
蔵王はトレッキングで気分転換やリフレッシュとして歩くことが出来ますが、初心者だと大変で苦労する場合もありますよね。
そんな、蔵王で気軽に行けるおすすめの初心者向けのトレッキングコースは?
ということで今回は、蔵王でおすすめの初心者向けトレッキングコースと服装を紹介します。
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目次
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蔵王山の登山コース中で、最短の約2時間で主要三峰へ簡単にアクセスできるロープウェイのコースとなっており、全行程ゆるやかな登りなので登山の初心者におすすめです。
蔵王ロープウェイからの景色は最高でしたね???? pic.twitter.com/YqcKCCzd56
— Vistamine.log (@Vista_Log) December 20, 2022
蔵王の紅葉??を
見にいってきました。
ロープウェイからです。#蔵王 #紅葉 #蔵王温泉 pic.twitter.com/GEBOxwQX2X— sanko hironzai (@sanko_hironzai) October 29, 2023
ただ、ロープウェイ山頂駅から地蔵山、いろは沼コースからの合流点「ワサ小屋跡」に熊野岳と様々なスポットを巡れます。
また刈田山頂から蔵王温泉バスターミナルに行く路線バスが使えるので、バスで蔵王温泉街へと向かい、温泉でトレッキングの疲れを癒やすことが出来ます。
【コース・ルート】
山麓駅 約7分→樹氷高原駅 約10分→地蔵山頂駅 約25分→蔵王山・地蔵山 約40分→蔵王山・熊野岳山頂 約50分→〈馬の背〉→蔵王山・刈田岳
【山麓駅へのアクセス】
車:蔵王ハイライン「蔵王刈田岳山頂駐車場出入口(IC)」から「蔵王山麓駅」まで 5.9km
公共交通:「蔵王ロープウエイ前バス停」から「蔵王山麓駅」まで 徒歩1分
初心者でも体力があれば樹氷高原駅から歩くコースもおすすめです。
蔵王ロープウェイ
樹氷高原駅の横の長椅子心地よすぎて30分以上同じ景色眺めてる pic.twitter.com/HtE1YeZXBz— パパリプァ (@paryupa55) May 4, 2023
??蔵王の新スポット??
蔵王ロープウェイの樹氷高原駅から少し歩くとこんな場所が??ビールの自販機置いたら売れるねーてことばかり話してた笑
にしてもこの景色を眺められるとこにソファ設置は粋だね~?? pic.twitter.com/YpjbatqoDx
— まことさん|TENDODAYS ???♂?…… (@Mak3jan) July 9, 2020
観松平コースかいろは沼登山口コースなど選べ、数多くの高山植物や熊野岳も眺められたりと楽しめます。
【コース・ルート】
山麓駅 約7分→樹氷高原駅 約35分乗車→いろは沼入口 約75分→ワサ小屋跡 約25分→蔵王山・熊野岳 約50分→〈馬の背〉→蔵王山・刈田岳
【山麓駅へのアクセス】
車:蔵王ハイライン「蔵王刈田岳山頂駐車場出入口(IC)」から「蔵王山麓駅」まで 5.9km
公共交通:「蔵王ロープウエイ前バス停」から「蔵王山麓駅」まで 徒歩1分
刈田山頂バス停に直接行き、刈田峯神社のある蔵王山・刈田岳から地蔵山まで行くルートとなっています。
蔵王の御釜キタ??
