを探す

「JTB」東京クーポンまとめ

 

⇒他の「JTB」東京クーポンを探す

青梅丘陵ハイキング初心者向けコースおすすめ!必要な服装とアイテムも徹底解説!まとめ・感想

青梅丘陵には初心者向けのハイキングコースもあり、手軽に自然散策を楽しむことが出来ます。

 

また必要な服装・アイテムも紹介しましたが、なるべくアウトドアや普段でも使える、使い勝手の良い服装もありますのでおすすめです。

 

あなたも初心者向けの青梅丘陵のハイキングコースで、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

 

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