【山口県】ハイキング初心者向けおすすめコースまとめ2022！絶景の観光スポットを解説！

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、山口県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか？

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか？

 

という事で今回は、山口県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。

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山口県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

竜王山

「竜王山」は標高614mの百名山の一つで複数のコースの中に約180分ほどで往復できる初心者向けのコースもあります。

 

山頂からの展望はよく、街並みだけでなく日本海や遠くに九州北部、瀬戸内海が見渡せる大パノラマが広がります。

山口県の竜王山公園なう pic.twitter.com/OyBCWQzTvM

— すずき たいが (@Escapism0203) July 9, 2016

７年前の今日は山口県にある竜王山に登ってた模様 pic.twitter.com/JSkxuGLURF

— うらしー (@urashi_) August 17, 2018

 

 

 

荒滝山

「荒滝山」は標高459mの低山で、犬ヶ迫登山口駐車場から1時間半の往復できる初心者向けです。

 

山頂からは360度の大パノラマが広がり、瀬戸内海が一望でき、天気が良い日は遠く九州の姫島や国東半島、鶴見岳、由布岳まで見える絶景です。

長門 荒滝山城なう pic.twitter.com/ZSLYSsK1lq

— じゅんぼう (@nagajun93) March 23, 2020

短腓骨筋腱付着部炎で休足すること17日??
気分転換に、車で30分移動し荒滝山でリハビリ登山???
登り→ひたすらしんどい??
下り→少し走ってみたが、転けそうで怖い??
トレランってこんなに大変なんだ??
いつか立派なトレイルランナーになってやる?? pic.twitter.com/hA4s6jwJyn

— もりんご@軽キャンDIY中 (@yume0303ayu629) July 28, 2019

 

 

 

鴻ノ峰

「鴻ノ峰」は標高338mの低山で往復2時間ほどで歩くことが出来る初心者向けです。

 

山頂からは山口市街が展望でき、特に夜は山口市街の明るみが綺麗で、夜景スポットとしても有名です。

おはよーございます??
鴻ノ峰の頂上には大内氏が築城した高嶺城跡があります??
度重なる合戦に毛利氏に攻めいられたそうです??
今日一日、元気に頑張れたら良いですね????(^o^) pic.twitter.com/xQbie5oQTQ

— プリムラ (@ameme36) April 15, 2021

おはよーございます??
鴻ノ峰……??
戦国時代、大内氏が高嶺城を築上したそうです??
気温が下がり、また寒くなりそうです?
温かくしてお過ごし下さい?? pic.twitter.com/v6m7KGMoqT

— プリムラ (@ameme36) January 16, 2021

 

 

 

嘉納山

「嘉納山」は標高685mの周防大島の最高峰ですが、約150分で往復することができるので初心者向けです。

 

山頂からは多くの島々や瀬戸内海の美しさを一望することが出来ます。

嘉納山山頂ナウ。 pic.twitter.com/cv809p3pyQ

— jyoumaru (@taiyounokaze) March 2, 2020

周防大島の文殊山、嘉納山、源明山を縦走しました。

嵩山にも行きたかったけど、日が暮れそうだったので、断念しました。
今度は、早めにスタートしよう。

加納山山頂で、炊飯しました。とってもおいしく炊けましたw pic.twitter.com/uNlPhU5DPP

— にゃん吉(簿記3級勉強中) (@_in_the_woods) November 11, 2017

 

 

 

羅漢山

「羅漢山」は標高1,109mで2時間ほどで往復できる初心者向けで、巨岩が散在して迫力満点です。

 

山頂からは瀬戸内海に中国山地を一望でき、リフレッシュできます。

羅漢山の山頂です??
標高1109m。実は麓の牧場から２０分くらいのなんちゃって登山です??
頂上には磁石岩があり、コンパスが狂うそうです??
雨雲レーダー観測所もありました。 pic.twitter.com/B2xWkVQoF5

— mikeko (@mikeko527405611) November 30, 2020

 

 

 

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山口県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

 

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。

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山口県の割引クーポンまとめ

旅々やまぐち

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萩･石見空港キャンペーン

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萩･石見空港レンタカーキャンペーン

「萩･石見空港レンタカーキャンペーン」は羽田空港～萩・石見空港便を往復利用でレンタカーを借りて、島根県内を宿泊した方を対象に様々なお得なクーポンが貰えるキャンペーンです。

 

 

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「るるぶトラベル」山口クーポンまとめ

 

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「JTB」山口クーポンまとめ

 

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【初心者向け】山口県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【山口県】ハイキング初心者向けおすすめコース2022！絶景の観光スポットを解説！まとめ・感想

山口県のハイキングコースには低山で初心者でも登りやすいコースや、往復3時間以下で日帰りでき、山頂からは美しい景色、道中も様々なスポットがあって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

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