関東の避暑地穴場&#038;夏休みお出かけにおすすめ本当に涼しい場所57選！

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嫗仙の滝

群馬県草津『嫗仙(おうせん)の滝』
50万年から60万年前に草津白根山から噴出した火砕流が堆積した溶結凝灰岩によってできた色合い美しい滝。 pic.twitter.com/4fOhA8HpTl

? 龍-???????-?????????????????????? (@dragon0331) June 26, 2018

凄かった? pic.twitter.com/AGgneqQXDg

? PONSAN (@s1000r_ider) June 12, 2021

「嫗仙の滝」は草津町の南東にある落差25ｍの見応えたっぷりの滝で、水しぶきが気持ちが良く、辿り着いた達成感と涼しく感じられる避暑地です。

また滝の脇には、森の巨人たち100選に選ばれている樹高35m・幹周6.7mのカツラの巨木と見どころも複数あり、森林浴で癒やされるのも良いですね。

【場所】

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奥四万湖

四万温泉を流れる四万川を上流に行くと、”しまブルー”の奥四万湖があります。
季節や天気、時間によって様々な”しまブルー”が見られ、
今日は先日続いた豪雨で緑から青に戻ってきた色だそうです♪

そんな奥四万湖畔のジャズが流れるカフェでケーキセットなう????

日陰は涼しい???? pic.twitter.com/LuJ4yDjgwy

? kozy.k (@kozykazy) August 24, 2019

奥四万湖着いたー！！！
キレイだし涼しいし癒される????

でもとってもトイレ行きたいしおなか空いたからもう退散するね?? pic.twitter.com/Oq0oeKx0cZ

? のんた！ (@nontqnnnnn) October 3, 2020

「奥四万湖」は日陰が涼しい避暑地で、湖の色がエメラルドグリーンで綺麗さと清涼感で涼める避暑地です。

【場所】

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野反湖

来ちゃった、野反湖！
来て正解。風は涼しいし、ノゾリキスゲは綺麗だし、北欧の景色のよう。 pic.twitter.com/FsgmAcK3tx

? あがた (@angelo547632031) July 17, 2017

朝８時に出て野反湖に行ってきました。
標高が高いので木陰は涼しいけど、日向はやはり暑い??

でも気持ちよかったー??

六合のお豆腐屋さんが定休日だったのがザンネーン??#野反湖 #六合村豆腐屋 pic.twitter.com/AYujiWfBft

? ミクママ (@mikumama611) June 17, 2020

「野反湖」は弁天山，八間山などに囲まれた静かな湖で、周囲は草原で風が涼しく、木陰だと涼める避暑地となっています。

鳥や高山植物がたくさんで景色がよく、自然を堪能したい方にはおすすめです。

【場所】

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榛名湖畔

榛名湖畔まできたらめっちゃ涼しいw pic.twitter.com/R6Jxvy7Mc0

? siva@敬神尊皇 (@gyoumaden) July 1, 2018

おはようございます。
天候晴
気温 23度
風速 0m/s
今日も暑くなりそう。でも、榛名湖畔の木陰は涼しいですよ。是非、体感しにお越し下さいませ。#榛名山ロープウェイ #群馬 #高崎 pic.twitter.com/YG9zaKR9Xq

? 榛名山ロープウェイ (@haruna1097) July 16, 2018

榛名湖畔なう。
ホタルけっこう出てます(^-^) pic.twitter.com/cR5VxchiAd

? 榛名湖温泉ゆうすげ (@Harunako_onsen) July 7, 2013

「榛名湖畔」は木陰が涼しい避暑地で、近年はホタルが飛び交う夜が美しいことで有名です。

特に湖南側の観光案内所付近がホタルを見るのに見所だそうです。

【場所】

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赤谷湖

ぐんまー（????
赤谷湖周辺はまだ涼しい??平地に降りたくないｗ pic.twitter.com/kiyzXjHJnD

? まさ (@masafumi1994sti) August 12, 2018

赤谷湖なう！涼しいね。 pic.twitter.com/teN8z6W712

? エリザベス (@0696Kawasaki) October 6, 2013

「赤谷湖」は潅漑・発電用の人造湖ですが涼しい気候で避暑地となっています。

湖畔はひらけ舟遊び、魚釣りができ、動物もこの近くに集まってくるので、自然を満喫できます。

【場所】

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菅沼

群馬県片品の菅沼。第７代ダービー馬スゲヌマの名前の由来となりました。 pic.twitter.com/XYWegawUom

? 競馬ブック　宇土 (@KeibabookUdo) June 1, 2021

【気持ち整え日】
今日は絶対バイクに乗るって決めていた日。
行き先は、本州イチ水が綺麗な菅沼。
今年3回目。
自分にとって特別な場所。
涼しい中(18℃)で菅沼見ながらボーッと気持ちを整えた。
あっという間の2時間笑

帰りは鬼怒川経由で。

327キロ。お尻痛い?? pic.twitter.com/FzVjR6p1aQ

? 佐野元則 (@eQ8VwHwKzPtYOvl) August 24, 2020

「菅沼」は原生林に囲まれたで透明度が高くきれいで原生林が囲む景色が良く、涼しい気候も相まってゆっくり静かに過ごすにはぴったりな避暑地です。

【場所】

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栃木県

奥日光3名瀑(華厳・竜頭・湯滝)

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日本三大名瀑の一つ日光華厳ノ滝 pic.twitter.com/Kn5UQuKTw2

