ストレス発散やリフレッシュには、青森県で美しい景色を眺めながらのハイキングが最適です。
そんな、青森県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースが初心者向けでおすすめでしょうか?
という事で今回は、青森県でハイキングを初心者がするならおすすめハイキングコースを紹介します。
目次
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青森県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ
眺望山
「眺望山」は標高143mの低山で約30分ほどで山頂に行けるコースも有り、初心者向けとなっています。
ジムが無理なら山登り。
眺望山に登ってきました。
跨線橋登り降りするよりはやや負荷キツめ。#ジム行きたい #ジム自粛 #熊出没注意 pic.twitter.com/gRWoeABHqj— 毎日ダイエット宣言 (@kappanomakitya1) July 20, 2020
今日は、眺望山散策でした(*^-^)ノ展望台から市街地・陸奥湾・八甲田山の眺望が最高でした??一番は青森ヒバの美林かな(*^▽^*)#青森市#眺望山 pic.twitter.com/waP0msD42C
— 祐介 (@7f8824097d5c425) October 18, 2020
山頂にはテーブルや展望台があり、八甲田連峰や陸奥湾などを見渡すことができ、道中もヒノキ林やヒバ林などの木々に囲まれて森林浴を堪能できます。
【移動方法・アクセス】
1.お車を利用
・JR、青い森鉄道 青森駅 ― 国道280号線を進み、県道2号屏風山内真部線へ(約18km) ― 西口管理棟前(約40分)。
・JR東北新幹線 新青森駅 ― 国道280号線を進み、県道2号屏風山内真部線へ(約16km) ― 西口管理棟前(約30分)。
2.電車を利用し、徒歩
・JR津軽線 奥内駅 ― 徒歩(県道2号屏風山内真部線 約6km) ― 西口管理棟前(約1時間20分)。
【ハイキングコース】
⇒眺望山ハイキングコース・マップはこちら
【駐車場】
西口:約50台(2箇所)
東口:約5台
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
岩木山
「岩木山」は標高1,625mですが津軽岩木スカイラインで8合目まで行くことが出来、岩場があるので登山靴で歩けば行ける山となっています。
#やまの日 #弘前
岩木山山頂からのこの景色、コロナが終息したらぜひ見に来てほしい。 pic.twitter.com/CEeiDaV2vV— 戌浦さん(旧みうらっち) (@miuranran34) August 10, 2020
2日間積雪で通行できなかった岩木スカイライン、本日は開通しています!(ノーマルタイヤで??です)
リフトも運転中!天気よく景色もよさそうです??https://t.co/UzZ8RobduQ pic.twitter.com/Wcyx4KktLo— 岩木山観光協会 (@1625project) May 4, 2021
山頂は遮るものがない360度の展望が広がり、遠くは北海道の大島・小島まで見えて眺望が良いです。
道中は最初は原生林の中を歩き、それから海が見える雄大な景色に登りごたえがあります。
【移動方法・アクセス】
・JR奥羽本線弘前駅から弘南バスで枯木平行きに乗り、岩木山神社前にて下車(約40分、1日10~11便)。
・マイカーの場合、東北道大鰐弘前ICから約24.5km。岩木山神社に約50台駐車可能
⇒岩木山への移動方法はこちら
【ハイキングコース】
⇒岩木山ハイキングコース・マップはこちら
【駐車場】
桜林公園にも駐車場あり
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
梵珠山
「梵珠山」は標高468mと低山で全部で4つのコースがありますが、どのコースも初心者でも行けるのでおすすめです。
梵珠山登山29 標高468mの山頂に到着。青森市が見えた。道中それほど傾斜がきつくなく、以前登った鳳凰山(大館、520m)、七座山(能代、287m)より楽に感じた。(続く)
2017.5.14 pic.twitter.com/X0yeFCS28W— こう (@two_volt) May 29, 2017
今日は梵珠山で久々登山(ハイキングと言ってもいいですが)。去年どっか山登ったか記憶にないですね…。しかし山の空気はおいしいし、綺麗な緑色を眺めているだけで癒されます。自転車のヒルクライムとはまた違う良さがあります。気が向いたらまたどこか登りますかな。 pic.twitter.com/ea5qvZHbYj
— コラリックマ? (@micarom) May 27, 2018
山頂にある展望台からは青森の市街地や陸奥湾、津軽平野を一望でき、道中はブナやナラなどの広葉樹が広がり植物の種類が豊富なため散策も楽しめます。
【移動方法・アクセス】
・JR浪岡駅からバスで10分(JR浪岡駅から市民バス「大釈迦経由青森駅」行き)
大釈迦北口から徒歩で40分(「大釈迦北口」下車)
・JR青森駅から車で30分(JR青森駅から車)
・JR浪岡駅から車で15分(JR浪岡駅から車・タクシー)
⇒梵珠山への移動方法はこちら
【ハイキングコース】
⇒梵珠山ハイキングコース・マップはこちら
【駐車場】
・青森県立自然ふれあいセンター手前に駐車場
・サワグルミの道、ミズバショウの道の登山口にも駐車場があり
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
八甲田山
「八甲田山」は標高1,584mですが八甲田山ロープウェイで一気に山頂まで行くことが出来、整備された遊歩道でアオモリトドマツの林や湿原の高山植物などが見れて楽しく散策できます。
昨日は八甲田山に登りました??