蔵王刈田峯神社の御朱印ゲット♪ pic.twitter.com/9Jiu0mlbIC— なおみ (@naomi212) May 4, 2019
★今日も暑いですね~…。少しでも涼しくなるように、蔵王坊平の樹氷と氷漬けの刈田峯神社の写真をご覧ください!! pic.twitter.com/U2z0JY6ZF3
— 上山ラプソディ (@kaminoyamakanko) July 14, 2017
刈田峯神社に参拝し、熊野岳と地蔵山へ向かい、地蔵山頂駅からは蔵王ロープウェイで下山できるので帰りは楽できます。
【コース・ルート】
蔵王山・刈田岳 約50分→〈馬の背〉→蔵王山・熊野岳 約20分→〈ワサ小屋跡〉→蔵王山・地蔵山 15分→蔵王ロープウェイ山頂駅:山頂線約10分→蔵王ロープウェイ樹氷高原駅:山麓線 約7分→山麓駅
【山麓駅へのアクセス】
車:蔵王ハイライン「蔵王刈田岳山頂駐車場出入口(IC)」から「蔵王山麓駅」まで 5.9km
公共交通:「蔵王ロープウエイ前バス停」から「蔵王山麓駅」まで 徒歩1分
刈田岳の山頂近くにある駐車場から刈田岳へ向かう初心者におすすめの蔵王山の登山コースになっています。
蔵王、刈田岳山頂に
あるのは、刈田嶺神社
の奥宮です。蔵王権現の
流れをくむ神社です。#蔵王 #刈田岳#刈田嶺神社 #蔵王権現 pic.twitter.com/XZhhsEVTSs— sanko hironzai (@sanko_hironzai) November 17, 2020
熊野岳と地蔵山も稜線歩きで行け、美しい高山植物がなど楽しめます。
【コース・ルート】
蔵王刈田リフト 約8分→蔵王山・刈田岳 約50分→〈馬の背〉→蔵王山・熊野岳 約20分→〈ワサ小屋跡〉→蔵王山・地蔵山 15分
【刈田駐車場へのアクセス】
車:東北中央自動車道 山形上山ICより約60分
公共交通:JRかみのやま温泉駅より無料シャトルバス「グリーンエコー号」で約60分
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高い山に登る登山では欠かせない3着の重ね着(バックパック・フットウエア・レインウエア)など必要ですが、気軽に整備された場所を歩くハイキングは上はTシャツ・シャツにウェアを重ね着し、ハイキングパンツを着て行くことが出来ます。
ただし、「春・秋」「夏」「冬」の気温によって体温調整ができるように、必要な服装が変わりますので注意してください。
Tシャツは綿より化繊のほうが汗をかいたときに乾きやすく、汗をかいたあと急に体が冷えてしまうのを防げるのでおすすめです。
Tシャツでおすすめのブランドは「コロンビア」でハイキングに使いやすい吸湿速乾性に優れており、沢山汗をかいてもでも快適な着心地で重宝します。
防虫加工もされており、様々な著名人とのコラボモデルがあったりと、女性でも扱いやすいです。
ハイキングでシャツは脱ぎ着しやすく、体温調節がしやすいのでおすすめで、こちらも汗をかいたり急な雨でもすぐに乾く化繊のものがおすすめです。
シャツでおすすめのブランドは「マーモット」で多くの登山家に愛されており、高機能ポリエステルを採用し、吸収速乾性が抜群でとても扱いやすいです。
こちらも「メンズ」「レディース」用と、どちらにも扱いやすい初心者にありがたいデザインで、ハイキングやアウトドアに大活躍するので使い勝手が良いです。
「ハイキングパンツ」はストレッチ性のないジーンズより動きやすくゆとりのある「チノパン」がおすすめで、伸び縮みしやすい素材で長く履いても疲れないようにしましょう。
「ハイキングパンツ」のおすすめは「モンベル」でハイキングだけでなくトレッキングやアウトドア、登山用とあらゆる用途のパンツを揃えているので便利です。
撥水性、速乾性にも優れていますし、動きやすいパンツで快適です。
「ハイキングシューズ」は木道などの整備された道なら、いつものスニーカーで大丈夫ですが、アップダウンがあったり、木の根が多いような道なら、ハイキングシューズやトレッキングシューズがおすすめです。
「ハイキングシューズ」でおすすめのブランドは「キーン ジャスパー」で、性別年齢問わず人気であり、カラフルで、足底もしっかりしているのでハイキングには使いやすく普段使いでも楽しめる使い勝手の良い靴です。
「帽子」は山などの紫外線が強い場所を歩くので、日焼け予防や夏場の熱中症予防に、転んだときの頭部の怪我防止にもなります。
「帽子」でおすすめのブランドは「ノースフェイス」で扱いやすく、日差しや紫外線を防ぐとともに、頭部のメッシュパネルが通気性を確保して快適です。
シンプルなデザインで様々なコーディネートに対応できるので、初心者でも使いやすいブランドとなっています。
山の天気は変わりやすいのでハイキングであっても、上下に分かれた使いやすい「雨具(レインウェア)」は用意してください。
「雨具(レインウェア)」でおすすめが「ミズノ」で、ミズノ独自の防水透湿素材、ベルグテックEXを使用したレインスーツがおすすめです。