? アノ (@ano_kt) January 12, 2021

奥日光3名瀑「華厳」「竜頭」「湯滝」は美しい景色はもちろんのこと、マイナスイオンを浴びて涼みながら散策できます。

特に「華厳ノ滝」は人気で、中禅寺湖から岸壁を高さ97mから一気に落下する様は圧巻で見る価値は十分にあります。

滝の全貌を見るにはエレベーターで行く観爆台があり、観爆台は涼しくて上着を持参する必要があるほどです。

また、観瀑台もある茶屋では、美味しいお団子やお雑煮も楽しめるので、眺めながらゆっくりお食事をして癒やされることでしょう。

【華厳ノ滝の場所】

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栃木カヤックセンター

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「栃木カヤックセンター」で自然豊かな中禅寺湖でのカヤックなら、水辺で涼しく楽しく夏休み楽しむことができます。

またカヤックは安定性のある「レクリエーショナルカヤック」に乗るので、子供から高齢者まで楽しめて、家族連れの旅行にはおすすめのレクレーションとなっています。

【場所】

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アクセス情報

営業時間：中禅寺湖カヌーピクニック10時30分～、13時30分～（所要時間約2時間30分）※10/6以降は開催時間変更あり
定休日：なし
料金：中禅寺湖カヌーピクニック1人乗り7700円、2人乗り1万2400円（事前決済+保険料500円）
予約：予約はこちら

戦場ヶ原

昨日9日の戦場ヶ原の様子。ズミが満開で天気も良くてサイコー！咲いてから散るまでが早いのでお早めに！な子です。 pic.twitter.com/on3MUPJcaP

? 日光自然博物館 (@nikkonsm) June 10, 2021

#戦場ヶ原はあいにくの天気　涼しい気温なので #カレーうどんが美味しいです(´∀｀) でもこの状態で出てくるとは思わなかったwww pic.twitter.com/394BPThhZa

? sagamiya3 (@sagamiya3) October 21, 2019

?? 涼しい風景 ??

奥日光の戦場ヶ原です。 pic.twitter.com/Y6gJfSFZqt

? のんぼ (@nonbo30) July 19, 2018

「戦場ヶ原」は整備された木道を通り、緑がとにかく豊かで木々から吹き抜ける風から涼しさを感じてハイキングできます。

また広々とした開放感もあるので、夏休みにリフレッシュするにはおすすめの避暑地となっています。

【場所】

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龍王峡

龍王峡めっさ涼しい pic.twitter.com/kxv5RzrG2y

? mouko3 (@mouko321) August 13, 2019

龍王峡ってところ来た！滝涼しい！写真に写らなかったけど虹も見えてラッキー！??かき氷ふわふわでおいしい！?? pic.twitter.com/9dIlOThzPl

? さく (@_mytmkmk_) July 19, 2015

鬼怒川家族旅行②
ホテルに向かう前に龍王峡へ??
涼しい～。
マイナスイオンをたっぷり浴びてきました?? pic.twitter.com/3iZUB0uGzR

? おつきさま (@LovelyLuna0708) July 28, 2018

「龍王峡」は約2200万年前の海底火山の噴火で造られた地形で、3キロに渡り迫力ある自然と渓谷美に酔いしれながら、渓流沿いは涼しくハイキングできる穴場スポットです。

特に「むささび橋」からの景色は圧巻で、他にも虹見の滝などでマイナスイオンを浴びて癒やされます。

【場所】

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南ヶ丘牧場

こんにちは??

今那須高原に来てます( ????? )
南ヶ丘牧場にも????

涼しいかなぁって思ったけど、いつもとそんなに変わらなかった??
蒸し暑いので、そんな時はソフトクリーム??が美味しい(?>?<?)? pic.twitter.com/U2QQUfrZqO

? あき?…ゆっくりマイペースで?? (@TAki1192816) July 19, 2019

曇り空です。蒸し蒸しするけどやっぱり涼しい！
コテージを出発して、南ヶ丘牧場。馬さん、牛さん、ロバさんとご対面。少しビビるきなちゃん??ソフトクリーム美味しかった?！ pic.twitter.com/2oQjN9vRlG

? きなこ (@NYMMK_kinako) July 20, 2017

「南ヶ丘牧場」は広大なのどかな牧場でゆっくりでき、ガーンジィ牛の牛乳を使ったアイスを食べたり、夏に行われるニジマスつかみ取りで涼しくしてくれます。

【場所】

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アクセス情報

営業時間：～17時30分
定休日：なし
TEL：0287-76-2150
予約：予約はこちら

木の俣園地

久しぶりに来てみました。
普段　この時期に来ることはないのですが宝探しの気分で園内一周しました。
まだ　何もという感じですが　あと一か月もすると　春の花が咲き乱れます。

木の俣川の水がきれいでした。

那須塩原市　木の俣園地
2021/03/02 10:00 頃 pic.twitter.com/qxdElcy9IX

? masayuki1400 (@ms510723) March 2, 2021

これも道すがらにあった、木の俣園地ってところ。
そんな期待せずに行ってみたらクソほど水が綺麗で最高過ぎた！
透明度と陽が差して綺麗な青色？に見えてちょっと感動した??? pic.twitter.com/Stmc3eiBgZ

? さばみそ (@cookpappa) April 25, 2021

「木の俣園地」は穏やかな清流で川遊びで涼むことができ、川底まで見える高い透明度は見るだけでも涼しくなります。

川遊びをする場合は、木の俣橋すぐの上流側がおすすめとのことです。

【場所】

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那須フラワーワールド

ちょっと雨模様だったけど那須フラワーワールドへ行ってみた??????????? 割と涼しい気温でよかった????? 勿論しっかりマスク装着????#那須フラワーワールド pic.twitter.com/qSlttqQLSW

? のりたまくまお (@noritamakumao) July 23, 2020

真夜中にクッキー??に起こされてずっと眠れない??
先日から上げてるけど、那須には子供が小学生の頃は度々行ってたっけ????連休は凄い混むから抜け道を探したりしたなぁ???最近は夏にソフトクリーム??を食べに行くだけになってる??#栃木県 #那須フラワーワールド pic.twitter.com/bguOtwAUVq

? 慶 (@japan_1113) September 19, 2017

「那須フラワーワールド」は涼しい風が吹き、美しいお花畑が見れる穴場の観光スポットとなっています。

那須連峰を背景に咲き誇る花畑は美しく、特に女性やカップルに人気の観光スポットです。

【場所】

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アクセス情報

【営業時間】
4月28日～10月下旬※花の開花状況により変わります
9：00～16：00
【料金】
大人 500円～1,000円中高校生 300円　小学生 200円

乙女の滝

乙女の滝。涼しい。 pic.twitter.com/bRiyY4aypj

? カオリ (@kaorihouse) August 14, 2018

明日はさらに??
暑くなるそうです?????
そんな時は地元栃木県へ♪?????