山頂はガッスガスやったけど、奇跡的に抜け絶景が広がってましたぁ??天気は良いのに下山の木道歩きで雨にやられ??
変化にとんでいて楽しかった??#登山 #青森の山 #八甲田山 pic.twitter.com/09BGO4cmFR
— たっか (@takkayamagirl) September 22, 2020
日本百名山巡り東北の旅7 八甲田山②
おはようございます。
八甲田山大岳の山頂に到着しました??
天気も良くていい景色です。
遠くの雲の上に見えるのは岩木山でしょうか。
八甲田山は見るところがまだあるみたいですのでもう少し回ってみます。#八甲田山 pic.twitter.com/1JLenqKo2b— ゲジワラ (@Gejiwara) July 17, 2019
奥羽山脈の北端で、日本百名山にも選定されており、山頂からは山々の美しい景色を見渡すことが出来ます。
【移動方法・アクセス】
・JR東北新幹線新青森駅からJRバスで十和田湖駅行きに乗車(1日4便)
・マイカーの場合、東北道黒石ICから。ロープウェイの駐車場を利用
⇒八甲田山への移動方法はこちら
【ハイキングコース】
⇒八甲田山ハイキングコース・マップはこちら
【混雑状況】
・394号線の城ヶ倉大橋周辺は渋滞が発生しやすい
・各紅葉スポットの駐車場・駐車帯は紅葉の時期には混雑
【駐車場】
約350台
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
名久井岳
「名久井岳」は標高615.4mでよく整備された登山道で歩きやすく、鎖場もある急坂もあるので注意は必要ですが、約1時間ほどで山頂まで行けるので初心者でも楽しめます。
ブログ見てますよーと声かけられたランナーさんに、名久井岳山開き情報いただいたので、おかわり低山いってきました??
ヒャッホー?? pic.twitter.com/exSH0O10yy— ボボ・ブラジル (@bobobrazilweb) May 3, 2019
名久井岳、標高615mと低いが眺望はなかなかでした。 pic.twitter.com/zv8HIvbRdk
— みん (@donbemin) November 3, 2019
山頂からは360度の大パノラマで麓の集落まで見渡すことが出来、麓には法光寺などの歴史ある寺院などもあるので自然と歴史を楽しみながら歩けます。
【移動方法・アクセス】
・諏訪の平駅から車で10分
・剣吉駅から車で15分
【ハイキングコース】
⇒名久井岳ハイキングコース・マップはこちら
【駐車場】
8合目には駐車場
【現地の情報】
⇒現地情報はこちら
【場所】
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【初心者向け】青森県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ
高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。
ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。
初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装
Tシャツ
Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。
Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。
防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。
シャツ
ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。
シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。
こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。
ハイキングパンツ
「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。
「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。
撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。
ハイキングシューズ
「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。
「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。
帽子
「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。
「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。
シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。
雨具(レインウェア)
山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。
「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。
100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。
リュック
「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。
日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。
「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。
特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。
初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装
マウンテンパーカー
「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。
「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。
フリース
「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。