100回洗濯しても水をはじく撥水加工がされているので長く使用でき、水の侵入は防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
また生地自体が柔らかく軽量で、着たままでも動きやすく、デザインもシンプルで男女両方に扱いやすいですね。
「リュック」は整備されたハイキングコースであっても両手があいているほうが楽で便利です。
日帰りのハイキングであれば、雨具などの装備を収納できる20L~30L程度の小ぶりのリュックで大丈夫です。
「リュック」でおすすめのブランドは定番の「モンベル」「カリマー」で、カジュアルで通勤などでも使いやすいデザインとなっています。
特に「モンベル ハイキングパック23」は小物の収納に便利なポケット、パックカバー、トレッキングポールを収納・固定できるストラップなどがあるので、便利となっています。
「マウンテンパーカー」は気温や天候が変わりやすい山などでのアウトドアで着用することを目的として作られたアウターで、春や秋の日中は暑く朝晩は冷え込みに対応できます。
「マウンテンパーカー」としておすすめのブランドは「ノースフェイス」が定番で人気であり、冷たい空気や水の侵入を防ぎ、汗は外に逃がしてくれます。
デザインもシンプルで着回しがきき、普段使いからアウトドアまで使えるのがありがたいですね。
「フリース」はハイキングコースである初心者向けの標高500mの低山でも寒くなりますので、その時にフリースを持っていると便利です。
「フリース」としておすすめなのが、「パタゴニア」でコンパクトに収納でき、快適な着心地で動きやすく、ハイキングにおすすめです。
「ハーフパンツ・山スカート」は軽くて動きやすいので男女問わず人気であり、ケガ予防や夏の日焼け予防として登山用のタイツと組み合わせるのがおすすめです。
「ハーフパンツ・ショートパンツ」なら定番の「ノースフェイス」がおすすめで、ストレッチ素材で動きやすく、デザインもシンプルで使いやすいです。
「山スカート」でおすすめのブランドは「マーモット」で撥水性、ストレッチ性に優れた登山用のスカートでアウトドアにも使えます。
「登山タイツ」はハーフパンツ等を履く際には、日焼けや怪我を予防してくれるタイツとしておすすめで、モデルによっては筋肉の動きをサポートして疲れを軽減してくれます。
おすすめは「C3fit インスピレーションロングタイツ」で「弾性ストッキング」の持つ血行促進効果、着圧効果によって運動効率を向上してくれます。
紫外線遮蔽率90%以上と夏の紫外線を防ぎ、日焼け防止に役立ちます。
「ダウンジャケット」は冬の寒さに対応できる防寒具として軽量で保温性が高く、普段遣いもできるので応用が効きます。
「ダウンジャケット」でおすすめのブランドは「モンベル」で、優れた保湿性と軽量コンパクトで使いやすく、水をはじき雪の付着を防ぎます。
デザインもシンプルですので扱いやすいのも良いですね。
「冬用パンツ」は厚手で風を通しにくい素材のものが良く、裏起毛のもので保温を高めてくれるのがおすすめです。
「冬用パンツ」は「ファイントラック」がおすすめで、ストレッチ性が高いのが好評価で、動きやすいです。
動きやすいのでアウトドアなどのアクティビティなものに活用できます。
「グローブ」は冬のハイキングで絶対必要で、地図やルートでスマホを使うことができるグローブがおすすめです。
「グローブ」でおすすめなのが「ノースフェイス」が定番で人気であり、タッチスクリーン対応のインナーグローブで使いやすく便利です。
デザインもシンプルなので無難に選びやすく、初心者でも安心して着けられます。
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蔵王温泉街
やっぱりいつ来てもいい… pic.twitter.com/HByvp6v168— Y_Y (@legacy2outback) April 14, 2019
今夜の蔵王温泉街? pic.twitter.com/I21r3a7soW
— ステレオカセットキングダム?????? (@nonsencesck) March 24, 2023
「蔵王温泉」は豊富な湯量と強酸性の硫黄泉が特徴で、「美肌の湯」「美人づくりの湯」とも呼ばれます。
多くの旅館やホテルが建ち並び、四季折々の風情ある景色も楽しめます。
トレッキング帰りに疲れを癒やしに訪れたいですね。
【場所】
道の駅天童温泉に立ち寄る
初めてのはずなのに見覚えあるなぁと思ったら、いの散歩のアーカイブで見たんだった(笑)しかし、道の駅はついつい財布の紐が緩んでしまうなぁ…(笑)#いのりん巡礼 pic.twitter.com/Nqvu3DJ4za
— たろべえ (@29nb5n) November 7, 2023
道の駅 天童温泉
将棋の駒が展示してあったりと道の駅のあちこちに将棋要素が見られて良き?? pic.twitter.com/dCIjrM2rzm
— はわち(日本一周223日目) (@Hawachi150S) July 4, 2023
ただいま??????