『乙女の滝』ってご存知ですか?
那須塩原市にある*穴場スポットです???(∩*´ｘ｀*∩)???涼しい~♪* pic.twitter.com/hfgDcAxE47

? 新宮莉乃（にいみやりの）＊* (@Rino39t0a) June 30, 2017

「乙女の滝」は滝の上に盲目の乙女が現れた名付けられ、神秘的な雰囲気と優しく繊細な水の流れがマイナスイオンとともに癒やされ涼むことができます。

滝からの冷たい水しぶきを感じることができので、見て感じて涼める穴場避暑地としておすすめです。

【場所】

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茨城県

袋田の滝

暑?い日曜日は滝見へ??
トンネル涼しい?????

マイナスイオンを期待したけど
びっくりするほど水少なっ??
カラカラじゃ?ん

滝も熱中症気味らしい…??#大子町 #袋田の滝 pic.twitter.com/cazNWxkcNW

? みい (@miichan_szk) August 6, 2018

茨城県大子町
【袋田の滝】
今日も暑くなりました。
涼しい滝をどうぞ(^_^)#茨城県 #大子町 #滝 #癒し pic.twitter.com/X2WbA1oEN8

? ガーエル理 (@kotono135) August 11, 2020

「袋田の滝」は高さ120m・幅73mの大きさを誇る滝で、流れ落ちる水の様子に涼しさを感じることができる避暑地です。

また通路のトンネルはとても涼しいとのことです。

【場所】

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筑波山

筑波山登る
山頂はなかなか涼しいよ
スカイツリーも富士山もなんも見えんけど楽しい pic.twitter.com/3pRXYvZWkb

? ケレメーン (@KELMENN0) August 8, 2019

日本のエアーズロック、#筑波山。何千年もかけて巨大な岩が隆起してできた珍しい山です。蒸し風呂のような地表部に比べて山は?涼しいし景色がいい。外から見る以上に岩だらけで険しく絶壁はとても怖い。 pic.twitter.com/q0Lu3NSmNl

? ICHIRO?? (@ICHIRO_KH) August 18, 2019

「筑波山」は1000m未満の山ですが市街よりも気温が低く、心地が良い風も吹いてリフレッシュできる避暑地です。

日本百名山、日本百景の一つに挙げられており、男体山と女体山の二峰があり展望が良く、ロープウェイで頂上まで行けるので初心者でも行けます。

【場所】

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霞ケ浦

【霞ケ浦の日??】
９月１日は「霞ケ浦の日」です。
霞ケ浦と周辺の自然を美しく保ち、より良くしていくために、環境に良い生活を心がけましょう???

よろしければHPもご覧ください??https://t.co/xtQ88UvQgd pic.twitter.com/83N4Qn7X1B

? 茨城県稲敷市（公式） (@inashiki_city) September 1, 2020

「霞ケ浦」は水辺の近くなので涼しく、夏には帆曳船が見られ、遊覧船に乗って水の上で涼むこともできます。

【場所】

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⇒一休.com

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那珂川

さてと、3連休です！
脱出できるかな？
涼しい、那珂川沿いの木陰で、市民ラジオ、やりたいよ～ pic.twitter.com/TUdeFBHgLb

? ミトKM531 (@mito_km531) August 7, 2020

那珂川の左岸は何時も涼しい?? pic.twitter.com/FPZKZkT1IS

? ﾄﾞｹﾝﾔﾏｻ?? (@dokennyamasa) September 8, 2019

「那珂川」の木陰は水辺の近くということもあり涼しく、夏にはアユ釣りも楽しめる避暑地です・。

また家族連れでキャンプをしたり、バーベキューなども近くの「道の駅かつら」で食材を調達できるのでおすすめです。

【場所】

【道の駅かつら場所】

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⇒るるぶトラベル

⇒一休.com

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水郷潮来十二橋巡り

【??私のアルバムから】

??十二橋めぐり（茨城県潮来市）

???♀?水路に架けられた様々な橋を船で巡る”十二橋めぐり”
??”潮来(いたこ)”は「潮来笠」や「潮来花嫁さん」などに歌われている所です
??昔、水郷潮来では船が生活に欠かすことが出来ないものだったそうです pic.twitter.com/JsCHKsroOG

? たっきぃ?? (@yamato_1234) May 27, 2019

潮来の遊覧船乗ってきた
前川十二橋めぐり
めちゃくちゃ風情があって風も気持ちよかった?? pic.twitter.com/wtNRgsNhxZ

? お?な? (@owner390831) June 11, 2021

「水郷潮来十二橋巡り」は人家と人家を行き来するため作られた小さな橋が12個ある箇所で、サッパ舟と呼ばれる舟に乗って風が気持ちよく、水の上で風情と涼しさを感じれます。

