摂津峡はハイキングで気分転換に歩くことが出来、初心者向けのコースもあります。
そんな、摂津峡でおすすめの初心者向けのハイキングコースは?
ということで今回は、摂津峡でおすすめの初心者向けハイキングコースと服装を紹介します。
目次
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初心者向け摂津峡ハイキングコースおすすめまとめ
渓谷コース(コースタイム約40分)
「渓谷コース」は摂津峡の渓谷に沿って歩くコースなのでマイナスイオンで癒やされ、アップダウンはゆるやかでお子さまやご年配の方でも楽しめる初心者向けです。
摂津峡のハイキングコース・渓谷コースを歩いてきました。
秋にくると紅葉が綺麗なんでしょうね!#高槻市 pic.twitter.com/UWcNeT5nt9— ロイドン (@roidon0401) April 8, 2022
奇岩も多く見られて迫力があり、時間と体力に余裕があれば白滝へ行って滝の景色も楽しめます。
【コース・ルート】
塚脇バス停→山口誓子句碑→分岐(※白滝へ往復約10分)→漁協前→上の口バス停
中腹自然林コース(コースタイム約50分)
「中腹自然林コース」はもみじ谷やくぬぎ谷など豊かな自然林を通るコースで、人気の高い白滝や展望デッキを回れます。
もみじ谷ー。#摂津峡 pic.twitter.com/XEeLH02Cd8
— 真那 (@demonmana) December 1, 2019
【コース・ルート】
塚脇バス停→もみじ谷・くぬぎ谷→第2キャンプ場→分岐(※白滝へ往復約10分)→漁協前→上の口バス停
スカイラインハイキングコース(コースタイム約50分)
「スカイラインハイキングコース」は大阪市を一望できる2つ展望デッキと、眺めの良い景色を楽しめます。
摂津峡タカ渡り観察
おはようございます。
8時から観察開始します。
いつもの観察場所は今日は
イベントの為使用が出来ず
展望台からの観察です。
今日もよろしくお願いいたします。 pic.twitter.com/FjcptxanBe— ブルちゃん (@5e2iI3sCxx1tRV5) October 10, 2020
摂津峡の展望台も踏破!建物の密集具合に驚愕。紅葉本番はまだ早かったけどほんのり始まってる感じ!山も渓流も楽しめた摂津峡は大満足だ!これから片道30kmの帰路が始まる…! pic.twitter.com/E6XSGH0b1a
— としのぶ (@dedendendeden) November 3, 2021
第1キャンプ場まで行くのに急な上り階段が続く箇所には注意が必要です。
【コース・ルート】
脇バス停→第1キャンプ場→分岐(※展望デッキ)→漁協前→上の口バス停
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初心者向け摂津峡ハイキングコースに必要な服装とアイテムまとめ
高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。
ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。
初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装
Tシャツ
Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。
Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。
防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。
シャツ
ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。
シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。
こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。
ハイキングパンツ
「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。
「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。
撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。
ハイキングシューズ
「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。
「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。
帽子
「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。
「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。
シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。
雨具(レインウェア)
山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。
「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。
100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。
リュック
「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。
日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。
「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。
特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。
初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装
マウンテンパーカー
「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。
「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。
フリース
「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。
「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。
初心者向けハイキングで夏におすすめの服装
ハーフパンツ・山スカート
「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。
「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。
「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。
登山タイツ
「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。
おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。
紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。
初心者向けハイキングで冬におすすめの服装
ダウンジャケット
「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。
「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。
デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。
冬用パンツ
「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。
「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。
動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。
グローブ
「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。
「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。
デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。
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摂津峡周辺の観光・旅行情報まとめ
花の里温泉 山水館
花の里温泉 山水館
摂津峡を眺めながら入れる温泉。1400円とお高めだけど十分満足できる所でした。 pic.twitter.com/FB72kTiHXm— ろろ (@roro_0617) February 5, 2022
大阪は正直温泉少ないですが、自分が行った中でのおすすめの温泉を2つ置いときます。
(今は休業中です)
(画像はHPから拝借しております。)1枚目:花の里温泉「山水館」(高槻市)
大阪市内からすぐ近くなのに、秘境感を味わえる温泉。川の水が綺麗なので夏は蛍が出ます。昼がおすすめ。続く→ pic.twitter.com/StID0zOuV4
— yoneyonekun@自転車キャンパー温泉ソムリエ (@yoneyonekun1) May 24, 2020
#Gotoキャンペーン & #いらっしゃいキャンペーン を組み合わせて、『花の里温泉 山水館』に行きました?!
晩御飯は甘めのお出汁のキジ鍋を、朝食は野菜がたっぷり入った優しい味付けのご飯をたくさん頂きました??
