【北海道】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022！絶景スポットや日帰り出来る場所解説！

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、北海道でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか？

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか？

 

という事で今回は、北海道でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。

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北海道の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ

樽前山

「樽前山」は標高1,041ｍですが7合目までは車で登ることができ、整備された登山道を50分で山頂に到着することができるので、初心者向けです。

 

山頂からは360度見渡すことが出来、眼下には支笏湖や恵庭岳などの雄大なパノラマが広がります。

 

道中では数十種類の珍しい高山植物と出会えるので、楽しく散策できます。

 

【移動方法・アクセス】
⇒樽前山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
⇒樽前山ハイキングコース・マップはこちら

【混雑状況】
・午前中の朝は駐車場に空きがある
・午後になると駐車場が満車の可能性
・元旦の年明けから夜明け前までは初詣で混雑

【駐車場】
7合目に駐車場

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「樽前山」の詳しい情報はこちら

 

 

樽前山(苫小牧市)周辺の宿泊施設

 

イワオヌプリ

「イワオヌプリ」は標高1,116mですが登頂から下山まで2時間強と短い時間で行け、装備も必要最低限で大丈夫なので初心者向けです。

 

山頂からはセコの美しい山々や羊蹄山、昆布岳などを望むことができます。

 

また、登山口近くにはニセコ町五色温泉があり、日帰り入浴をして疲れた体を癒やすのがおすすめです。

 

【移動方法・アクセス】
JRニセコ駅から「ニセコバス」五色温泉郷バス停終点が登山口。（季節運行）
マイカーは道道58号沿い五色温泉に同上。
バス停の北東360mにも駐車場があり、登山届ポストで合流するお花畑登山口がある。
⇒イワオヌプリへの移動方法はこちら【ハイキングコース】
⇒イワオヌプリハイキングコース・マップはこちら【駐車場】
登山口とバス停前に無料駐車場・トイレ【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「イワオヌプリ」の詳しい情報はこちら

 

イワオヌプリ周辺の宿泊施設

 

鷲別岳

「鷲別岳」は標高911ｍで標高410mほどから出発でき、レベルに合わせて3つのコースの中で「夏道コース」なら約80分で山頂に到達できる初心者向けです。

 

山頂からは太平洋と山々が遠望、ふもとの室蘭市街を一望できるだけでなく、「室蘭岳」に設置された鐘を鳴らせば達成感を感じることが出来ます。

 

山道からはダケカンバの樹林帯による森林浴や野鳥のさえずりと自然を堪能できます。

 

【移動方法・アクセス】
・JR東室蘭駅から道道107号を利用して約20分
・道央自動車道・室蘭ICから15分
⇒鷲別岳への移動方法はこちら【ハイキングコース】
⇒鷲別岳ハイキングコース・マップはこちら【駐車場】
・130台
・駐車場から登山口までは10分ほど登る【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「鷲別岳」の詳しい情報はこちら

 

鷲別岳(室蘭岳)周辺の宿泊施設

 

富良野岳

「富良野岳」は標高1,912mで、登山道はなだらかで高度感が少なく初心者でも挑戦しやすいですが、道が荒れている場所やぬかるみがあるので、準備は十分してください。

 

山頂からは十勝岳連峰に芦別山地に、南東からは富良野岳と湿原「原始ヶ原」まで望むことができます。

 

また登山道では安政火口、岩場の残雪、山頂付近に咲く美しい高山植物などと楽しみながら散策できます。

 

【移動方法・アクセス】
⇒富良野岳への移動方法はこちら【ハイキングコース】
⇒富良野岳ハイキングコース・マップはこちら【混雑状況】
十勝岳温泉 登山口：シーズン休日は駐車場満杯
白金温泉望岳台 登山口：観光客の立ち寄り場所でもあるため、シーズン休日はかなり混雑【駐車場】
十勝岳温泉 登山口：70台程度
吹上温泉 登山口：40台程度
白金温泉望岳台 登山口：100台以上
布礼別ニングルの森 登山口：駐車場に使われるけっこう広い空間あり

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「富良野岳」の詳しい情報はこちら

 

富良野岳周辺の宿泊施設

 

礼文岳

「礼文岳」は490mの低山で頂上までは約2時間の山登りとなりますが、正規ルートは1コースのみで、それ以外の廃道となったコースは遭難事故が起きているので絶対に使わないでください。

 

山頂からはスコトン岬や樺太、利尻富士やサハリンなどの大パノラマが広がり見ごたえがあります。

 

【移動方法・アクセス】
・香深港フェリーターミナルから登山口のある「内路(バス停)」まで路線バスで30分(本数は少ない)
利用可
⇒礼文岳への移動方法はこちら【ハイキングコース】
⇒礼文岳ハイキングコース・マップはこちら【混雑状況】
・午前中の朝は駐車場に空きがある
・午後になると駐車場が満車の可能性
・元旦の年明けから夜明け前までは初詣で混雑【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「礼文岳」の詳しい情報はこちら

 

礼文岳(礼文島)周辺の宿泊施設

 

塩谷丸山

「塩谷丸山」は標高225mの低山で登頂まで約約1時間弱と初心者向けのハイキングとなっています。

 

また頂上からは札幌の街並みを一望できたりと景色がよく、道中は天然記念物に指定された原生林が見れて森林浴が出来たりと楽しめます。

 

【移動方法・アクセス】
⇒塩谷丸山への移動方法はこちら【ハイキングコース】
⇒塩谷丸山ハイキングコース・マップはこちら【混雑状況】
・平日でも駐車場満杯の可能性【駐車場】
・駐車場あり

【現地の情報】
⇒現地情報はこちら

【場所】

⇒「塩谷丸山」の詳しい情報はこちら

 

塩谷丸山(小樽市)周辺の宿泊施設

 


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北海道でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。


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北海道の割引クーポンまとめ

びばい割

「びばい割」は市内宿泊施設に宿泊する方を対象に、宿泊料金を最大50％割引となるキャンペーンです。

北海道 割引

 

キャンペーン情報

【割引額】
最大50%割引(上限1人当たり1泊5000円)

【キャンペーン期間】
2023年4月28日～2024年2月29日まで

【対象施設】
⇒宿泊施設一覧

 

⇒「びばい割」詳しい情報はこちら

「JTB」北海道クーポンまとめ

クーポン情報

【WOW！日本の旬北海道】北海道おすすめホテル・旅館で使える＜ツアー限定割引クーポン！＞(最大5,000円割引)：対象予約期間2023/5/22(月) ～ 2023/9/27(水)、対象宿泊期間2023/6/1(木) ～ 2023/9/30(土)

北海道【道北エリア】オススメ旅館・ホテルで使える割引クーポン(最大10,000円割引)：対象予約期間2023/6/28(水) ～ 2023/9/15(金)、対象宿泊期間2023/8/16(水) ～ 2023/9/15(金)

北海道【道東エリア】オススメ旅館・ホテルで使える割引クーポン(最大10,000円割引)：対象予約期間2023/6/28(水) ～ 2023/10/30(月)、対象宿泊期間2023/7/17(月) ～ 2023/10/31(火)

 

⇒他の「JTB」北海道クーポンを探す

【初心者向け】北海道のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L～30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500ｍの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90％以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

北海道の初心者向けハイキングコースおすすめ！まとめ・感想

北海道のハイキングコースには整備されて登りやすく、短い時間で行ける初心者向けで、山頂から見える市街地や山々の景色、道中も四季折々の美しい自然美があって楽しませてくれます。

 

しかし、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行い、体力をつけて挑戦してください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう！

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