「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。
初心者向けハイキングで夏におすすめの服装
ハーフパンツ・山スカート
「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。
「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。
「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。
登山タイツ
「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。
おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。
紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。
初心者向けハイキングで冬におすすめの服装
ダウンジャケット
「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。
「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。
デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。
冬用パンツ
「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。
「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。
動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。
グローブ
「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。
「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。
デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。
【初心者向け】青森県のハイキングにおすすめの駐車場予約サービスまとめ
駐車場の予約サービスは空いている月極や個人宅が登録されているので、思いがけない近場で駐車できる穴場を見つけることが出来ます。
そのため、通常の駐車場が満車の時を考えて、以下のような駐車場の予約サービスを利用して見つけるのがおすすめです。
キャンセル | 料金体系 | 口コミ | 長期利用 | ||
---|---|---|---|---|---|
akippa | 30日前 | 前日 | 15分単位 | ⚪️ | △ |
タイムズのB | 13日前 | 前日 | 1日単位 | × | ◯ |
軒先パーキング | 駐車場で異なる | 2日前 | 時間予約 | × | △ |
30日前 | 前日 | 時間予約 | × | ◯ | |
– | – | – | × | – |
※「
」は駐車場の検索のみ長時間駐車予定・・・タイムズのB、特P
口コミを見たい方・・・akippa
短く利用、使い勝手の良さ・・・akippa
akippa
「akippa」は全国44,000箇所以上から駐車場を見つけることができ、15分単位でも予約可能で安く停められる駐車場も豊富と使い勝手がよいです。
- 全国44,000箇所以上、東京ドームや羽田空港、京セラドームなど人気のスポットでも見つかる
- 15分単位でも予約可能で安く停められる
⇒30分の利用なのに1時間分の料金請求などの無いので無駄がない - 最大30日前からなので旅行の計画を立てやすい
- 口コミ・評判が見れるので安心して予約を取れる
- 常時利用するなら「バリュープラス」がおすすめ
⇒毎月割引クーポンが貰える&一足早く予約できる - キャンセルは前日まで可能
お得な「akippaバリュープラス」は月額利用料が300円ですが、毎月300円以上の割引クーポンを必ずもらえるので実質無料で申し込め、通常の予約開始時間よりも「1時間前or3時間前」に予約できるで多く利用する方におすすめです。
15分刻みの利用も可能なので、ちょとした買い物や近くの飲食店で食事にも役立ちます。
軒先パーキング
「軒先パーキング」はUSJや京都水族館などの人気スポットに行く際に、駐車場が見つけられるアプリとなっています。
- 人気のスポット、スタジアム・アリーナなどで幅広く用意している
- 思いがけない穴場を見つけられる可能性がある
- キャンセルは2日前まで
- 決済は事前に済ませることができる
また多くの企業とコラボをしており、それぞれの条件をクリアすることで特典があったりもします。
特P
「特P」は全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすく、短期ならマンスリーで長期ならサブスクと何度も利用するにも便利です。
- 全国10万件の駐車場データから検索可能
- 最大30日前からなので旅行の計画を立てやすい
- 短期ならマンスリーで、長期ならサブスクと何度も利用するにも便利
- 前日まで予約のキャンセルが可能
- 月極駐車場もある
時間予約となりますが、全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすいです。
タイムズのB
「タイムズのB」は登録費無料のタイムズクラブへ入会すると利用でき、1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからず旅行する時の駐車先を探すのにおすすめです。
- 1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからない
- 長期利用ができるので連泊する際にも使える
- タイムズクラブによるポイント還元でお得に
⇒入会だけで最大350pt、友達紹介50ptなど - 人気のスポット、レジャー施設などから検索できるので旅行に使える
黄色い看板のタイムズと違って、月極駐車場、住宅、店舗、ビルなどの空きスペースを予約して駐車できるのが特徴となっています。
PPPark
「PPPark」は全国の時間貸し駐車場の料金をカンタンに検索できる無料サービスで、駐車場の最安値検索アプリとしておすすめです。
- 条件を指定してコインパーキングを「安い順」に検索できる
- 実際の支払料金に限りなく近い価格で検索することができる
- 週末料金・最大料金なども反映するので面倒な計算を一瞬で比較くれる
- 地図アプリとの連携で駐車場までのナビも可能
