【岡山県】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022!子供連れで行ける観光スポットを解説!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、岡山県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、岡山県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。



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岡山県の日帰り・駅から近めハイキングコースおすすめまとめ

三ヶ上

「三ヶ上」は標高1035mで一帯は多様な高山植物が咲き誇り道中楽しむことができます。

 

山頂は岩場が所々突き出し、不動明王の石仏もあり、印象的な景観でリフレッシュできます。

 

【移動方法・アクセス】
中国自動車道院庄ICから約40分

【ハイキングコース】
三ヶ上ハイキングコース・マップ

【駐車場】
駐車場(20台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「三ヶ上」の詳しい情報はこちら

 

三ヶ上(上齋原町)周辺の宿泊施設

 

剣山

「剣山」は標高962mで頂上までは60分程度と日帰りでき、きれいに整備され歩きやすい登山道で初心者向けです。

 

頂上からは遮るものがない360度の大パノラマで東西に中国山地の山々、北に鳥取の大山の景色が望めます。

 

【ハイキングコース】
剣山ハイキングコース・マップはこちら

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

【出発場所】

「剣山」の詳しい情報はこちら

 

剣山(新見美しい森)周辺の宿泊施設

 

鬼ノ城山

「鬼ノ城山」は標高397mの低山で綺麗に整備されているので初心者向けですが、歩き甲斐のあるコースで綺麗な景色と城跡の歴史を感じることが出来ます。

 

頂上からは岡山平野を一望、瀬戸内の島々まで見晴らすことができ、道中からは城門や、城壁や水門の遺跡が次々と現れて楽しめます。

 

【移動方法・アクセス】
車:岡山自動車道 岡山総社ICから鬼ノ城ビジターセンターまで約20分、下車西門まで徒歩約15分
公共機関:JR総社駅からタクシー約30分、下車徒歩約10分

鬼ノ城山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
鬼ノ城山ハイキングコース・マップはこちら

【混雑状況】
・ゴールデンウィーク中は渋滞の可能性

【駐車場】
駐車場(普通車30台)
※大型バスは麓の砂川公園まで(駐車場13台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「鬼ノ城山」の詳しい情報はこちら

 

鬼ノ城山周辺の宿泊施設

 

熊山

「熊山」は標高507mの低山で往復4時間ほどで日帰りができ、山頂からは瀬戸内海の島々や四国の山並みの美しい景色が望めます。

 

また山頂付近には仏教遺跡や樹齢1000年の天然杉があり、展望台から美しい景色が楽しめます。

 

【移動方法・アクセス】
車:山陽自動車道和気ICから約30分
公共機関:JR熊山駅からタクシー約30分

【ハイキングコース】
熊山ハイキングコース・マップはこちら

【混雑状況】
熊山周辺の渋滞情報

【駐車場】
駐車場(普通車35台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

【出発場所】

「熊山」の詳しい情報はこちら

 

熊山(熊山駅)周辺の宿泊施設

 

日名倉山

「日名倉山」は標高1047mですが駐車場を利用して頂上付近まで車でいくことが出来るので、気軽にいけます。

 

頂上からは北側にそびえる後山を始めに眺望が良いです。

 

【ハイキングコース】
日名倉山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「日名倉山」の詳しい情報はこちら

 

【出発場所】

ベルピール駐車場

 

日名倉山周辺の宿泊施設

 


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岡山県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。


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岡山県の割引クーポンまとめ

おかやま旅応援割

岡山県では4月下旬から岡山県内を目的地とした旅行で、宿泊代金やツアーの参加費用を1人あたり5000円を上限に割引するキャンペーンを行っています。

県民割 岡山

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
○宿泊施設か日帰り旅行の費用半額(上限5000円)
○土産物店、飲食店、交通機関で利用できる「観光クーポン券(最大2,000円)」を配布

【割引額】
1人1泊10,000円以上利用で5,000円割引
1人1泊6,000 円以上利用で3,000円割引

【キャンペーン期間】
2022年3月22日〜2022年5月31日
※2022年4月29日~5月8日は対象外

【対象】
宿泊・旅行会社 検索
観光クーポン券対象店舗

【予約サイト】
楽天トラベル
じゃらん

 

「おかやま旅応援割」の詳しい情報はこちら

 

「おかやま旅応援割」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設を活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

楽天トラベルじゃらん

おかやま県北ご当地グルメクーポン

「おかやま県北ご当地グルメクーポン」は通常1,000円以上する岡山県北のご当地グルメを1,000円のクーポンでお得に味わうことができるキャンペーンです。

岡山 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
通常1,000円以上するメニューを1,000円のクーポンでお得に味わえる

【キャンペーン期間】
2022年4月1日~2022年9月30日まで

 

「おかやま県北ご当地グルメクーポン」の詳しい情報はこちら

岡山に泊まってカンパイ&おかわりキャンペーン

「岡山に泊まってカンパイ&おかわりキャンペーン」は岡山県内宿泊施設への宿泊者に対し、お料理とドリンクを合わせて一泊につき最大1,500円割引となるキャンペーンです。

岡山 割引

 

キャンペーン情報

【キャンペーン内容】
〈カンパイキャンペーン〉
対象宿泊施設に宿泊すると、地元県産飲料(地ビール、地酒等)および県産品による料理が半額
※お料理とドリンクを合わせて一泊につき最大1,500円割引

〈おかわりキャンペーン〉
岡山県外からの宿泊の方を対象に、岡山県産米&地酒セットが抽選で1万名様に当たる

【キャンペーン期間】
〈カンパイキャンペーン〉
2022年3月26日~9月30日

〈おかわりキャンペーン〉
第1期:2022年3月26日~5月31日(賞品発送:2022年6月下旬)
第2期:2022年6月1日~7月31日(賞品発送:2022年8月下旬)
第3期:2022年8月1日~9月30日(賞品発送:2022年11月下旬)
第4期:2022年10月1日~12月31日(賞品発送:2023年1月下旬)

 

「岡山に泊まってカンパイ&おかわりキャンペーン」の詳しい情報はこちら

【初心者向け】岡山県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

岡山県の初心者向け日帰りハイキング・低山コース!コロナ対策してウォーキングする方法!まとめ・感想

岡山県のハイキングコースには低山で初心者でも登りやすいコースや、山頂近くまで車で行けたりと日帰りでき、山頂からは美しい景色、道中も様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!


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