【奈良県】ハイキング初心者おすすめコースまとめ2022!絶景が見れる観光スポットを解説!

新型コロナウイルスの全国的な拡大を受け、不要不急の外出を控えてジッとしているストレスを発散しつつ、他人との接触や密が避けられるハイキングする方が増えています。

 

そんな、奈良県でハイキングをするなら、どんなハイキングコースがおすすめでしょうか?

また、ハイキングをする際に、どうコロナ対策をすればよろしいのでしょうか?

 

という事で今回は、奈良県でハイキングをするならおすすめのハイキングコースと、ハイキングをする際にコロナ対策の方法を紹介します。





奈良県の初心者向けハイキングコースおすすめまとめ!

大台ヶ原山

「大台ヶ原山」は標高1695mの関西でも1位2位を争う紅葉の名所でもあり、自然は山深く、日本百名山にも選定されているほどです。

 

登山ルートはよく整備されて登りやすく、絶景を見ながら楽しく登れます。

 

【移動方法・アクセス】
〈車〉
・西名阪自動車道 郡山I.C.から 京奈和自動車道経由 約2時間10分
・名阪国道 針I.C.から 約2時間30分
・阪和自動車道 松原I.C.から 南阪奈自動車道経由 約2時間

〈公共機関〉
・大阪・阿部野橋から約3時間[あべの橋→(近鉄電車・吉野方面)→大和上市=(奈良交通バス)=大台ケ原]
・京都から約3時間20分[京都→(近鉄電車/橿原神宮前駅で吉野方面へ乗換)→大和上市=(奈良交通バス)=大台ケ原]
・名古屋から約4時間30分[名古屋→(近鉄電車/大和八木・橿原神宮前駅で吉野方面へ乗換)→大和上市=(奈良交通バス)=大台ケ原]
・近鉄大和上市駅(近鉄吉野線)から大台ヶ原へは、奈良交通の路線バスが運行しています。

【ハイキングコース】
大台ヶ原山ハイキングコース・マップはこちら

【混雑状況】
・紅葉シーズンは朝から駐車場が満車

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

【出発場所】

「大台ヶ原山」の詳しい情報はこちら

 

大台ヶ原山周辺の宿泊施設

 

生駒山

「生駒山」は標高642mの明石海峡大橋や関空まで見渡せる景色が人気で、山頂の生駒山上遊園地で子どもが楽しめる場所もあります。

 

ハイキングコースでは、様々な植物や鳥、昆虫などの観察ができて楽しみながら散策できます。

 

【移動方法・アクセス】
生駒山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
生駒山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
駐車場あり

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「生駒山」の詳しい情報はこちら

 

生駒山周辺の宿泊施設

 

倶留尊山

「倶留尊山」は標高1037mで、10月下旬から11月にかけて、ススキが銀色に輝くことでも有名な曽爾高原から登山を楽しめる山です。

 

周りにある兜岳に大岩峰鎧岳など、眺めの良い山々が広がり、山頂の景色もよくリフレッシュにはピッタリです。

 

【移動方法・アクセス】
近鉄上本町駅より近鉄大阪線で名張駅→三重交通バス→太良路停下車

【ハイキングコース】
倶留尊山ハイキングコース・マップはこちら

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

【出発場所】

「倶留尊山」の詳しい情報はこちら

 

倶留尊山周辺の宿泊施設

 

竜王山

「竜王山」は標高586mで山頂には南城と北城で1つの城の別城一郭という珍しい城塁跡があり、歴史散策しながら大和三山や金剛・生駒山脈などが展望できます。

 

また竜王山公園には動車登山道、歩行者登山道、パーゴラ、広場、園路、モミジ谷などが整備され散策しやすく、初心者にもおすすめです。

【移動方法・アクセス】
車:「天理駅」から国道25号線と国道169号線経由

⇒竜王山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
竜王山ハイキングコース・マップはこちら

【駐車場】
天理市トレイルセンター(約10台)

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

「竜王山」の詳しい情報はこちら

 

竜王山周辺の宿泊施設

 

大和葛城山

「大和葛城山」は標高959.2mで奈良県と大阪府の境に位置し、山頂付近までロープーウェイで一気に登ることができるので初心者に優しく、頂上では一目百万本と言われるヤマツツジの名所で景色が良いです。

 

