
天王山はハイキングで気分転換に歩くことが出来、初心者向けのコースもあります。
そんな、天王山でおすすめの初心者向けのハイキングコースは?
ということで今回は、天王山でおすすめの初心者向けハイキングコースと服装を紹介します。
目次
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初心者向け天王山ハイキングコースおすすめ(コースタイム1時間30分)/h2>
「天王山ハイキングコース」は気軽に登ることができる標高約270メートルの天王山だけでなく、周辺の歴史文化に触れながらハイキングを楽しめます。
八合目付近にある「青木葉展望台」「旗立松展望台」からの景色がよく、山頂からはかつて城が築かれた痕跡があります。
他にも江戸時代後期の建築で国の登録文化財に指定された「酒解神社」、建造物では桃山時代建立の三重搭が重要文化財、本堂及び山門は京都府の登録文化財に指定されている「宝積寺」と見どころいっぱいです。
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初心者向け天王山ハイキングコースに必要な服装とアイテムまとめ
高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。
ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。
初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装
Tシャツ
Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。
Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。
防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。
シャツ
ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。
シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。
こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。
ハイキングパンツ
「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。
「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。
撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。
ハイキングシューズ
「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。
「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。
帽子
「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。
「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。
シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。
雨具(レインウェア)
山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。
「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。
100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。
リュック
「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。
日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。
「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。
特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。
初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装
マウンテンパーカー
「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。
「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。
フリース
「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。
「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。
初心者向けハイキングで夏におすすめの服装
ハーフパンツ・山スカート
「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。
「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。
「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。
登山タイツ
「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。
おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。
紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。
初心者向けハイキングで冬におすすめの服装
ダウンジャケット
「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。
「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。
デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。
冬用パンツ
「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。
「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。
動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。
グローブ
「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。
「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。
デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。
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天王山周辺の観光・旅行情報まとめ
玉光湯 ひじりのね 伏見店
玉光湯 ひじりのね 伏見店
伏見食堂=花づかし
夕食?菱川弁当
おばんざい6種&天ぷら5種類
ボリューム満点(*´?`*)
美味しかった~??天然温泉露天&高濃度炭酸温泉
これから温泉満喫してきまーす pic.twitter.com/v0jg3DG9eX— ミニ-ちゃん (@maron07810) November 3, 2017
ワタシが今回訪れたのは、伏見最強のロウリュがあると自負してはるスーパー銭湯です。しかし今日はそのPRポスターの位置にハロウィン装飾がありポスターは何処か… (@ 玉光湯 ひじりのね 伏見店 in 京都府, 伏見区京都市伏見区) https://t.co/2ym9WkTUZ3 pic.twitter.com/mqAuSb5c2X
— みやびん (@kronlcnt) October 25, 2021
「玉光湯 ひじりのね 伏見店」は早朝8時からオープンしている京都伏見のスーパー銭湯で、天然温泉の露天風呂や、各種リラクゼーション設備と充実しているのでハイキング後で流した汗を流せます。
食事処もあり、ランチはご飯大盛り無料で、他にもステーキ、ハンバーグとガッツリ食べれてペコペコになったお腹を満たしてくれます。
【場所】
離宮八幡宮
離宮八幡宮?さんへ行きました??#御朱印 pic.twitter.com/qSaOh6Nm7D
— nabedon??♪#、 (@nabedon_306) February 8, 2022
古い旅73 京都府・離宮八幡宮(2012年4月)
大山崎町に鎮座。淀川を挟んだ対岸の石清水八幡宮の元社で、平安時代に嵯峨天皇の離宮(河陽(かや)離宮)跡に創建されたので離宮八幡宮となった。当社の神官が長木(てこを応用した搾油器)を発明しエゴマ油の製造が開始された事から、日本での製油発祥地とされる pic.twitter.com/L0KAT1Bbqk— 山峡の旅人 (@zWNR1fGOKw9KOCa) April 7, 2019
昨日は離宮八幡宮に伺いました
油の神様として親しまれているため、「すべる」として受験生等に警戒されていましたが、「油断大敵」のお守りを授与し始めると遠方からもお参りに来られるようになったそう??
発想の転換って大事!??今日もやわらかアタマで一日頑張りましょう!#京都西山 #大山崎 pic.twitter.com/p3KT9vAIuB
— 大原野保勝会 (@DFTP1iO2NUSBjlF) January 20, 2022
「離宮八幡宮」は860年の創建され、奈良大安寺の僧行教が宇佐八幡神を勧請したのが始まりとなっています。
油の発祥とのことで、油断大敵のお守りが貰えます。
【場所】
天王山ハイキング(京都府)で使える割引クーポン・お得なキャンペーンまとめ
「JTB」京都クーポンまとめ
京都のおすすめ施設で使える「京都におこしやす」割引クーポン(最大3,000円割引):対象予約期間2023/7/11(火) ~ 2023/10/30(月)、対象宿泊期間2023/7/12(水) ~ 2023/10/31(火)
【初心者向け】天王山ハイキングコースおすすめ!必要な服装とアイテムも徹底解説!まとめ・感想
天王山には初心者向けのハイキングコースもあり、手軽に自然散策を楽しむことが出来ます。
また必要な服装・アイテムも紹介しましたが、なるべくアウトドアや普段でも使える、使い勝手の良い服装もありますのでおすすめです。
あなたも初心者向けの天王山のハイキングコースで、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
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