久しぶりの息抜きが嬉しかったです?? pic.twitter.com/Z59As7IamO— 【飲食専門】開店・閉店・移転を支援中@店舗支援隊 (@tenposhientai) September 26, 2020
「花の里温泉 山水館」は緑深き渓谷に佇む湯宿で、大浴場と露天風呂からの景色がよく、ハイキングで疲れた体を癒やしながら気持ちよく入れます。
摂津峡沿いのロケーションと療養泉として認可された関西随一の露天風呂が自慢です
日帰りプランだけでなく宿泊もでき、ご飯も美味しいと好評です。
【場所】
美人湯 祥風苑
#今日のお風呂
美人湯 祥風苑 (高槻市)摂津峡にある温泉施設です。
温泉は大阪にあるのがびっくりな程ツルツルぬるぬるです??
田園風景の見える屋上露天風呂は解放感抜群です?
温泉を使用した唐揚げが旨いです??温泉の販売やレトロバスの送迎もあります。 pic.twitter.com/IIXs80nPLy
— みんまやー@駅メモ (@iAJLJY1gaGnFNV3) April 15, 2021
「美人湯 祥風苑」濃度は温泉規格の2.5倍もあり、療養温泉にも合格している。類まれな温泉をもとに、単なるスーパー銭湯にとどまらず、日帰り入浴施設、スーパー天然温泉として誕生。ヌ http://t.co/BiBdA4Dy pic.twitter.com/Gg7j3kCW
— cute_image (@cute_image) September 24, 2012
「美人湯 祥風苑」は濃度は温泉規格の2.5倍もあり療養温泉にも合格するほどで、トロトロでヌルっとした感じの「美人の湯」で癒やされながらも美肌となります。
さらに食事処「花の里」では、全国唐揚選手権金賞を受賞した高槻温泉からあげ御膳もあるので、ハイキングでペコペコになったお腹を満足させてくれます。
【場所】
三好の里バーベキューガーデン
高槻摂津峡 三好の里バーベキューガーデン
3人だけでのBBQやけど、楽しかった pic.twitter.com/NnY3nMWRQR— “赤眼鏡”のトーマス (@Redeye_Thomas) June 18, 2016
高槻は三好の里BBQガーデンを利用すればなんとテントサウナ無料!だったので行ってきました!テントサウナは何と自分でカスタマイズして作ったオリジナルのサウナ!10人位入れるスペースの広さなのに、薪ガンガン焚いてくれるからアチアチ。ロウリュもできるし摂津峡にドボン!最高でした! pic.twitter.com/UAZyoHMPxr
— ファーストサマーぐりこ (@gulico69) September 26, 2021
「三好の里バーベキューガーデン」は「摂津峡」に囲まれたバーベキュー場で、炭や機材のレンタル、食材セットの販売もあるので手ぶらで楽しめます。
摂津峡の渓谷美を眺めながら、家族や友人たちとアウトドアを楽しめるので、ハイキング後にアクティブな楽しみができます。
テントサウナもできたりとリフレッシュで癒やされ、川で汗を流してヒンヤリ出来るので最高です。
【場所】
初心者向け摂津峡ハイキングにおすすめの駐車場予約サービスまとめ
駐車場の予約サービスは空いている月極や個人宅が登録されているので、思いがけない近場で駐車できる穴場を見つけることが出来ます。
そのため、通常の駐車場が満車の時を考えて、以下のような駐車場の予約サービスを利用して見つけるのがおすすめです。
キャンセル | 料金体系 | 口コミ | 長期利用 | ||
---|---|---|---|---|---|
akippa | 30日前 | 前日 | 15分単位 | ⚪️ | △ |
タイムズのB | 13日前 | 前日 | 1日単位 | × | ◯ |
軒先パーキング | 駐車場で異なる | 2日前 | 時間予約 | × | △ |
30日前 | 前日 | 時間予約 | × | ◯ | |
– | – | – | × | – |
※「
」は駐車場の検索のみ長時間駐車予定・・・タイムズのB、特P
口コミを見たい方・・・akippa
短く利用、使い勝手の良さ・・・akippa
akippa
「akippa」は全国44,000箇所以上から駐車場を見つけることができ、15分単位でも予約可能で安く停められる駐車場も豊富と使い勝手がよいです。
- 全国44,000箇所以上、東京ドームや羽田空港、京セラドームなど人気のスポットでも見つかる
- 15分単位でも予約可能で安く停められる
⇒30分の利用なのに1時間分の料金請求などの無いので無駄がない - 最大30日前からなので旅行の計画を立てやすい
- 口コミ・評判が見れるので安心して予約を取れる
- 常時利用するなら「バリュープラス」がおすすめ
⇒毎月割引クーポンが貰える&一足早く予約できる - キャンセルは前日まで可能
お得な「akippaバリュープラス」は月額利用料が300円ですが、毎月300円以上の割引クーポンを必ずもらえるので実質無料で申し込め、通常の予約開始時間よりも「1時間前or3時間前」に予約できるで多く利用する方におすすめです。
15分刻みの利用も可能なので、ちょとした買い物や近くの飲食店で食事にも役立ちます。
軒先パーキング
「軒先パーキング」はUSJや京都水族館などの人気スポットに行く際に、駐車場が見つけられるアプリとなっています。
- 人気のスポット、スタジアム・アリーナなどで幅広く用意している
- 思いがけない穴場を見つけられる可能性がある
- キャンセルは2日前まで
- 決済は事前に済ませることができる
また多くの企業とコラボをしており、それぞれの条件をクリアすることで特典があったりもします。
特P
「特P」は全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすく、短期ならマンスリーで長期ならサブスクと何度も利用するにも便利です。
- 全国10万件の駐車場データから検索可能
- 最大30日前からなので旅行の計画を立てやすい