また、山頂付近には「葛城高原ロッジ」があるので日帰り入浴もでき、食事や宿泊、キャンプもできます。

 

【移動方法・アクセス】
大和葛城山への移動方法はこちら

【ハイキングコース】
大和葛城山ハイキングマップはこちら

【駐車場】
葛城山駐車場

【現地の情報】
現地情報はこちら

【場所】

【出発地点】

「大和葛城山」の詳しい情報はこちら

 

大和葛城山周辺の宿泊施設

 




奈良県でハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策

ハイキング・ウォーキングするためのコロナ対策として、様々な市町村の自治体が解説しており、以下のような対策をしてくださいと説明していました。

 

ハイキング前
・混雑の少ないルートや時間を選ぶ
・交通手段は、電車・バスなどの公共交通機関は利用しない
・同行者は少人数にする
・健康状態をチェックし、発熱や咳などの症状があれば行かない
・家族、友人、身近な知人等に感染が疑われる方がいる場合、過去2週間前以内に感染者と接触した場合は控える

 

ハイキング中
・人との間隔をあける(4.5m以上の間隔を空ける)
・何か食べる、共用のトイレを使用した際には、手指をアルコールでこまめに消毒する
・マスク、薄手のネックカバーや手ぬぐいを着ける

 

 

やはり基本的には「体調の管理」「消毒」「マスクを付ける」「密にならない」が大切で、ウォーキングでいくら人との接触が少なくても基本のコロナ対策は心がけてください。




奈良県の割引クーポンまとめ

いまなら。キャンペーン

「いまなら。キャンペーン」は県内のお宿を利用した宿泊プランや日帰り周遊プランが最大約35%割引に、ワクチン接種済等の証明書提示で最大約50%割引になるキャンペーンです。

奈良 割引

 

キャンペーン情報

【割引額】
・宿泊プランや日帰り周遊プランが最大約30%割引
・ワクチン接種済等の証明書提示で最大約40%割引

〈参画旅行会社で申し込む場合〉

※表記の価格帯のうち、一部はGoToトラベルとの併用不可となります。

〈オンライン旅行予約サイトで申し込む場合〉

※1.表記のクーポンについてはGoToトラベルとの併用不可となります。
※2.〈グループ全員ワクチン2回目接種済等割引〉の750円クーポンは、楽天トラベルのみで配布します。

【キャンペーン期間】
2022年4月15日〜2022年6月30日

【対象施設】
宿泊施設一覧
旅行業者一覧

 

「いまなら。キャンペーン」の詳しい情報はこちら

 

「いまなら。キャンペーン」は以下の楽天トラベルやじゃらんでも対象の宿泊施設で活用でき、楽天トラベルやじゃらんの割引クーポンやポイント併用で更にお得にすることも出来ます。

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【初心者向け】奈良県のハイキング・トレッキングに必要な服装とアイテムまとめ

高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。

 

ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。

初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装

Tシャツ

Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。

Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。

 

防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。

シャツ

ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。

 

シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。

 

こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。

ハイキングパンツ

「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。

 

「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。

 

撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。

ハイキングシューズ

「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。

 

「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。

帽子

「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。

 

「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。

 

シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。

雨具(レインウェア)

山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。

 

「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。

 

100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。

リュック

「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。

 

日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。

 

「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。

 

特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。

初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装

マウンテンパーカー

「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。

 

「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。

 

デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。

フリース

「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。

 

「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。

 

初心者向けハイキングで夏におすすめの服装

ハーフパンツ・山スカート

「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。

 

「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。

 

「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。

登山タイツ

「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。

 

おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。

 

紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。

初心者向けハイキングで冬におすすめの服装

ダウンジャケット

「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。

 

「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。

 

デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。

冬用パンツ

「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。

 

「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。

 

動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。

グローブ

「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。

 

「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。

 

デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。

【奈良県】ハイキング初心者おすすめコース2022!絶景が見れる観光スポットを解説!まとめ・感想

奈良県のハイキングコースは整備されてで初心者でも楽に頂上に行くことが出来、自然の美しさだけでなく歴史を感じながらウォーキングができたりと様々な楽しみがあるようです。

 

ただ、コロナ禍ということもありますので、上記のコロナ対策はしっかり行ってください。

 

あなたも巣ごもりでストレスが溜まっているならば、ハイキングコースでウォーキングをしてリフレッシュしましょう!