ストレス発散やリフレッシュには、兵庫県で美しい景色を眺めながらのハイキングが最適です。
そんな、兵庫県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースが初心者向けでおすすめでしょうか?
という事で今回は、兵庫県でハイキングを初心者がするならおすすめハイキングコースを紹介します。
目次
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兵庫県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ
六甲山
「六甲山」は標高931mでオーシャンビューも眺めることが出来、登山口までのアクセスも比較的簡単でロープウェイで山頂まで行けます。
【??】#有馬温泉 で新緑に触れる
六甲山に抱かれた有馬温泉街、少し歩けば緑あふれる自然に触れることができるのも魅力の一つです?
マイナスイオンたっぷりの「鼓が滝」や「瑞宝寺公園」、さらには「六甲有馬ロープウェー」で六甲山頂へ。最高の温泉と自然で、心身ともにリフレッシュしてみて??? pic.twitter.com/AwP4YczQlO— 神戸観光局 (@feelkobe_jp) April 17, 2021
六甲山山頂から、
六甲アイランド方面 pic.twitter.com/2Uf5NJpg1g— よっちゃん (@yochyan4881) November 9, 2019
山腹にはハイキングや縦走、クライミングなど幅広いアウトドアを楽しめるスポットがあり、アクティビティな方にはおすすめです。
【移動方法・アクセス】
公共交通:神戸電鉄有馬温泉駅→徒歩15分、六甲有馬ロープウェー有馬温泉駅から六甲山頂へ
車:阪神高速魚崎浜出入口から国道43号経由15km30分
【ハイキングコース】
⇒六甲山ハイキングコース・マップはこちら
【混雑状況】
⇒六甲山上の混雑予報
【駐車場】
・有馬温泉駅(30台)
・六甲山頂駅(18台)
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
摩耶山
「摩耶山」はケーブルカーで頂上まで楽に行く事ができるので初心者向けとなっています。
摩耶山頂からの景色最高!#摩耶山 pic.twitter.com/w9FTVGSp00
— ??Yoko Morimoto?? (@suntrap7) April 18, 2021
朝から4時間かけて、摩耶山に登って来た〜😁
眼下に神戸の街並みが見えるけど、夜景やったらもっと綺麗なんやろや🤩 pic.twitter.com/bjf9mbjxfd— オーさん (@Woo_sun1963) November 3, 2023
今日のお山は、引越し以来初めての摩耶山♪
新神戸駅→布引の滝→トウェンティクロス→掬星台→杣谷→六甲駅
水場をたっぷり歩いて心地よい気分でした。今年51日目の山行です。目標到達まであと1回! pic.twitter.com/F3XgS0GZGc
— うにゅー (@ni_wa_ka_unyuuu) November 16, 2016
頂上から見える夜景が、市街が宝石のように光り、日本3大夜景として知られています。
歩くと道中には日本の滝百選に選ばれている「布引の滝」を見られて癒やされます。
【移動方法・アクセス】
公共交通:阪急六甲駅→車10分で摩耶ケーブル駅
車:阪神高速魚崎出入口から県道95号経由7km20分
【ハイキングコース】
⇒摩耶山ハイキングコース・マップ
【混雑状況】
⇒星の駅〔摩耶山上〕の混雑予報
【駐車場】
なし
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
鉢伏山
「鉢伏山」は標高1,221mの鉢伏山が連なっている山で、なだらかで終始視界が開けているのが特徴的で景色を楽しみながらハイキングできます。
昨日は降雪がありました。気持ちの良いハチ高原。鉢伏山の登山口までは車で登れます。密のない最高のロケーションでお待ちしてます。 pic.twitter.com/n7yOjCZ207
— たぶちりょうすけ@ハチ高原プラトーこのはな (@tab_ryo) April 19, 2021
今日は小学生と一緒にオリエンテーリング
途中鹿の群れが横切って子供達と一緒にテンション勝ち上がった!笑
鉢伏山から眺める手前に広がるハチ高原、奥にそびえる氷ノ山、向かいのゲレンデは氷ノ山国際
近畿が誇るスキー場地帯 pic.twitter.com/VPvagpnHOg— YUICHIRO (@Yuichiro_WB) June 1, 2018
なだらかな草原となったハチ高原が広がり、高地の湿原を群生地とする珍しい植物も見れたりと、自然ならではの楽しみがいっぱいです。
【移動方法・アクセス】
車:松本ICからR158松本・上田方面→松本城からR67を和田・美ヶ原高原方面→扉温泉方面へ進み桧の湯駐車場から徒歩で300m程
【ハイキングコース】
⇒鉢伏山ハイキングコース・マップ
【駐車場】
桧の湯第1駐車場(30台)、第2駐車場(20台)
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
【出発場所】
有馬富士
「有馬富士」は標高374mと気軽に登山を楽しむのに最適な山ですが、山頂からの眺望は美しいです。
有馬富士山頂着
めちゃ近かった pic.twitter.com/AXwwSE9dLH
— そら@次走未定 (@soraskyrun) February 6, 2021
ビューポイント150選をご紹介します。
撮影場所:神戸・阪神エリアNo.34(三田市)有馬富士公園の福島大池付近
見える景観:有馬富士と福島大池#hyogoview150 #ひょうごの景観 #viewpoint150 #photo #兵庫県 #hyogo #景観 #景色 #風景 #ビューポイント #三田市 #有馬富士公園 #福島大池 pic.twitter.com/8StuJFVRnW— ひょうごの景観ビューポイント150選 (@Hyogoview150) August 5, 2020
山道では緩やかな樹林帯を登り、山頂付近に「わんぱく砦」と呼ばれる岩場でアスレチックな体験もできます。
【移動方法・アクセス】
公共交通:JR新三田駅→神姫バス20系統で5分、バス停:有馬富士公園下車、徒歩すぐ
車:中国道神戸三田ICから県道570号、北摂里山街道経由7km15分
【駐車場】
駐車場(700台)
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