- 空いている駐車場がわかるから確実に停められる
「PPPark」は料金の表示に定評があり、実際にかかる現在の料金の計算をして比較してくれるので重宝されています。
他と違って駐車場検索のみですが、手軽に探す事のみに利用するならおすすめです。
青森県の割引クーポンまとめ
ごしょがわらGENKIプロジェクト
「ごしょがわらGENKIプロジェクト」は参加店舗で1枚2,000円の無期限有効の「未来チケット」を購入し、店舗により特典付きの場合もあるお得なチケットとなっています。
【キャンペーン内容】
1枚2,000円のチケット・・・無期限有効で店舗によって特典付きの場合も
【購入・使い方の流れ】
1. 購入希望の店舗へ連絡し、未来チケットを購入しよう
2. 自粛が終わったらチケットを使用しましょう
⇒「ごしょがわらGENKIプロジェクト」の詳しい情報はこちら
「るるぶトラベル」青森クーポンまとめ
アプリでの初回購入限定クーポン(最大7%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日
アプリでの2回目購入限定クーポン(最大6%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日
日本秘湯を守る会50周年謝恩クーポン(最大2,000円割引):対象予約期間2024年10月10日 – 2024年12月20日、対象宿泊期2024年10月10日 – 2024年12月20日
「JTB」青森クーポンまとめ
U-29旅 国内旅行応援クーポン(最大12,000円割引):対象予約期間2024/9/24(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
U-29旅 国内グループ旅行応援クーポン(最大12,000円割引):対象予約期間2024/9/24(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
【10~11月出発】往復ANA便利用航空機ツアー割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/9/13(金) ~ 2024/10/31(木)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)
【早期75日前までの予約限定】早めの予約がおトク!航空機(往復JALまたはANA利用限定)利用のツアーで使える割引クーポン(最大3,000円割引):対象予約期間2024/8/1(木) ~ 2025/1/15(水)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
【早期60日前までの予約限定】早めの予約がおトク!JR利用のツアーで使える割引クーポン(最大2,000円割引):対象予約期間2024/8/1(木) ~ 2025/1/31(金)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
グランドメルキュール/メルキュールホテルのおすすめ施設で使える割引クーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)
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青森県ハイキングで支払いするならクレカ・QRコード決算でポイント還元
青森県でハイキングした時に買い物をするなら現金ではなく、必ずクレジットカード・QRコード決算をしてポイントを貯めましょう。
また貯めたいポイントは2~3つにぐらいに留めておき、例えば「楽天ポイント」を稼ぐなら楽天カードで支払う、「Tポイント」を稼ぎたいならTカードプラスで支払うと統一することをおすすめします。
そして、貯めたいポイントに合わせて還元率が良い、以下のようなクレジットカードを用意しておくのがおすすめです。
【楽天ポイント】
[楽天カードがおすすめ]
◯無料で作って利用すれば誰でも5,000ポイント(5,000円相当)貰える
◯楽天市場でポイント倍率が1倍増える
⇒「楽天ポイント倍率」の詳しい情報はこちら
◯「ハピタス」経由で作ると「楽天ポイント」「ハピタスポイント」の二重取りが出来る
\無料で5,000ポイントGET!/
⇒「楽天カード」の詳しい情報はこちら
【Tポイント】
[Tカードプラスがおすすめ]
◯永年会費無料で作るのが「Tカード」よりも3~4倍ポイントが貰える
◯ハピタス経由して作ると1,000ポイントが貰える
⇒「Tカードプラス」の詳しい情報はこちら
【Pontaポイント】
[Ponta Premium Plusがおすすめ]
◯年会費:2,200円(初年度無料)
※ショッピング利用合計額が5万円以上で次年度以降も無料
◯ポイント還元率:1.00%~2.00%
◯「にゃんだふる」経由で作ると22,000pt(2,200円相当)貰える
⇒「Ponta Premium Plus」の詳しい情報はこちら
[au PAYカードがおすすめ]
◯年会費:無料
◯ポイント還元率:1.00%
◯「ちょびリッチ」経由で作ると11,400pt(5,700円相当)貰える
【dポイント】
[dカードがおすすめ]
◯スターバックス カードやマツモトキヨシなどの特約店でプラスポイント貰える
◯docomoで取り扱っている「ahamo」の携帯電話利用料金をdカードで支払うと+1GB/月が追加
\無料で2,000ポイントGET!/
⇒「dカード」の詳しい情報はこちら
【PayPayポイント】
[PayPayカードがおすすめ]
◯無料で作れて最大5,000円相当のPayPayポイントが貰える
◯利用すれば最大1.5%還元
◯唯一PayPayに直接チャージができる
◯「ハピタス」の経由で作ると3,600ポイントが貰えて、「ハピタスポイント」「PayPayポイント」との二重取りが出来る
\最大5,000円相当のPayPayポイントが貰える/
⇒「PayPayカード」の詳しい情報はこちら
青森県ハイキング初心者おすすめコース!絶景スポットや日帰り出来る場所解説!まとめ・感想
青森県のハイキングコースには整備されて登りやすく、短い時間で行ける初心者向けで、山頂からや木々に囲まれた美しい景色、道中も四季折々の美しい自然美があって楽しませてくれます。
しかし、初めての方は無理をせずに、自分のペースに合わせてハイキングを楽しみましょう。
あなたもストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!
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