「前川十二橋めぐり」と「加藤洲十二橋めぐり」の2つのコースが有り、貸し切りだと足を伸ばしてのんびり巡ることができます。

【場所】

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埼玉県

三波渓谷

三波渓谷で水遊び。
外は殺人的猛暑でもここだけは涼しい別世界。#三波渓谷 #さいたまの秘境 pic.twitter.com/wCXOrQX51h

? ちひろ (@ChihiroBell) August 5, 2018

「三波渓谷」は美しい渓谷で眺めもよく、水辺は涼しい空気で、川で遊んで涼める避暑地です。

【場所】

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国営武蔵丘陵森林公園

「国営武蔵丘陵森林公園」はかなり広い公園で、木々に囲まれ木陰で涼むことができます。

またサイクリングなどのアクティビティなことが楽しめます。

【場所】

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岩畳

岩畳涼しいなりぃ pic.twitter.com/sn6LpTfiiD

? WatAko (@watakoyaki) July 16, 2016

長瀞ラインくだり。
川は涼しい。楽しい。
天然記念物の岩畳。
川へはとっても飛び込みたいし、泳ぎたい。 pic.twitter.com/8RT23cDXFX

? KENNEDY犬統領 (@kennedy_dog) August 13, 2020

「岩畳」は長瀞のなかでも有名な景勝地で、風が吹くと涼しく、川遊びができる避暑地です。

【場所】

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ムーミンバレーパーク

ミストとアンブレラスカイで涼しい朝をお過ごしくださいw#ムーミンバレーパーク pic.twitter.com/OSf7oRTFeV

? サンちゃん (@Vsgl1Bj5W1KZuLr) June 6, 2020

森を散策してきます??涼しい～（笑）妖精の世界にタイムスリップ?
入口は??イロトリドリ綺麗??#ムーミンバレーパーク pic.twitter.com/KiMYCKBybe

? みぃ～やぁ (@sheliemaymiya50) August 12, 2019

間欠的に結構な勢いでミスト出てくる！
めっちゃ涼しい！！#ムーミンバレーパーク #ニョロニョロの雷スプラッシュ pic.twitter.com/Kn0Xqtd9Uz

? ノエル (@noel_si1210) July 18, 2020

「ムーミンバレーパーク」は日本最大級となる約2,000本の色とりどりの傘が天井に飾られ、幻想的な世界観と、寒色系の傘の道が涼しげな雰囲気で楽しませてくれます。

【場所】

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橋立鍾乳洞

橋立鍾乳洞【埼玉秩父市】2017/05/06
秩父札所28番の隣接
石灰岩体の観光洞
中は涼しい空間でしたが狭く、前をいくお子様方が何度も頭をぶつけていました。#撮影禁止 #頭上注意 #ヘルメットが必要 #アスレチックみたい #涼しい #外は暑い pic.twitter.com/uXmDgRbmrh

? こぅた⊿ (@gosyuin_cota) May 7, 2017

橋立鍾乳洞ってとこきた。めっちゃ涼しい。 pic.twitter.com/rVR1YOPdjY

? SeaGaiaRBMW Z4 (@BMW_Z4_Roadster) July 10, 2013

「橋立鍾乳洞」は中は涼しい空間でアドベンチャー感があり、狭く険しい道のりのアスレチックで楽しめます。

【場所】

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黒山三滝

#マイナスイオン #黒山三滝 #滝
??最高気温更新しました??
少しでも涼しい気分になれたらと… pic.twitter.com/zCshWCcs7D

? Snow (@snowandparasa) July 23, 2018

涼を愉しむ！
埼玉県越生町の黒山三滝。越辺川支流の断層に形成された上下二段の男滝と女滝、やや下流の天狗滝の総称。室町時代から関東修験道の拠点として知られる。深い緑と水音でとても涼しい。埼玉にもなかなか良い場所がある。
これは男滝と女滝。#黒山三滝 pic.twitter.com/MqTl6Pcf2w

? ちびすけ (@muzzle2020) August 19, 2020

「黒山三滝」は男滝、女滝、天狗滝の三つの滝からなり、夏は清涼感があり、水しぶきでマイナスイオンを浴びて癒やされます。

【場所】

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日和田山

さて、いつもの日和田山からです。時間の関係で15時目安で行けるとことまで行こうと言うことで、刈場坂峠までいきました。途中で会ったのは外国人の方が一人でした。下より涼しいので良いです。正丸駅から電車。良い練習が出来ました！ pic.twitter.com/OiRdzkV2C2

? ななちゃん (@mizuochi1633) August 13, 2015

「日和田山」は山頂は眺望がよく、風が吹くと涼しく、程よいハイキングでリフレッシュには良いです。

【場所】

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別所沼公園

埼玉めっちゃ天気良い≪?(*´ ? `*)?≫

別所沼公園涼しい?? pic.twitter.com/WF9Y0jx3Kq

? Gumi (@gumi_nio) October 15, 2016

「別所沼公園」は木陰や吹いた風が涼しく、ジョギングしたりウォーキングしたりできるスポットでもあります。

【場所】

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不動滝

埼玉県秩父市の不動滝。落差50mの滝は3段に別れ流れる落ちる。中段は岩肌をすり抜けるように落ちてゆく。#写真で伝えたい私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #滝 #埼玉県 #秩父 #不動滝 pic.twitter.com/fMXzpkcBRa

? Hironobu Takeda??さき(い)か (@sakika867) June 18, 2018

不動滝in埼玉奥秩父

ビデオカメラ忘れた！スマホから撮影

お粗末な動画ですみません(^◇^;)

険しい道をくねくね歩いてる到着

写真撮るようになって

滝撮るのが好きで何度か撮ってるけど

ここの滝は迫力や水流凄い！

またカメラで撮ったのもアップするけど

動画だけアップしました pic.twitter.com/ljMnhtJ2UB

? ????てっちゃん (@dm38qasz) September 23, 2018

「不動滝」は滝の荘厳さを不動明王から名付けられ、激しい音と水しぶきでマイナスイオンをたっぷり浴びれる感じで涼しくなれます。

【場所】

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東京都

払沢の滝

バス停から山道を歩くこと15分。
払沢の滝です！この辺りだけ何となく涼しい！
都内にこんなところがあったとは…??#檜原村 pic.twitter.com/FCbmtLSKub