書写山
「書写山」は標高371mでロープウェイで行けるので初心者向けで、頂上からは緑の木々や春には桜と、自然の美しさが迫力満点です。
書写山圓教寺。特別公開の期間だったので、いろいろな重要文化財を拝観できて良かったです。 pic.twitter.com/S31eladDZL
— アリシーバ (@LemonDropKid696) December 6, 2020
書写山です。
ええ天気すぎ~?? pic.twitter.com/000g5Osfa7— なるなる (@2HIEV4iN3rvdk7b) April 11, 2021
また、山内には大講堂、常行堂など多くの重要文化財もあるので、歴史を感じで散策することも出来ます。
【移動方法・アクセス】
公共交通:JR姫路駅→神姫バス8系統で25分、終点下車、ロープウェイに乗り換え4分、山上駅下車、徒歩20分
車:山陽道山陽姫路西ICから県道545号経由8km15分
【混雑状況】
⇒書写山ロープウェイ周辺の渋滞情報
【駐車場】
ロープウェイ駐車場(300台)
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
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【初心者向け】兵庫県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ
高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。
ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。
初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装
Tシャツ
Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。
Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。
防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。
シャツ
ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。
シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。
こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。
ハイキングパンツ
「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。
「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。
撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。
ハイキングシューズ
「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。
「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。
帽子
「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。
「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。
シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。
雨具(レインウェア)
山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。
「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。
100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。
リュック
「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。
日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。
「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。
特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。
初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装
マウンテンパーカー
「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。
「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。
フリース
「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。
「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。
初心者向けハイキングで夏におすすめの服装
ハーフパンツ・山スカート
「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。
「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。
「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。
登山タイツ
「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。
おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。
紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。
初心者向けハイキングで冬におすすめの服装
ダウンジャケット
「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。
「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。
デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。
冬用パンツ
「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。
「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。
動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。
グローブ
「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。
「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。
デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。
【初心者向け】兵庫県のハイキングにおすすめの駐車場予約サービスまとめ
駐車場の予約サービスは空いている月極や個人宅が登録されているので、思いがけない近場で駐車できる穴場を見つけることが出来ます。
そのため、通常の駐車場が満車の時を考えて、以下のような駐車場の予約サービスを利用して見つけるのがおすすめです。
キャンセル | 料金体系 | 口コミ | 長期利用 | ||
---|---|---|---|---|---|
akippa | 30日前 | 前日 | 15分単位 | ⚪️ | △ |
タイムズのB | 13日前 | 前日 | 1日単位 | × | ◯ |
軒先パーキング | 駐車場で異なる | 2日前 | 時間予約 | × | △ |
30日前 | 前日 | 時間予約 | × | ◯ | |
– | – | – | × | – |
※「
」は駐車場の検索のみ長時間駐車予定・・・タイムズのB、特P
口コミを見たい方・・・akippa
短く利用、使い勝手の良さ・・・akippa
akippa
「akippa」は全国44,000箇所以上から駐車場を見つけることができ、15分単位でも予約可能で安く停められる駐車場も豊富と使い勝手がよいです。
- 全国44,000箇所以上、東京ドームや羽田空港、京セラドームなど人気のスポットでも見つかる
- 15分単位でも予約可能で安く停められる
⇒30分の利用なのに1時間分の料金請求などの無いので無駄がない - 最大30日前からなので旅行の計画を立てやすい
- 口コミ・評判が見れるので安心して予約を取れる
- 常時利用するなら「バリュープラス」がおすすめ
⇒毎月割引クーポンが貰える&一足早く予約できる - キャンセルは前日まで可能
お得な「akippaバリュープラス」は月額利用料が300円ですが、毎月300円以上の割引クーポンを必ずもらえるので実質無料で申し込め、通常の予約開始時間よりも「1時間前or3時間前」に予約できるで多く利用する方におすすめです。
15分刻みの利用も可能なので、ちょとした買い物や近くの飲食店で食事にも役立ちます。
軒先パーキング
「軒先パーキング」はUSJや京都水族館などの人気スポットに行く際に、駐車場が見つけられるアプリとなっています。
- 人気のスポット、スタジアム・アリーナなどで幅広く用意している
- 思いがけない穴場を見つけられる可能性がある
- キャンセルは2日前まで
- 決済は事前に済ませることができる
また多くの企業とコラボをしており、それぞれの条件をクリアすることで特典があったりもします。
特P
「特P」は全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすく、短期ならマンスリーで長期ならサブスクと何度も利用するにも便利です。
- 全国10万件の駐車場データから検索可能
- 最大30日前からなので旅行の計画を立てやすい
- 短期ならマンスリーで、長期ならサブスクと何度も利用するにも便利
- 前日まで予約のキャンセルが可能
- 月極駐車場もある
時間予約となりますが、全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすいです。
タイムズのB
「タイムズのB」は登録費無料のタイムズクラブへ入会すると利用でき、1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからず旅行する時の駐車先を探すのにおすすめです。
- 1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからない
- 長期利用ができるので連泊する際にも使える
- タイムズクラブによるポイント還元でお得に
⇒入会だけで最大350pt、友達紹介50ptなど - 人気のスポット、レジャー施設などから検索できるので旅行に使える
黄色い看板のタイムズと違って、月極駐車場、住宅、店舗、ビルなどの空きスペースを予約して駐車できるのが特徴となっています。
PPPark
「PPPark」は全国の時間貸し駐車場の料金をカンタンに検索できる無料サービスで、駐車場の最安値検索アプリとしておすすめです。
- 条件を指定してコインパーキングを「安い順」に検索できる
- 実際の支払料金に限りなく近い価格で検索することができる
- 週末料金・最大料金なども反映するので面倒な計算を一瞬で比較くれる
- 地図アプリとの連携で駐車場までのナビも可能
- 空いている駐車場がわかるから確実に停められる
「PPPark」は料金の表示に定評があり、実際にかかる現在の料金の計算をして比較してくれるので重宝されています。
他と違って駐車場検索のみですが、手軽に探す事のみに利用するならおすすめです。
兵庫県のハイキングで使える割引クーポンまとめ
神戸観光スマートパスポート
「神戸観光スマートパスポート」は神戸市内の最大45件の観光施設を、1日もしくは2日間巡り放題のお得で便利な観光パスポートです。
【パスポートの種類】
〈ベーシック〉
1日券:2,500円
2日券:3,900円
〈プレミアム〉
1日券:4,500円
2日券:7,200円
【キャンペーン期間】
販売期間:2024年4月1日~2025年3月31日
利用期間:2025年5月31日まで
神鍋応援クーポン
「神鍋応援クーポン」は神鍋高原を宿泊された方にプレゼントされる1,000円分のクーポンが貰えるキャンペーンです。
【キャンペーン内容】
神鍋高原を宿泊された方に1人・1泊につき、1,000円のクーポンを配布
【キャンペーン期間】
配布期間:2024年6月1日(土)~10月31日(木)※先着7000枚、なくなり次第終了