駒生蕎麦。
道の駅天童温泉の足湯(駒の湯)。次の帰省は年末??。 pic.twitter.com/TieCdnpUSt
— はるみ (@pSY4RtRMlep3Zp1) November 5, 2023
「道の駅 天童温泉」は市が日本一の生産量を誇る将棋駒とラ・フランスを満喫することができます。
屋外には、遊具で遊べる多目的広場や源泉かけ流しの足湯もあるので家族連れにもおすすめです。
【場所】
文翔館。旧山形県庁。これ無料で中入れって見てまわれるの凄いな。 pic.twitter.com/LhyxXsMqql
— ゐんてぐ (@myg20111189) August 19, 2023
旧山形県庁舎(1916年)
ルネッサンスな庁舎。現在は「文翔館」として、山形の歴史を紹介する施設となっています。ここは全近代建築好きは訪れたほうがいい。#山形市の近代建築 pic.twitter.com/yAcuFuMYUE— 藤沢うるう(近代建築・土木のすがた) (@fujisawa_uruu) November 4, 2023
「文翔館」は1916年に建てられた英国近世復興様式の国指定重要文化財で、現在は山形県郷土館として無料公開されています。
レンガ造り3階建てで外回りの壁面は石貼りと豪華な装飾で見応えがあります。
【場所】
アプリでの初回購入限定クーポン(最大7%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2025年9月30日
アプリでの2回目購入限定クーポン(最大6%割引):対象予約期間2024年4月22日 – 2025年9月30日
Web限定!早春国内旅行クーポン(最大20,000円割引):対象予約期間2025/2/1(土) ~ 2025/3/31(月)、対象宿泊期間2025/2/1(土) ~ 2025/3/31(月)
【3月出発限定】往復JAL便利用航空機ツアー割引クーポン(最大15,000円割引):対象予約期間2025/2/10(月) ~ 2025/3/30(日)、対象宿泊期間2025/3/1(土) ~ 2025/3/31(月)
【3月出発限定】往復ANA便利用航空機ツアー割引クーポン(最大15,000円割引):対象予約期間2025/2/3(月) ~ 2025/3/30(日)、対象宿泊期間2025/3/1(土) ~ 2025/3/31(月)
往復新幹線グリーン車利用限定割引クーポン(最大6,000円割引):対象予約期間2025/1/16(木) ~ 2025/3/30(日)、対象宿泊期間2025/1/17(金) ~ 2025/3/31(月)
往復JR新幹線グリーン車で行く 華やぎ・優雅・ラグジュアリー割引クーポン(最大20,000円割引):対象予約期間2025/1/27(月) ~ 2026/3/30(月)、対象宿泊期間2025/4/1(火) ~ 2026/3/31(火)
【ホテルモントレグループ】19ホテルで使える割引クーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2024/11/13(水) ~ 2025/3/31(月)、対象宿泊期間2024/12/1(日) ~ 2025/3/31(月)
2-3月出発限定!国内旅行クーポン(最大5,000円割引):対象予約期間2025/1/30(木) ~ 2025/3/31(月)、対象宿泊期間2025/2/1(土) ~ 2025/3/31(月)
Web限定!早春お泊りクーポン(最大10,000円割引):対象予約期間2025/1/6(月) ~ 2025/3/31(月)、対象宿泊期間2025/1/6(月) ~ 2025/3/31(月)
【福春2025】JTBのおすすめ施設で使える割引クーポン(最大20,000円割引):対象予約期間2025/1/6(月) ~ 2025/3/30(日)、対象宿泊期間2025/1/6(月) ~ 2025/3/30(日)
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旅行で買い物をするなら現金ではなく、必ずクレジットカード・QRコード決算をしてポイントを貯めましょう。
また貯めたいポイントは2~3つにぐらいに留めておき、例えば「楽天ポイント」を稼ぐなら楽天カードで支払う、「Tポイント」を稼ぎたいならTカードプラスで支払うと統一することをおすすめします。
そして、貯めたいポイントに合わせて還元率が良い、以下のようなクレジットカードを用意しておくのがおすすめです。
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◯ポイント還元率:1.00%
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【dポイント】
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【PayPayポイント】
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◯利用すれば最大1.5%還元
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蔵王には初心者向けのトレッキングコースもあり、手軽に自然散策を楽しむことが出来ます。
また必要な服装・アイテムも紹介しましたが、なるべくアウトドアや普段でも使える、使い勝手の良い服装もありますのでおすすめです。
あなたも初心者向けの蔵王のトレッキングコースで、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
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