? 桜野ツバサ (@mtyhowd1142) July 14, 2018

払沢の滝へ涼みに。滝ってめちゃくちゃ涼しいのな。
そしてやっとありつけたよもぎそば。
帰るか… pic.twitter.com/b80Xr1XJYB

? カイホ (@agu_kaiho) August 15, 2020

「払沢の滝」は都内で唯一、日本の滝百選に選ばれている落差約62m、全4段から構成されている滝で、木陰の中で見る流れる水の音は清涼感がある涼しい場所です。

遊歩道は村の木で作られたウッドチップが敷かれているため、フワフワと心地よく歩きやすいので楽しく散策できます。

⇒「払沢の滝」の詳しい情報はこちら

【場所】

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⇒「国立科学博物館付属自然教育園」の詳しい情報はこちら

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等々力渓谷公園

#アナ修さんのちょっと贅沢な散歩録

等々力渓谷公園は等々力駅のすぐ近くにある所で手軽に行けます。夏なのに涼しいです。川も流れているので水遊びしたくなりますね。(できるかどうかまでは知りません) pic.twitter.com/pQ7rNa0n3k

? アナログの修行者 (@anasyufirem) May 23, 2016

@等々力渓谷公園
木陰が少し涼しい pic.twitter.com/oHo4L7zkzs

? hayato@STO立上げ (@hayato04) July 26, 2015

「等々力渓谷公園」は大井町線等々力駅近くとアクセスが良い渓谷で、木漏れ日と、川のせせらぎに涼しくなれる場所です。

渓谷を流れる川に沿って遊歩道が作られているので、暑い夏休みに涼みながら楽しく散策するのにいかがでしょうか。

⇒「等々力渓谷公園」の詳しい情報はこちら

【場所】

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国立科学博物館付属自然教育園

目黒駅からすぐの国立科学博物館付属自然教育園は鬱蒼とした森と池がいい。ひぐらしも遠くて鳴いてて涼しい感じ。敷地外れの方は首都高の車の音が風の様に聞こえる pic.twitter.com/6U0wtdCzkR

? stin7z (@stin7z) September 1, 2019

今日は気分転換で目黒の国立科学博物館付属自然教育園に行ってきた。東京ドーム4個分の広さ。百年以上生きている樹木の素敵さに思わず手を触れて「ありがとう」って言ってしまった。入場料300円。お勧めスポットだと思う。#気分転換 pic.twitter.com/WZFLbGAjjP

? uetake ritsu（脱原発に一票） (@sazamaru) May 3, 2013

目黒の「国立科学博物館付属自然教育園」に行ってみました。初めて行きましたが、手付かずの自然の森が広がっていて新緑に癒されました。 pic.twitter.com/7eYOQprn2n

? 筒井典子 (@norikothuthui) May 6, 2019

「国立科学博物館付属自然教育園」は目黒駅東口から目黒通りを通り徒歩9分の場所にある公園で、貴重な森林緑地が広がっている場所は木陰が涼しい避暑地です。

公園内は広大な敷地で、木々が広がり、草原や小川が流れ、池もある場所もあるので、散策を楽しめます。

【場所】

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日原鍾乳洞

今日も暑い1日でしたね????
先日行った日原鍾乳洞の写真をペタリ?
めちゃくちゃ涼しいので夏にオススメのスポットです??? pic.twitter.com/GO5dYZeHDL

? ぽじ☆ (@nega_pos_trans) July 20, 2018

昨日の事ですが、奥多摩にある日原鍾乳洞へ行ってきた?
なかなか綺麗ではあったけど、涼しい通り越して寒かった(^^; pic.twitter.com/FJRJlXE81L

? ダメオヤジ@DQX (@rascal2180) October 20, 2018

「日原鍾乳洞」は関東随一の規模の鍾乳洞で、年間通じて11度に保たれている涼しい避暑地となっています。

大小さまざまな鍾乳石に、数十万年の神秘の光景を堪能してください。

⇒「日原鍾乳洞」の詳しい情報はこちら

【場所】

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名主の滝公園

王子の名主の滝公園にてお散歩???♂?

嘉永年間(1848-1854年)に王子村の名主・畑野孫八氏が自邸に開き、明治時代に庭園として整備された。都内とは思えない静かで涼しい場所。あまり知られていないのか人は少なく、穴場かもしれない。
なお、滝が流れる時間は10時?16時までとのこと。組み上げ式だったかw pic.twitter.com/1msK2VdvZz

? さかな(その他) (@eki_sakana) June 26, 2021

王子稲荷神社には12時過ぎに到着したので、時間を潰すために「名主の滝公園」に行った。こちらもオススメ出来る。

今日もまた暑いが、滝の近くはなんと涼しいことか。ただし遊歩道の石畳はあまり歩きやすくはない。 pic.twitter.com/dbYEADvGV5

? シャフター大甲士 (@BarekuShafter) August 13, 2020

「名主の滝公園」は江戸時代から避暑地として利用されてきた歴史ある場所で、風が涼しく、敷地内に滝が流れて清涼感があります。

王子駅から徒歩10分の場所にあるのでアクセスが良く、回遊式の庭園は渓流と樹木がうまく調和された美しい公園となっています。

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林試の森公園

おっはよーございますヽ(*´∀｀)
今日も良い感じにアチアチ?最高だぜ??
最近☆習慣の朝ウォーキング☆
近所の目黒林試の森公園は広大な敷地に
緑が生い茂ってて最高に気持ち良いの?
日陰で涼しいし虫の音に癒されるし樹々からパワーも頂ける?心身共にリフレッシュ??今日も最高な1日の始まり?感謝 pic.twitter.com/6d6ihhlfmO