利用期間:2024年6月1日(土)~12月31日(火)
【対象施設】
⇒宿泊施設一覧
⇒クーポン利用可能施設一覧
「神鍋応援クーポン」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設で活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。
「るるぶトラベル」兵庫クーポンまとめ
アプリでの初回購入限定クーポン(最大7%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日
アプリでの2回目購入限定クーポン(最大6%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日
日本秘湯を守る会50周年謝恩クーポン(最大2,000円割引):対象予約期間2024年10月10日 – 2024年12月20日、対象宿泊期2024年10月10日 – 2024年12月20日
「JTB」兵庫クーポンまとめ
U-29旅 国内旅行応援クーポン(最大12,000円割引):対象予約期間2024/9/24(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
U-29旅 国内グループ旅行応援クーポン(最大12,000円割引):対象予約期間2024/9/24(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
【10~11月出発】往復ANA便利用航空機ツアー割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/9/13(金) ~ 2024/10/31(木)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)
【早期75日前までの予約限定】早めの予約がおトク!航空機(往復JALまたはANA利用限定)利用のツアーで使える割引クーポン(最大3,000円割引):対象予約期間2024/8/1(木) ~ 2025/1/15(水)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
【早期60日前までの予約限定】早めの予約がおトク!JR利用のツアーで使える割引クーポン(最大2,000円割引):対象予約期間2024/8/1(木) ~ 2025/1/31(金)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
グランドメルキュール/メルキュールホテルのおすすめ施設で使える割引クーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)
西日本のおすすめ施設限定♪年末年始で使える旅クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/9/13(金) ~ 2024/10/31(木)、対象宿泊期間2024/12/28(土) ~ 2025/1/4(土)
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兵庫県ハイキングで支払いするならクレカ・QRコード決算でポイント還元
兵庫県でハイキングした時に買い物をするなら現金ではなく、必ずクレジットカード・QRコード決算をしてポイントを貯めましょう。
また貯めたいポイントは2~3つにぐらいに留めておき、例えば「楽天ポイント」を稼ぐなら楽天カードで支払う、「Tポイント」を稼ぎたいならTカードプラスで支払うと統一することをおすすめします。
そして、貯めたいポイントに合わせて還元率が良い、以下のようなクレジットカードを用意しておくのがおすすめです。
【楽天ポイント】
[楽天カードがおすすめ]
◯無料で作って利用すれば誰でも5,000ポイント(5,000円相当)貰える
◯楽天市場でポイント倍率が1倍増える
⇒「楽天ポイント倍率」の詳しい情報はこちら
◯「ハピタス」経由で作ると「楽天ポイント」「ハピタスポイント」の二重取りが出来る
\無料で5,000ポイントGET!/
⇒「楽天カード」の詳しい情報はこちら
【Tポイント】
[Tカードプラスがおすすめ]
◯永年会費無料で作るのが「Tカード」よりも3~4倍ポイントが貰える
◯ハピタス経由して作ると1,000ポイントが貰える
⇒「Tカードプラス」の詳しい情報はこちら
【Pontaポイント】
[Ponta Premium Plusがおすすめ]
◯年会費:2,200円(初年度無料)
※ショッピング利用合計額が5万円以上で次年度以降も無料
◯ポイント還元率:1.00%~2.00%
◯「にゃんだふる」経由で作ると22,000pt(2,200円相当)貰える
⇒「Ponta Premium Plus」の詳しい情報はこちら
[au PAYカードがおすすめ]
◯年会費:無料
◯ポイント還元率:1.00%
◯「ちょびリッチ」経由で作ると11,400pt(5,700円相当)貰える
【dポイント】
[dカードがおすすめ]
◯スターバックス カードやマツモトキヨシなどの特約店でプラスポイント貰える
◯docomoで取り扱っている「ahamo」の携帯電話利用料金をdカードで支払うと+1GB/月が追加
\無料で2,000ポイントGET!/
⇒「dカード」の詳しい情報はこちら
【PayPayポイント】
[PayPayカードがおすすめ]
◯無料で作れて最大5,000円相当のPayPayポイントが貰える
◯利用すれば最大1.5%還元
◯唯一PayPayに直接チャージができる
◯「ハピタス」の経由で作ると3,600ポイントが貰えて、「ハピタスポイント」「PayPayポイント」との二重取りが出来る
\最大5,000円相当のPayPayポイントが貰える/
⇒「PayPayカード」の詳しい情報はこちら
兵庫県ハイキング初心者おすすめコース!子供連れで行ける観光スポットを解説!まとめ・感想
兵庫県のハイキングコースはロープウェイで初心者でもいける箇所もあり、山頂から見える自然の美しさだけでなく歴史を感じながら楽しみながら散策できます。
しかし、初めての方は無理をせずに、自分のペースに合わせてハイキングを楽しみましょう。
あなたもストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!
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