- 短期ならマンスリーで、長期ならサブスクと何度も利用するにも便利
- 前日まで予約のキャンセルが可能
- 月極駐車場もある
時間予約となりますが、全国10万件以上のデータがあるので駐車場を見つけやすいです。
タイムズのB
「タイムズのB」は登録費無料のタイムズクラブへ入会すると利用でき、1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからず旅行する時の駐車先を探すのにおすすめです。
- 1日単位の定額制で予約ができるので何度出し入れしても追加費用がかからない
- 長期利用ができるので連泊する際にも使える
- タイムズクラブによるポイント還元でお得に
⇒入会だけで最大350pt、友達紹介50ptなど - 人気のスポット、レジャー施設などから検索できるので旅行に使える
黄色い看板のタイムズと違って、月極駐車場、住宅、店舗、ビルなどの空きスペースを予約して駐車できるのが特徴となっています。
PPPark
「PPPark」は全国の時間貸し駐車場の料金をカンタンに検索できる無料サービスで、駐車場の最安値検索アプリとしておすすめです。
- 条件を指定してコインパーキングを「安い順」に検索できる
- 実際の支払料金に限りなく近い価格で検索することができる
- 週末料金・最大料金なども反映するので面倒な計算を一瞬で比較くれる
- 地図アプリとの連携で駐車場までのナビも可能
- 空いている駐車場がわかるから確実に停められる
「PPPark」は料金の表示に定評があり、実際にかかる現在の料金の計算をして比較してくれるので重宝されています。
他と違って駐車場検索のみですが、手軽に探す事のみに利用するならおすすめです。
摂津峡ハイキング(大阪府)で使える割引クーポン・お得なキャンペーンまとめ
「るるぶトラベル」大阪クーポンまとめ
アプリでの初回購入限定クーポン(最大7%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日
アプリでの2回目購入限定クーポン(最大6%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2024年12月31日
日本秘湯を守る会50周年謝恩クーポン(最大2,000円割引):対象予約期間2024年10月10日 – 2024年12月20日、対象宿泊期2024年10月10日 – 2024年12月20日
今だけおトクに!大阪おすすめ施設で使えるクーポン(最大500円割引):対象予約期間2024年6月28日 – 2025年2月28日、対象宿泊期2024年7月1日 – 2024年8月9日、2024年8月16日 – 2024年12月29日、2025年1月4日 – 2025年2月28日
「JTB」大阪クーポンまとめ
U-29旅 国内旅行応援クーポン(最大12,000円割引):対象予約期間2024/9/24(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
U-29旅 国内グループ旅行応援クーポン(最大12,000円割引):対象予約期間2024/9/24(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
【10~11月出発】往復ANA便利用航空機ツアー割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/9/13(金) ~ 2024/10/31(木)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)
【早期75日前までの予約限定】早めの予約がおトク!航空機(往復JALまたはANA利用限定)利用のツアーで使える割引クーポン(最大3,000円割引):対象予約期間2024/8/1(木) ~ 2025/1/15(水)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
【早期60日前までの予約限定】早めの予約がおトク!JR利用のツアーで使える割引クーポン(最大2,000円割引):対象予約期間2024/8/1(木) ~ 2025/1/31(金)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2025/3/31(月)
グランドメルキュール/メルキュールホテルのおすすめ施設で使える割引クーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)、対象宿泊期間2024/10/1(火) ~ 2024/11/30(土)
【JR利用限定】JR西日本ホテルズのおすすめプランで使える割引クーポン(3,000円割引):対象予約期間2024/10/15(火) ~ 2024/12/30(月)、対象宿泊期間2024/10/16(水) ~ 2024/12/31(火)
西日本のおすすめ施設限定♪年末年始で使える旅クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/9/13(金) ~ 2024/10/31(木)、対象宿泊期間2024/12/28(土) ~ 2025/1/4(土)
摂津峡ハイキング初心者向けコースおすすめ!必要な服装と所要時間も徹底解説!まとめ・感想
摂津峡には初心者向けのハイキングコースもあり、手軽に摂津峡の美しい景色を楽しむことが出来ます。
また必要な服装・アイテムも紹介しましたが、なるべくアウトドアや普段でも使える、使い勝手の良い服装もありますのでおすすめです。
あなたも初心者向けの摂津峡のハイキングコースで、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
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