? 平澤笑美子 (@EMIKO_TRIO) August 12, 2020

林試の森公園。さすが森ってだけあって少し涼しいような気がします。直に座らないように座布団の心配り。さすがです。いいお天気で良かった。Thank You Jesus !!! pic.twitter.com/fo3hslRoLd

? 松谷麗王 (@leopin622) April 21, 2019

「林試の森公園」は東京都品川区にある林試の公園で、背の高い木々が多いので木陰で涼しく、渓谷からも涼しさを感じられる場所です。

武蔵小山から徒歩10分の場所にあり、約36000坪もの広大な敷地を歩いて自然を満喫してください。

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明治神宮御苑

明治神宮御苑にいった。
カップルとか多くて並びづらかった…汗
すんごく涼しいところで、水冷たかった?ゴクラク((｀･∀･´)) pic.twitter.com/D7vJKfoJJv

? 彩音 (@flamever1) July 6, 2016

明治神宮にお詣りして明治神宮御苑に初めて入った。緑も雨で綺麗。そして、涼しいから蚊がいなくて嬉しいし睡蓮見てれ嬉しい。蚊が先(笑)。 pic.twitter.com/9YAgejR09i

? うめやよ (@kimidori_panko) July 7, 2019

「明治神宮御苑」は江戸時代に加藤家、井伊家の下屋敷の庭園で、365種ほどの9万5000本ほどの木々が茂り、涼し気で趣のある日本庭園に癒やされる場所です。

原宿駅よりすぐのアクセスが良い場所で、美しい花々や歴史ある建物をめぐってみてはいかがでしょうか。

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水元公園

今日は本当に暑い日となっておりますが、如何お過ごしでしょうか？
塩分・水分をこまめに補給され、適時休憩をいれてください。

ところで！こんな日は水元公園の木陰でゆっくりとされてはいかがでしょう？小合溜から流れる涼しい風が、とても心地よい時間をご提供できると思います。#水元公園 pic.twitter.com/dx4ykpQXTx

? 都立水元公園 (@ParksMizumoto) August 9, 2017

「水元公園」は東京の葛飾区にある公園で、広大な園内の中には大小様々な水路が張り巡らされているので、水辺で涼める避暑地となっています。

水辺には様々な水生植物を眺めて楽しめ、バーベキュー場やキャンプ場などもあるので家族でも楽しめます。

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小石川後楽園

相方が休みなので、飯田橋にある小石川後楽園に行ってきたのニャ??　東京ドームが見える都会にあるのに、池を渡ってくる風はとっても涼しいのニャ??　お目当ての菖蒲は満開でとっても綺麗だったのニャ??　#小石川後楽園　 #どこでもいっしょ　 #ぬい撮り pic.twitter.com/nzDkLSx4Km

? トラ子 (@torako83114606) June 5, 2020

蒸し暑さを忘れさせてくれる涼しい木陰。花菖蒲が見頃を迎えた。渡月橋でくちなしの花が良い香り。#小石川後楽園 pic.twitter.com/lMIGblmTzO

? ちびすけ (@muzzle2020) June 12, 2021

「小石川後楽園」は徳川頼房が造り、水戸光圀が改修したといわれている公園で、木陰が涼しい避暑地です。

7万平方メートル以上もある広大な敷地の中には回遊式の庭園から自然ならではの美しさ広がり、池や水辺も多く作られているので涼しさを感じることができます。

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深大寺

ちょいと井の頭線からは離れてしまいますが！
行ってみました深大寺。

自然を感じるし、涼しいしいいですね。水の音も気持ちよいです。#三鷹台 #久我山 #吉祥寺 #調布 #深大寺 #蕎麦 pic.twitter.com/uyeEoKCm5m

? 三鷹台・吉祥寺井の頭線lover (@lover08316773) August 20, 2020

深大寺ぶらり旅??
涼しい気分な、写真撮ってました。#深大寺 #一眼レフ #Nikon pic.twitter.com/GDJTMDtEma

? ??ｷｳﾁｻﾝ??? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? (@kiuchisenpai) August 29, 2020

その後、森林の涼しい深大寺へ一時避難。
一休庵でれにちゃんも食べたそばを堪能するよ pic.twitter.com/J92Ag6kRnX

? かご@ れにちゃん法被Z???? (@kagononuance) August 6, 2017

「深大寺」は奈良時代に建立されたといわれている歴史のあるお寺で、境内のいたるところに水路や池が造られて清涼感のある避暑地です。

夏には七夕やほおずき祭り、夕涼みや盆踊りなどの、昔ながらの日本のイベントを楽しむことができます。

名物に「そば」がありますので、さっぱりしたそばを食べて、夏を乗り越えましょう。

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滝野川公園

滝野川公園 pic.twitter.com/BhIUrVxcFF

? ぱんち (@_panchi65) June 28, 2014

滝野川公園。
冷たくて良きです? pic.twitter.com/58BZyZsVKP

? たかすけ (@FjrGo) August 30, 2020

「滝野川公園」は緑も多く木陰で休めるスポットが多いので、夏の穴場避暑スポットとしておすすめの公園です。

高さ約5mほどの白御影石から流れ落ちる滝がある、直径約25mの大池は涼し気のある場所です。

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檜原都民の森

②お腹パンパンのまま檜原都民の森へ??
お腹が重過ぎて坂道、山道辛かった??
今日は女子3人でお散歩???♀????♀????♀?
楽しかったなぁ??#檜原都民の森 pic.twitter.com/CBaoMKKytd

? mikan (@0317_mikan) November 12, 2020

①東京都檜原村の　檜原都民の森を訪れた。三頭山山麓の豊かな森を整備した公園。道路は歩きやすく東屋などもあり眺望もまた良い。
むかし三頭山山麓でアケビ取りの女性が事故で樹上で亡くなり2，3日後に収容され村で埋葬されて又三日後、猟師が現場近くで「ほい、ほい」という掛け声を聞いた。②へ pic.twitter.com/zvItzUAL81

? 杜すいとん (@wolfmuzzle1) June 28, 2021

「檜原都民の森」は県境でもある三頭山近くの奥多摩周遊道路沿いにある自然豊かな施設で、都心に比べ標高約1,000～1,500ｍで涼しい避暑地です。

森林に川の流れが景観が良くて涼し気があり、夜は綺麗な星空を眺めることができます。

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神奈川県

大山

神奈川県の大山～日向薬師への山道。夏でも涼しいし、大きな木の下なので、昼間でも写真よりかなり薄暗いんです。 pic.twitter.com/Drot2Nucxu

? gaoya-2(日本人です) (@2_gaoya) September 15, 2018

大山行ってきた！！
空いてたよ。上の方は涼しいなー#神奈川 #ケーブルカー pic.twitter.com/tsL0v9ocG4

? しゅん (@sftrailways) August 15, 2019

神奈川の大山頂上なう。
25度！涼しい?

? 髙田舞??Allright (@all_maity) September 5, 2010

神奈川県にある「大山」は標高1,000ｍを超える山で気温が下がり、森林が木陰となって避暑地として涼しくしてくれます。

また、標高は高いですが登山もケーブルカーを使って楽に登山することができます。

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強羅温泉

箱根静岡湯巡り3湯目は、箱根強羅温泉華ごころ??
全8部屋に対して割り当てられる専用のお風呂???
岩盤浴でアルコールが浄化されるのほんとに気持ちいい??????
浴室にお酒もデリバリーしてくれる??
大浴場もあり??
部屋食冷蔵庫ドリンク無料でお篭りに最適??#温泉 #箱根202012 pic.twitter.com/LvzgwTOAkP

? スパビア (@Spa_Beer) December 7, 2020

宿泊先は強羅温泉
めちゃ広いし眺めも良い、なんと！ツインルームです?? pic.twitter.com/CY5X7vi8dd

? Keita (@Keita75053853) January 21, 2021

箱根には、かわいいマイナスイオンたっぷりな滝が、アチコチにあります。強羅温泉からだと、千条の滝がオススメ。夏でも日陰で、とても涼しいです。

? 強羅温泉 (@gouraonnsenn) April 13, 2011

「強羅温泉」は山の中腹にある温泉で気温が下がり、夏でも日陰で涼しいと避暑地となっています。

また、夏で汗をかいても、強羅温泉で疲れたからだと一緒に流して癒やされます。

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陣ヶ下渓谷公園

陣ヶ下渓谷公園に出かけてきました。
とても良いところです。今日は暑かったけど、ここは谷間にあって水と日陰のおかげで涼しいです。#保土ヶ谷区 #秘境 pic.twitter.com/uYwO2mHWlj

? じょーすけ@横浜-公園散歩?? (@joe_suke_) May 23, 2021

保土ヶ谷公園周回コースで坂練するも30分でギブアップ??
この気温で街中走ったら短時間で熱中症になりそう??

近くにある横浜で唯一の渓谷、陣ヶ下渓谷に立ち寄ってきました
ここは涼しい！
コロナで遊びに行けない子供達が元気よく水遊びしてましたよ??https://t.co/UlaW6LwdAn pic.twitter.com/VYYkSZavg9

? jun・?? (@jouta559) August 15, 2020

「陣ヶ下渓谷公園」は水と日陰のおかげで涼しく、静かな雰囲気と森林浴で癒やしてくれる避暑地です。

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ユーシン渓谷

おはようございます(^^)/
金曜日です、週末は連休です。頑張りましょう！
涼しい渓流の写真貼っておきます。丹沢のユーシン渓谷は、白い花崗岩によってユーシンブルーと言われる独特の深い青色になります。 pic.twitter.com/WoCxKkh5pl

? 神先史土@ジャンプ２発100万円！！ (@sydkanzaki) July 13, 2017

「ユーシン渓谷」は渓谷内は木陰で涼しく、ハイキングでリフレッシュにはおすすめの避暑地です。

また川が青の綺麗さで「ユーシンブルー」と呼ばれており、美しさはもちろんこと、より一層涼しい雰囲気が感じられます。

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千葉県

養老渓谷

暑くなってきて、ジメジメした感じが懐かしいと今日この頃??
いい加減青空が恋しいので、先月行った養老渓谷の写真を見てます。あ??、涼しいな??? pic.twitter.com/49OeyUBC1o

? 伊藤舞?? (@mymy7113) July 23, 2019

千葉の養老渓谷に来てみた。
日陰は風が吹いて涼しいし、川の水は冷たくて気持ち良かった。 pic.twitter.com/0gyoZDGcMh

? いな→かすみ→亜子→音符屋 (@kasumu17) June 30, 2018

「養老渓谷」は川沿いの遊歩道はかなり涼しく、側の中に足を入れれば冷たくて気持ちよくなれる避暑地です。

また、渓流釣りやハイキングなどのアクティブな事をしてリフレッシュには良さそうですね。

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鋸山

鋸山の山頂は涼しいよ～♪ pic.twitter.com/xAztD3jwzw

? ほんわかナムチャイ＠井の頭：田中実鶴 (@thairyu_namchai) August 11, 2020

日曜日、千葉県の鋸山に遊びに行って来ました。
涼しい風とウグイスの声、何よりも景色が素晴らしかったです?
ロープウェイは大勢の人で賑わっていました。
私は山頂まで車で行き、少し歩いてみました！
鋸山のほとんどは階段で、長い階段を登ったり下ったり。
次の日…筋肉痛が辛かったです?? pic.twitter.com/RB1aRlHpwi

? たまうさ (@keyuko33) May 23, 2017

「鋸山」は標高は329.4メートルで山頂からは風が吹いて涼しい避暑地で、眺めも良いのでリフレッシュには良いです。

山頂までは41人乗りの大型鋸山ロープウェーで行くことができるので、天気のいい週末に気軽に行ってみてはいかがでしょうか？

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昭和の森

森オフィス。涼しい～ @ 千葉市昭和の森公園 http://t.co/4Ij4aDCd

? TomTomBouya (@TomTomBouya) August 2, 2012

九十九里浜まで見渡せる、千葉の昭和の森公園。 pic.twitter.com/m476ikbdhk

? mag (@mag_cinephoto) April 22, 2021

「昭和の森」は面積105.8haの広大な総合公園で、木陰が多く涼しい避暑地です。

また草花や樹木、野鳥や昆虫など多くの種類の植物や生き物がいるので、四季折々で楽しむことができ、ハイキングやサイクリングにももってこいです。

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野島崎

野島崎灯台からの眺め。風があって気持ちいい涼しい。 pic.twitter.com/c1nKdBID5M

? えみ (@emi_ttt1129) May 27, 2017

野島崎灯台
風が涼しい～
お土産買って帰ろ♪ pic.twitter.com/vOX38lMDai

? appleshoes (@appleserow) August 19, 2020

「野島崎」は房総半島南端の岬で、風が涼しく気持ちよく、灯台から見える眺めも美しい海を一望できる避暑地です。

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白浜海岸

甲浦ではレンタサイクルを借りてちょっと白浜海岸へ

涼しい潮風を受けながら走るのサイコー#四国完乗旅 pic.twitter.com/ogNO0AJC8g

? 海垣 (@ride626) June 3, 2016

「白浜海岸」は涼しい潮風が気持ちよく、サイクリングなどのアクティビティなことや、美味しい海の幸を堪能する避暑地となっています。

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21世紀の森と広場

梅雨晴間。
初めて、松戸市21世紀の森と広場へ。駅から徒歩20分。スマホで地図を見ながら行ったのに、途中行ったり来たり。
道はどこかで繋がっているし、目的地さえわかっていれば大丈夫。道草もまた楽し♪
…と思った56歳初日。
緑豊かな園内は、東京ドーム11個分の広さだとか。よく歩きました?。 pic.twitter.com/24VmpoX8YI

? Masumi (@m_kotonoha) June 18, 2021

21世紀の森と広場より、水辺編、、、
と言いつつ一番大きい池ではなく池に流れていく水達です(*´ー｀*)
水の音、虫の音を久しぶりにじっくり聞けた瞬間でした#写真撮ってる人と繋がりたい #写真 #水辺　 #キリトリセカイ pic.twitter.com/wuP0IcSktl

? 猫の惑星人、NyanNyan (@NyanNya24678747) June 12, 2021

松戸にある21世紀の森と広場でバーベキューなう。晴れてるけど木陰は涼しい。 pic.twitter.com/mPhd8jZR

? 寧々 (@_alphagirl) September 9, 2012

「21世紀の森と広場」は木陰多く涼しく、水遊びやバーベキューなどのアクティブな事ができるので、家族や友達連れにはおすすめの避暑地です。

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亀山湖

ようやく晴れてきました??.°
釣行中の皆様、暑くなりそうなのでこまめな水分補給や熱中症対策して下さいね！
突然の雨にも注意です??????#のむらボート #亀山湖 #やっと晴れた #暑くなりそう #熱中症対策 #紫外線対策 pic.twitter.com/towrnC6i3m

? Nombofishinggirl (@Nombofishinggi1) June 20, 2021

千葉・亀山湖でブラックバス、涼しい緑が気持ちいい https://t.co/QW29HNREg8 @nikkansportsさんから

? ブラックバス釣りcomオフィシャル (@blackbassturi) June 14, 2017

「亀山湖」は緑に囲まれ涼しい雰囲気に加え、風が涼しく気持ちが良いです。

またサイクリングや、特にバス釣りが楽しめ、ホテルや旅館もあるのでゆっくり旅をするに良さそうな場所ですね。

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守谷海水浴場

もとの海の写真だよ！
ちなみに千葉県の守谷海水浴場ってところ?????? pic.twitter.com/olbht55xv7

? れこた@itsuba (@itsuba2) July 23, 2019

猛暑はどこ？涼しいけど海が冷たくて入れない#守谷海水浴場 pic.twitter.com/F5cQprIl3L

? ??こぐを (@kogkog590) August 17, 2018

「守谷海水浴場」は快水浴場百選・日本の渚100選に選定されて透明度は抜群で清涼感があり、風が涼しく気持ちが良く、海も冷たくて気持ちが良いです。

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四方木不動滝

千葉県は房総半島にある四方木不動滝
ちなみに　よもぎ　と読みます
鴨川市　小櫃川の源流にあります

いまの新緑の時期もいいですが、次は紅葉の季節に訪れたいですね pic.twitter.com/d9eVbYe7Mf

? タネアツ (@taneatsu2020) April 19, 2021

四方木不動滝(*｀･ω･)ゞ
とても静かな場所でした～( ´ ▽ ` ) pic.twitter.com/Ed1ENtjC37

? 風来猫@R25&TRACER900 (@fuuraiyzf_r25) August 10, 2019

「四方木不動滝」は房総半島にある滝で男滝は落差12ｍ、女滝は落差18ｍで、それぞれの幻想的な光景と清涼感に癒やされ涼むことができます。

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